Máte vnitřní hlas, který vám říká, co je správné a co ne? Víte někdy, co máte dělat, aniž byste vždy věděli, jak to víte?
Někteří lidé tomu říkají instinkt, jiní intuice a jsou i tací, kteří to považují za šestý smysl. Bez ohledu na to, jak jej nazýváte, nelze popřít sílu lidského instinktu. Tyto náhlé, zdánlivě nevysvětlitelné pocity nás přemáhají ve chvílích, kdy je nejvíce potřebujeme, a můžete se na ně spolehnout, že vám v zápalu okamžiku pomohou učinit správné rozhodnutí (Young, 2012).
Naladění se na intuici a lepší vnímání instinktů vám může poskytnout rozhodující výhodu. Těsně uniknout újmě, mít šťastnou předtuchu a vědět, co v danou chvíli udělat nebo říct – to je jen několik z mnoha příkladů toho, jak může naslouchání instinktům změnit váš život k lepšímu. Naše instinkty jsou projevem našich podvědomých myšlenek a pomáhají nám vnímat sebe i svět kolem nás na mnohem hlubší úrovni.
Přesto je pro mnoho lidí těžké spolehnout se na své instinkty, protože se nechávají zahltit strachem, pochybnostmi a váháním. Ignorují své instinktivní reakce a místo toho se rozhodnou poslouchat chybnou logiku, což může v pozdějším životě vést k mnoha neštěstím, nespokojenosti a zmatkům (Klein, 2003).
Proto vám přinášíme 7 pocitů, které byste nikdy neměli ignorovat:
Nepřipadá vám situace, ve které se právě nacházíte, bezpečná? Říká vám váš instinkt, že by vás mohly čekat problémy? Máte pocit, že byste se měli vrátit nebo jít jinudy? Pozorně tomuto pocitu naslouchejte. Váš instinkt vždy vycítí, kdy vám hrozí nebezpečí, a může vám pomoci vyhnout se mnoha potenciálně nebezpečným situacím. Možná vám váš vnitřní hlas říká, abyste něco nedělali, nebo vás varuje, abyste se od určité osoby drželi dál. Ať už je to cokoli, vždycky cítíte v nitru, že se chystá něco špatného, takže to neignorujte.
2. „Ostatní lidé jsou v nebezpečí.“
Nejenže vaše instinkty vycítí, když jste v nesnázích, ale dokážou to samé i u ostatních lidí a upozorní vás, že by někdo jiný mohl být také v nebezpečí. I když to tak navenek nevypadá, lidé mohou za svým zevnějškem skrývat mnohé. Naslouchejte svému instinktu a možná nakonec zachráníte život jiné osobě nebo ji uchráníte před nebezpečím.
3. „Dělám chybu.“
Vaše podvědomí může zaznamenávat známky nebezpečí, které nemůžete okamžitě vnímat, a proto mu musíte důvěřovat, když vám říká, že něco není v pořádku. Obvykle se jedná o silný a zřetelný pocit neklidu, který vám má dát najevo, že to, co děláte, není správné. Nesnažte se s ním rozumně diskutovat ani na něj aplikovat logiku – pokud se vám něco nezdá správné, neměli byste to dělat. I když to možná ještě nechápete, existuje důvod, proč se tak cítíte. Vaše instinkty se vás jednoduše snaží uchránit před tím, abyste udělali něco, čeho byste pak litovali.
4. „Necítím se dobře.“
Lidé, kteří utrpěli mrtvici nebo traumatické poranění mozku, často říkají, že chvíli před nehodou cítili, že s nimi není něco v pořádku (Kutschera & Ryan, 2009). Pokud se tedy vaše tělo necítí dobře, nečekejte, až se to zhorší. Všímejte si příznaků, že s vámi není něco v pořádku (ať už fyzicky, psychicky nebo emocionálně), a nezavrhujte tak rychle své instinkty, když vám říkají, že se necítíte dobře.
Vaše intuice vás může odvrátit nejen od bezprostředního nebezpečí. Může vám také pomoci vyhnout se věcem, které by mohly poškodit vaši duševní a citovou pohodu, jako je špatný vztah, nekompatibilní partner nebo nenaplňující kariéra. Pokud se většinu dní necítíte dobře, jako by něco nebylo v pořádku, ale nedokážete to přesně pojmenovat, pak se vás pravděpodobně vaše instinkty snaží zachránit před tím, abyste si sami přivodili neštěstí. Nepokrčte nad tím rameny; pronikněte ke kořenům problému a nechte se instinkty navést na správnou cestu.
Dalším pocitem, který mnozí z nás mohou mít, ale mají tendenci ho ignorovat, je vzrušení z příležitosti nebo nového začátku. V hloubi duše víme, že jsme schopni dosáhnout všech svých nadějí a snů, ale občas se necháme přesvědčit o opaku svými obavami a nejistotou. Když se do nás vkrádají pochybnosti o sobě samých, maskují naše nadšení strachem a nutí nás pochybovat o sobě samých. Pokud vám někdo nabídne šanci, která vás inspiruje nebo nadchne, měli byste do ní jít! Odmítněte se nechat brzdit omezujícími přesvědčeními a poslechněte, co vám říká váš instinkt – i když to může být děsivé, nakonec to určitě bude stát za to.
V neposlední řadě byste měli vždy poslouchat své instinkty, když jde o to, co je pro vás to pravé. Přitahuje vás někdo? Je něco, za čím opravdu chcete jít, bez ohledu na nepřízeň osudu? To k vám promlouvá váš vnitřní hlas a dává vám najevo, že jste tam, kam patříte. Cítíte se šťastní a spokojení, protože hluboko uvnitř víte, že děláte něco správně. Vše přichází tak snadno a bez námahy, že o tom ani nemusíte přemýšlet. Prostě to víte, když to víte.
Není třeba říkat, že když se vám váš instinkt snaží něco sdělit, stojí za to mu pozorně naslouchat. Instinkty jsou často spontánní a záhadné, ale nemusíte jim vždy rozumět – stačí je následovat. Vyčistěte si hlavu, zklidněte své obavy a nechte se vést svým vnitřním hlasem. Když se budete řídit svým srdcem a začnete důvěřovat svému instinktu, vše ostatní zapadne na své místo.