Úzkost je nepříjemná a ještě horší je, když ji přátelé a rodina nechápou. Lidé s úzkostí chtějí být funkční, pochopení a milovaní. Pokud vás zajímá, jaké to je mít úzkost, můžete si přečíst: Úzkost – skutečný příběh. Následuje seznam věcí, které bychom si přáli, aby lidé chápali:
Úzkost je krutá a nelítostná, zeptejte se, jak můžete pomoci. Možná nerozumíte tomu, čím procházíme, ale vaše přítomnost pro nás znamená svět. A hlavně se nikdy nevzdávejte, protože se pomalu, ale jistě vzpamatujeme.
Související: 20+ věcí, kterým lidé s úzkostí až příliš dobře rozumí
Podívejte se zde: Na této knize se mi opravdu líbila jednoduchost a rozmanitost příběhů, které se zaměřují na jedno téma: duševní onemocnění. Je úžasné sledovat, jak tato kniha propojuje jednotlivé příběhy mezi sebou a se čtenářem. Poskytuje přímý vhled do života s duševní nemocí a tipy, jak některé poruchy překonat. Pokud se cítíte ztraceni, nebo pokud chcete pomoci příteli či členovi rodiny, pak je tato kniha určena právě vám.“ -Carelyn