Slyšeli jste někdy o termínu „ghosting“? Víte, co to znamená, když někdo „ghostuje“ nebo když vás někdo „ghostuje“? Ghosting je situace, kdy s vámi někdo ukončí vztah tím, že s vámi přestane komunikovat. Často se tak děje náhle a bez vysvětlení, záměrně s vámi ztratí kontakt jako způsob přerušení vztahu a ignoruje všechny vaše pokusy o navázání kontaktu. Pokud vás někdy opustil přítel nebo milostný partner, víte, jak bolestné může být, když vás někdo tak náhle opustí bez jakéhokoli pocitu uzavření vztahu.
Odmítnutí a ztráta někoho, na kom vám záleží, jsou už tak dost těžké, ale když vás někdo opustí, může to být ještě mnohem horší. Může ve vás zanechat spoustu nezodpovězených otázek a donutit vás přemýšlet, proč se mu ani nezdálo, že byste mu stáli za osobní rozchod, proč jste si nezasloužili rozloučení nebo vysvětlení. Nevysvětlený a nečekaný ghosted se hodně podobá zradě a může to pro nás být velmi bolestivá a traumatizující zkušenost, kterou musíme projít.
Ptáte se, co lidi motivuje ke ghostingu? Zde je 6 nejčastějších důvodů, proč vás lidé mohou obtěžovat:
1. Mají strach z intimity.
Lidé, kteří se bojí intimity, jsou citově nedostupní. Nenechají se k nikomu příliš připoutat, protože se bojí, co by se stalo. Bojí se opuštění, bojí se závazků a bojí se citové zranitelnosti. Jsou natolik přesvědčeni, že je nakonec každý opustí, že se je snaží přebít ve chvíli, kdy začnou k někomu jinému něco vážného cítit. Sabotují své vztahy a kvůli všem svým nevyřešeným emocionálním traumatům se snaží pustit lidi k sobě (Thelen, Vander Wal, Thomas, & Harmon, 2010). Pokud vás tedy opustí někdo, o kom jste si byli tak jistí, že si s ním padnete do oka, může to být právě tento důvod.
2. Ztratili o vás zájem.
Dalším bolestivým, ale stejně možným důvodem, proč vás lidé opouštějí, může být to, že o vás náhle ztratí zájem. Možná jste řekli nebo udělali něco, co je odradilo nebo způsobilo, že se jejich pocity vůči vám změnily. Existuje řada důvodů, proč o nás lidé ztrácejí zájem. Možná si našli někoho jiného, kdo je zajímá víc. Možná měli pocit, že jste příliš vlezlí (neustále jste jim volali/psali?) nebo příliš nekompatibilní (hodně jste se neshodli? nebo jste neměli nic společného?) na to, aby to mezi vámi někdy fungovalo. Nebo možná měli pocit, že jste citově nestálí nebo nebezpeční ve vaší přítomnosti (fyzicky, psychicky a emocionálně řečeno), a tak měli pocit, že nemají jinou možnost než se vás zbavit, protože je to nejbezpečnější možný způsob, jak váš vztah ukončit. Je smutné, že vzhledem k tomu, že prostě odešli bez rozloučení, se možná nikdy nedozvíte důvod, proč to udělali a co je k odchodu přimělo. Můžete se však dozvědět více o „10 příznacích, že o vás někdo ztrácí zájem“, které vám pomohou rozpoznat varovné signály dříve, než bude pozdě.
3. Mají problémy se závazky.
Vzpomeňte si na několik posledních rozhovorů s touto osobou. Řekli jste mu někdy, že hledáte něco vážného? Že jste to chtěli oficiálně uzavřít a udělat další krok ve vašem vztahu? Pokud se osoba, se kterou jste se stýkali, ještě nechtěla zavázat, mohlo ji to odradit. Možná nikdy neměli zájem se s někým usadit na prvním místě a chtěli se prostě jen bavit. Skutečnost je taková, že se možná zatím nechtějí vázat na jediného člověka, když existuje tolik jiných možností. Takoví lidé jsou hráči a vztahy pro ně nejsou nic jiného než hra. Hledají pouze potěšení a požitek, ale nikdy se nechtějí s nikým citově vázat (LeFebvre, 2017).
4. Stydí se vám podívat do očí.
Ukončení vztahu může být těžké, zejména pokud jste to vy, kdo se s druhou osobou musí rozejít. Někteří lidé se tedy místo toho, aby to dotyčnému řekli a vážně si o tom promluvili, mohou rozhodnout, že se s vámi prostě přestanou bavit a budou doufat, že to pochopíte. Takoví lidé nemají odvahu rozejít se s vámi osobně, a tak vás místo toho straší. Stydí se vám postavit tváří v tvář, protože se bojí, jak byste mohli reagovat, co byste jim mohli říct a jak moc by vás mohli zranit (LeFebvre, et al., 2019).
5. Něco prožívají.
Ať už jde o stěhování do jiného města, ztrátu milované osoby nebo brzký nástup na vysokou školu, může být obtížné sladit všechny osobní záležitosti s novým vztahem. Aby se naše vztahy rozvíjely a zůstaly pevné, musíme jim a svému partnerovi věnovat hodně času a úsilí. Ale když už spolu s tím žonglujeme s našimi přátelstvími, rodinným životem, společenským životem, školou/prácí a osobní pohodou, může to být pro nás příliš zdrcující. Možná si na vztah prostě zrovna teď nemohou vyhradit čas, nebo mají spoustu osobních problémů, které potřebují vyřešit jako první. Ať už je důvod jakýkoli, bohužel není neobvyklé, že vás a váš vztah s nimi lidé někdy opustí, když procházejí těžkým životním obdobím (Freedman, Powell, Lee, & Williams, 2019).
6. Bojí se konfrontace.
V neposlední řadě mohou být někteří lidé natolik konfliktní, že se vás prostě zbaví, místo aby se s vámi rozešli, jak by měli, protože se bojí konfrontace. Očekávají, že mezi vámi vypukne drama, napětí, kritika a špatné pocity, a tak se problému jednoduše vyhnou a doufají, že odezní sám od sebe. Bojí se, že byste se na ně mohli rozzlobit nebo jakkoli jednat. Nechtějí začít hádku nebo vyvolat scénu, ale chtějí to s vámi ukončit. Proto vás posílají k ledu – přestanou s vámi mluvit, začnou se vám vyhýbat, neodpovídají na vaše telefonáty ani zprávy – protože se s vámi snaží rozejít, aniž by se museli vypořádat s jakýmikoliv emocionálními následky (Manning, Denker a Johnson, 2014).
Nakonec se ghosting děje proto, že je mnohem snazší s někým přestat komunikovat, než si s ním sednout a vážně a upřímně si promluvit. A v dnešním rychlém světě řízeném sociálními médii jsme si namlouvali, že když spolu všichni mluvíme jen za obrazovkou, není za naše činy velká zodpovědnost. Ale ghosting je nedospělý, hrubý a bezohledný, takže pokud vás někdy někdo ghostne, neberte si to příliš osobně. Zasloužíte si něco lepšího než být s někým, kdo neumí komunikovat a s vašimi city zachází bezohledně.