Není žádným tajemstvím, že udržet si zdravý vztah je náročné. Vyžaduje to úsilí a čas. Musíte najít rovnováhu mezi stanovením pravidel pro váš vztah a ponecháním prostoru pro změny.
Níže uvádíme několik nevyslovených pravidel, která vám mohou pomoci vytvořit a udržet zdravý vztah.
Všichni dáváme lásku, kterou jsme se naučili přijímat. Chcete-li tedy někoho milovat, musíte se nejprve naučit milovat sami sebe. Když jsem tuto myšlenku slyšel poprvé, připadala mi trochu hloupá. Byl jsem romantik, a proto jsem bláhově věřil, že můžete milovat nad své možnosti. Kdybyste někoho opravdu milovali.
Většina z nás však projevuje lásku na základě toho, jak jsme ji přijali.
Dostáváte lásku od rodičů, přátel a členů rodiny a oplácíte ji. Nejdůležitější láska, kterou můžete obdržet, je však láska od vás samotných.
Když milujete sami sebe, učíte se, jak se starat o své blaho a jak projevovat lásku, která není povinná ani vzájemná. Učíte se milovat pro lásku samotnou a takovou lásku pěstujete v romantickém vztahu.
Když vztah skončí, lidé litují, že ignorovali varovné signály. Často si pak vyčítají, že byli příliš zamilovaní. Červené vlajky ignorujete pouze tehdy, když si osobu, se kterou jste, idealizujete.
Červená vlajka není nic, čeho byste se měli bát. Signalizuje možnou překážku, kterou musíte s partnerem překonat. Změňte svůj pohled na červené vlajky a vnímejte je jako příležitost k posílení vašeho vztahu.
Někdy vás tyto červené vlajky mohou přivést do nepříjemných situací. Proto vedete obtížné rozhovory. Promluvte si o věcech a udělejte kompromis. Udělejte cokoli, co oba potřebujete, abyste se nepříjemnému tématu postavili, ale udělejte to společně. Někdy se obracíme na přátele, aby nám poradili. Neříkám, že je špatné obrátit se na přítele, když máte ve vztahu problémy, ale vždy do rozhovoru zapojte i svého partnera.
Začátek vztahu je vždy skvělý. Oba jste nadšení a plní elánu. Oba se navzájem obdivujete a neuvěřitelně se podporujete. Ale s přibývajícími lety se tyto vlastnosti začnou vytrácet.
Už si navzájem neskládáte komplimenty ani se navzájem nepomazlíte. Vztahy mají být zábavné. Přemýšlejte tedy o tom, jak tento prvek do vašeho vztahu vrátit.
Věrnost partnerovi je ve zdravém vztahu samozřejmostí. Věrnost je důležitá proto, že znamená důvěru. Důvěra je základem každého vztahu.
Dalším nevyřčeným pravidlem zdravého vztahu je dodržování slibů. Dodržování slibů, a to jak těch, které dáváte sobě, tak i svému partnerovi, signalizuje, že jste oddaní a máte silný smysl pro odpovědnost.
Osobně považuji za nejlepší milostné vztahy, které začínají jako přátelství, protože již existují základy důvěry, komunikace a kamarádství. Pokud jste s partnerem nezačali jako přátelé, je to v pořádku. Přáteli se můžete stát i během romantického vztahu. Může vám to oběma pomoci k větší intimitě a vzájemnému porozumění.
Kromě toho byste o sobě měli chtít vědět víc než jen to, co se týká romantiky.
Nejenže je to zdvořilé, ale když si navzájem popřejete dobré ráno a dobrou noc, řeknete tím, že na ně myslíte. Zasláním zprávy na dobré ráno nebo dobrou noc, i když jste zaneprázdněni, jim dáte najevo, že vám na nich záleží.
Doufám, že vám tato pravidla pomohou vytvořit nebo udržet zdravý vztah!