1. Můžete se lépe soustředit na své koníčky, protože vás nebude rušit tolik rušivých elementů.
Když žijete sami, je pro vás snazší pěstovat a udržovat své koníčky. Je to proto, že se stanete expertem na to, jak se zabavit, když ve vašem prostoru není nikdo jiný. Svým koníčkům začnete přikládat větší hodnotu. Neděláte je jen pro zabití času, ale naučíte se do nich ponořit za účelem seberealizace.
2. Snadněji se můžete zasnít a ztratit se v myšlenkách.
Snění je terapeutické. Oživuje vaši schopnost být inovativní. Podle výzkumů také skvěle procvičuje vaši pracovní paměť. Díky tomu se naučíte lépe soustředit na úkoly.
3. Naučíte se naslouchat tomu, co vaše tělo potřebuje, a podle potřeby mu vyhovíte.
Pokud potřebujete načerpat energii a strávit čas zdřímnutím, můžete to udělat. Pokud chcete cvičit všímavost, abyste byli v kontaktu sami se sebou, můžete meditovat. Ať už je to vaření, čtení nebo malování, naučíte se dělat to, co vaše tělo potřebuje, abyste ho co nejdéle udrželi bez stresu a v dobré kondici.
4. Můžete oslavovat nebo truchlit – můžete udělat cokoli, po čem vaše srdce v danou chvíli touží.
Ať už se rozhodnete pustit si hudbu a tančit ve spodním prádle, nebo se rozbrečet po špatném dni v práci, můžete si dělat, co chcete, podle svého uvážení, aniž byste se museli obávat, že vás někdo odsoudí. Je to způsob, jak nastolit upřímnost a umožnit si svobodně vyjádřit své emoce. Nemusíte si dělat starosti s tím, jak působíte, protože jste to jen vy sami a prostor, ve kterém se stáváte zranitelnými.
5. Svůj prostor si můžete vyzdobit podle svých představ.
Prostor je právem váš. Můžete v něm vyjádřit svou vlastní kreativitu, která odpovídá vašim jedinečným zvláštnostem a osobnosti, takže je jen váš a nikomu jinému nepatří. Vzniká tak pocit hrdého vlastnictví, který vám nikdo nemůže vzít.
6. Získáváte nezávislost a svobodu.
Nezávislost znamená, že se můžete spolehnout sami na sebe a na nikoho jiného. Znamená to, že si můžete dělat, co chcete, aniž byste to museli předem konzultovat s někým jiným. Učíte se dospívat a být zodpovědnější svým vlastním tempem, a ne tempem někoho jiného.
7. Je tu méně emocionálních dramat a hádek, do kterých se můžete zaplést.
Když žijete sami, nemusíte se bát, že budete po dlouhém dni v práci chodit po něčích skořápkách. Dává vám to prostor k tomu, abyste dělali chyby, aniž byste se museli obávat dramatu, které by mohly vyvolat reakce druhé osoby. A tím, že vás bude pronásledovat méně emočních dramat a hádek, budete sami méně podráždění, což zvýší vaši pohodu.
8. Domácí práce můžete dělat podle vlastního rozvrhu.
Nemusíte se obávat, že ve dřezu zůstane špinavé nádobí nebo že uvidíte neustlanou postel, protože tyto faktory ovlivňují pouze vás. Pokud máte v týdnu více práce než obvykle, můžete se věnovat domácím pracím, až si na ně najdete čas, místo abyste byli nuceni pracovat podle rozvrhu někoho jiného. Je to méně invazivní a díky tomu je vykonávání domácích prací mnohem snesitelnější.
9. Můžete uniknout drsné realitě zbytku světa, což vás povzbuzuje k budování silnějšího pocitu vlastního já.
I když nás realita bude provázet vždy, když žijete sami, naučíte se déle chránit to, kým jste. Tak se neztratíte v tom, co po vás chce zbytek světa. Dává vám to šanci stanovit si důležité hranice, abyste oddělili to, kým jste, od toho, koho projektujete, aby to viděli ostatní. Naučíte se poznávat rozdíl. Čím více budete vědět, kdo jste, tím méně se budete hroutit ze ztráty identity.
10. Být sám se stává luxusem, ne samotou.
Naučíte se vážit si času stráveného o samotě. Připadá vám to jako privilegium. A i když nemůžete nutně úplně vymazat samotu, osamělost se přece jen stává méně přítomnou, když si uvědomíte, že život o samotě může být velkolepý ve všech svých zvláštních nedoceněných způsobech.
Jste introvert, který žije sám? Co vás na tom baví? Zanechte komentář níže!
Welsh, J. (2012, 16. března). Snění je dobré pro mysl. Získáno 5. září 2017.