Mysleli jste si někdy, že jste blázen? Možná máte problémy s vyjadřováním emocí nebo s důvěrou v ostatní, když se zdá, že všichni ostatní to mají vyřešené. Je tak lákavé obviňovat se ze svých slabostí a konfliktů; věděli jste však, že vaše výchova hraje obrovskou roli v tom, jací jste? Ovlivňuje váš jazyk lásky, osobnost, záliby a mnoho dalšího. S tímto vědomím lze mnohé emocionální boje a mylné představy vysledovat zpět k vaší výchově. Když se podíváte na to, jak se k vám chovají vaši rodiče, na sourozenecké vztahy a rodinnou dynamiku, můžete vidět hluboké a dlouhodobé škodlivé účinky toxického chování. To znamená, že pokud se vás týká některý z těchto 6 znaků, nejste blázni, je to vaší výchovou.
Máte pocit, že se k vám rodiče chovají dobře, jen když jste úspěšní? Možná vás zahrnují láskou a náklonností, když se jim to hodí, ale jakmile se něco nepovede, chovají se k vám jako ke zklamání. Podmíněná láska znamená, že někdo zakládá své chování k vám na tom, co děláte, a ne na tom, jací jste. A když tyto podmínky nejsou splněny, oplatí vám to slovním urážením, mlčením nebo v extrémních situacích i fyzickým násilím. To může vést k tomu, že si někdo bude myslet, že si lásku musí zasloužit, což zvyšuje pravděpodobnost, že se stane miláčkem lidí nebo bude zneužíván. Pokud se tedy s tímto bodem ztotožňujete, nejste blázni, ke špatným představám o lásce přispívá způsob, jakým ji vaši rodiče překrucovali. Jen si zkuste uvědomit, že skutečná láska je bezpodmínečná a nemusíte si nic zasloužit, abyste si ji zasloužili.
Používají vaši rodiče neustále věty typu: „Kdyby ti na mně opravdu záleželo, tak bys…“ nebo „Udělal jsem toho pro tebe tolik, a ty se mi za to odvděčíš takhle?“. Když rodiče nutí své děti dělat věci po svém, může to vést k mylným představám, jako například že lásku je třeba oplácet, že laskavost je vždy spojena se závazky a že si myslí, že jsou přítěží. Nicméně i když je respektování všeho, co rodiče dělají, důležité, neměli by to dítěti přikládat k srdci. Jednoduše řečeno, dítě se nemůže samo uživit ani obléci, takže by v něm rodiče neměli vyvolávat pocit, že jim musí splácet něco, co nezvládá. Pokud máte problém s přijímáním laskavosti a důvěrou k druhým, nejste zlomení ani blázni. Je to pravděpodobně důsledek toho, že jste v dětství byli vystaveni pocitu viny.
3. Nikdy nepřiznají, že se mýlí
Když se s vámi rodiče pohádají, přiznají někdy chybu nebo se omluví? Někteří rodiče mají problém přiznat chybu někomu mladšímu, než jsou oni sami. Může to zraňovat jejich hrdost nebo to považují za neúctu k dítěti. Ať už jsou rodiče dobří nebo špatní, jsou jedním z tvých největších vlivů a vzorů, což znamená, že pokud nikdy nepřiznají chybu, můžeš si to osvojit jako způsob, jak by se měli chovat lidé v mocenských pozicích. Později v životě byste mohli mít problém s přiznáním chyby, převzetím odpovědnosti za svá slova a činy nebo překonáním své pýchy. Nemyslete si tedy, že jste blázni, pokud vás to popisuje. Ve skutečnosti je to pravděpodobně důsledek vaší výchovy.
4. Srovnávání s vašimi sourozenci a ostatními ve vašem věku.
Řekli vám někdy rodiče: „Proč nemůžeš být víc jako…“ nebo: „Když byl tvůj sourozenec ve tvém věku, byl mnohem úspěšnější.“ A vy jste to někdy udělali? I když to možná nezní jako velký problém, vaši rodiče vás mají bezpodmínečně milovat a podporovat, takže pokud vás místo toho neustále srovnávají s ostatními, můžete si nakonec myslet, že taková je veškerá láska. To může vést k tomu, že se stanete příliš soutěživými, žárlivými a snížíte si sebevědomí. Můžete dokonce skončit s odporem k sourozencům a ostatním, kteří jsou zdánlivě dokonalejší, a to kvůli drsnému prostředí, v němž jste vyrůstali. Pokud to popisuje vás, zkuste si uvědomit, že úspěchy neurčují vaši hodnotu a že nejste zlomení.
5. Promítání všech svých chyb a nejistot na vás.
Když vás rodiče kritizují, zní to někdy, jako by popisovali sami sebe? Rodiče a lidé obecně mají tendenci promítat do ostatních všechno, co se jim na nich nelíbí. Může to být způsob, jak odvrátit pozornost a vyhnout se vlastním nedostatkům. Většina dětí si to neuvědomuje, takže to drasticky snižuje jejich sebevědomí a může vést k nenávisti k sobě samým, úzkosti a depresi. Pokud se vás to dotklo, je sice těžké si to uvědomit, ale nejste svými rodiči ani jejich chyby nejsou vaše.
6. Nadměrně kontrolující chování
Máte pocit, že vaši rodiče kontrolují vše, co děláte? Musí vědět o všem – od toho, s kým mluvíš, až po to, co si oblékáš? Instinkt chránit své děti je přirozený, ale věděli jste, že může mít nezamýšlené důsledky, když se to přežene? Dítě by se například mohlo cítit přidušené bez jakýchkoli hranic mezi ním a rodiči, což by mohlo způsobit, že by se začalo bouřit nebo se stalo tajnůstkářským. Mohlo by také zůstat chráněné, což by mohlo znamenat, že je snadno zneužijete a uvedete v omyl. Příliš kontrolující chování je jednou z největších příčin napjatého vztahu mezi rodiči a jejich dětmi, takže pokud s tím také bojujete, nejste blázni a není to vaše vina.
Podstatné je, že i rodiče jsou lidé. I když je většina dětí zbožňuje, neměli byste zapomínat, že mohou být docela škodliví a toxičtí, aniž by to někdy věděli nebo měli v úmyslu. To znamená, že se nemůžete obviňovat z toho, že pociťujete negativní dopady jejich výchovy. Je těžké si to uvědomit, ale nejste zlomení, blázniví ani nehodní lásky.
Setkali jste se s některým z těchto znamení? Pokud ano, ke kterým? Neváhejte zanechat komentář se svými zkušenostmi, zpětnou vazbou nebo návrhy!