Každý člověk na tomto světě hledá smysl svého života, aby změnil svět k lepšímu. To je to, co chcete i vy, že?
Ale samozřejmě se to snáze řekne, než udělá. Lidstvo se vždy potýkalo s touto ambicí a s ní i se strachem, že ji nedokáže naplnit. Ať už tomu říkáme jakkoli – osobní růst, osobní rozvoj, sebeaktualizace nebo nalezení sebe sama – je to cesta, kterou chceme vykonat, ale někdy ani nevíme, odkud začít.
Kým mám být? Jaké jsou mé sny, ambice, co by naplnilo můj život?
Cesta je o hledání odpovědí na tyto otázky, o zkoumání vlastní identity a nakonec o nalezení sebe sama. Protože to je univerzální odpověď! Své pravé já, své nejlepší já, osobu, která je vším, čím jste vždy chtěli být.
Ale opět se to snáze řekne, než udělá. Ano, být upřímný může být to nejtěžší a nejobtížnější, s čím se kdokoli z nás setká, ale stojí to za to. Opravdu to stojí za to.
Podívejme se tedy na 14. způsoby, jak tuto výpravu učinit o něco dosažitelnější!
Sebepoznání není jen o tom, že znáte své záliby a zápory, ale také o tom, že víte, kdo skutečně jste jako člověk. Všechno, co vás dělá vámi!
2. Obklopte se krásnými lidmi
Mluvím samozřejmě o vnitřní kráse. O lidech, kteří mají co vyprávět, mají dary, o které se mohou podělit, a dávají lekce.
3. Zbavte se lidí, kteří vás shazují
4. Nácvik „tří dobrých věcí
Každý den si zapište tři dobré věci, které se vám během dne staly, nebo tři věci, za které jste vděční.
5. Vyhněte se srovnávání s tím, co vidíte na sociálních sítích.
Ať už se jedná o veřejný blog nebo soukromý deník, psaní je terapeutickým odtokem pro vaše myšlenky.
K „věcem“ se citově upínáme. Když se konečně vyčistíte a zbavíte se všeho nepořádku, který jste hromadili celý život, cítíte se posíleni. Je to osvobozující.
10. Spojte se s přírodou
Najděte si každý den čas na čerstvý vzduch, projděte se krásným parkem nebo zahradou, navštivte pláž nebo jen pozorujte mraky.
12. Rozvíjet dětský smysl pro humor
Chcete-li si přečíst celý seznam 14 způsobů, můžete se podívat na článek 14 Ways to Stimulate Personal Growth od MistySansom.