Stalo se vám někdy, že jste souhlasili s určitými laskavostmi, o kterých jste si mysleli, že byste s nimi nikdy nesouhlasili? Nebo jste se snad ocitli v situacích, o kterých jste přísahali, že se do nich nikdy nedostanete? Ale někdo vás nějak přesvědčil…
No, tihle tvoji přátelé možná používají psychologické triky, aby tě přiměli udělat to, co chtějí, nebo… jsou prostě jen opravdu přesvědčiví a milí 😊.
Ale možná vás to přiměje k zamyšlení:
Jaké psychologické triky skutečně fungují?
Existuje mnoho záludných triků, které na vás mohly být použity. Některé z těchto triků chytře používají učitelé, psychologové, a dokonce i vaši přátelé!
Ale nebojte se, to, že jsou to triky, neznamená, že jsou všechny používány ke špatným účelům, některé jsou učiteli a lékaři používány k dobrým účelům.
Takže… chcete vědět, jaké jsou některé z nich?
Zde je osm psychologických triků, které skutečně fungují.
1. Říkejte jim jménem
Ne! Neříkej mi svým jménem!
Pro lásku k broskvím! (I když je to mimochodem skvělý film.)
Oslovujte je jménem. Lidé milují svá jména, milují, když se o nich mluví! …Většinou.
Vyslovit něčí jméno uprostřed věty je skvělý způsob, jak upoutat jeho pozornost a přesměrovat konverzaci zpět k vám – nebo k němu.
Všimli jste si někdy, že v dětství učitelé často vyslovovali vaše jméno uprostřed výuky nebo přednášky? To proto, že když slyšíme své jméno, upoutá to naši pozornost a vrátí nás to zpět do reality. Učitelé ve škole nechtějí, aby se jejich žáci rozptylovali, a proto říkají jména svých žáků, aby je vrátili zpět k probírané látce.
Totéž platí pro to, aby si vás někdo všiml. Při rozhovoru s někým, koho obdivujete, zkuste často vyslovovat jeho jméno na začátku a/nebo na konci otázek. Tím upoutáte jejich pozornost a také dodáte své běžné konverzaci trochu charismatu.
Milujeme svá jména natolik, že dokonce dokážeme přesně určit, jak naše jméno někdo vyslovuje v hlučném davu nebo na večírku. Tato forma selektivní pozornosti souvisí s „koktejlovým efektem“. V přeplněné nebo hlasité místnosti se můžeme zaměřit na konkrétní rozhovor, který si sami vybereme. A co je ještě důležitější, pokud je v blízkosti vysloveno naše jméno – i když se soustředíme na jiný rozhovor -, okamžitě zpozorníme a poznáme, že někdo mluví o nás.
Je to, jako by náš mozek dokázal odfiltrovat hlasité zvuky ostatních na večírku, abychom se mohli soustředit na osobu, která s námi mluví. Ale když je v blízkosti vysloveno naše jméno, jako by se do našeho mozku vyslal signál, který nás upozorní: někdo mluví o vás!
2. Podejte někomu něco uprostřed rozhovoru
Řekněme, že nutně potřebuješ pomoct něco odnést do svého pokoje, ale tvůj otravný bratr ti nechce pomoct. Zkuste mu předmět podat uprostřed rozhovoru.
Pokud si chcete třeba zahrát na vtipnou strunu, zkuste někomu během hluboké konverzace předat něco zcela náhodného.
Když jsou lidé uprostřed vyprávění nebo rozhovoru, z nějakého podivného důvodu si většinou vezmou cokoli, co jim podáte uprostřed rozhovoru.
Jíst banán? Klidně je nechte, ať si ho náhodně vezmou během hluboké analytické diskuse. Máte těžkou tašku, kterou potřebujete odnést? Podejte jim tašku uprostřed svého hlubokého zamyšlení a emotivního vyprávění o své staré kočce Freckles a oni vám určitě pomohou nést náklad.
Emocionálně i fyzicky.
3. Procvičte si Pavlovovu teorii žvýkáním žvýkačky během zkoušky
Věřte tomu nebo ne, ale žvýkačka vám může pomoci uspět u příští velké zkoušky.
Cože?! Vím, co si myslíte: jak může žvýkačka zlepšit mé výsledky v testech?
Pokud opravdu potřebujete uspět u příští zkoušky, možná byste si měli najít žvýkačku s výraznou příchutí a začít ji žvýkat během učení. Až pak půjdete ke zkoušce, budete si tuto příchuť žvýkačky spojovat s informacemi, které jste se učili. To vám právě může pomoci udržet si nebo zapamatovat si informace během zkoušky, pokud tuto příchuť během zkoušky znovu ochutnáte.
Jedná se o formu podmiňování, která vychází z Pavlovovy teorie. Podle Husson University Online „Pavlovova teorie je postup učení, který zahrnuje spojení podnětu s podmíněnou reakcí.
„Při slavných pokusech, které prováděl Ivan Pavlov se svými psy, zjistil, že předměty nebo události mohou vyvolat podmíněnou reakci. Pokusy začaly tím, že Pavlov demonstroval, jak přítomnost misky se psím žrádlem (podnět) vyvolá nepodmíněnou reakci (slinění). Pavlov si však všiml, že psi si jeho laboratorního asistenta začali spojovat s jídlem, čímž vznikla naučená a podmíněná reakce.“
Více informací o tomto fascinujícím experimentu si můžete přečíst zde.
Takže až se budete příště učit na test? Vezměte si žvýkačku a začněte žvýkat! Možná si tím vysloužíte jedničku s hvězdičkou.
Poděkujte žvýkačce a Pavlovovým psům.
4. Představte si, že jste tam, kde chcete v životě být.
Dobře, tenhle vám může opravdu pomoci, pokud ho použijete správně.
Využijte formu kognitivní disonance ve svůj prospěch a zkuste změnit své myšlení na člověka, kterým chcete být.
Podle Medical News Today je kognitivní disonance „teorie v sociální psychologii, která označuje duševní konflikt, k němuž dochází, když se chování a přesvědčení člověka neshodují“.
Místo nepříjemných pocitů však zkuste využít kognitivní disonanci jako motivaci ke změně. Pokud se vám nedaří přimět své chování, aby odráželo vaše cíle. Zkuste svou mysl přesvědčit, že už jste někdo, kdo na těchto cílech aktivně pracuje. Možná to právě změní vaše myšlenky k lepšímu a pomůže vám to motivovat.
Řekněme, že máte zlozvyk utrácet příliš mnoho peněz. Shopaholici spojte se!
Ne, ale vážně, musíme přestat nakupovat.
Zkuste si říct, že prostě nejste typ člověka, který rád nakupuje. Není to vaše parketa. Změna vašeho smýšlení by možná mohla změnit vaše jednání, pokud na tom budete opravdu pracovat.
Možná se cítíte trochu smutně a vždy se díváte na negativní stránky situací – ačkoli je důležité nepotlačovat své emoce – zkuste si představit sami sebe jako člověka, který se vždy dívá na světlé stránky situací, a možná budete mít tendenci začít vidět to dobré během vašeho mrzutého dne.
Jste stydlivá povaha, ale chcete si najít přátele a být více společenská? Zkuste si říct, že máte spoustu přátel a jste v jádru charismatičtí. Všichni vás budou mít rádi! Proč byste tomu tedy brzy nemohli začít věřit a získat sebevědomí, abyste se s ostatními více bavili?
Nebo pokud máte nějaký cíl? Zkuste využít kognitivní disonanci ve svůj prospěch a představte si, že jste úspěšný cílevědomý člověk, který prokazatelně jednal podle svých cílů se skvělými výsledky. Když máte volný čas, možná máte právě tyto cíle na mysli a chcete podle nich jednat.
Tak do toho, vyzkoušejte to! Změna vašeho myšlení na osobu, kterou chcete být, vás může nasměrovat na cestu k tomu, abyste se jí stali.
Pokud si představíte, že jste tím, kým chcete v životě být, budete konečně schopni se jím stát, místo abyste čekali a snili o tom, že se jím stanete. Celou dobu jste to vy.
5. Požádejte o velkou laskavost a pak ji změňte na malou.
Opravdu chcete tu rozkošnou činčilu, kterou jste si vyhlédli ve výloze. Chodíte kolem toho obchodu se zvířaty každý den a on tam prostě je. Dívá se na vás svýma roztomilýma očima.
Blíží se vaše narozeniny, nemáte peníze, abyste si ho koupili sami, a chcete ho pojmenovat Giblets.
Pokud chcete využít psychologických triků ve svůj prospěch, i když je to trochu záludné, zkuste nejprve požádat rodiče o psa.
Páni! Ale pes je mnohem zodpovědnější!
Ano, ale pokud někoho nejdříve požádáte o velkou laskavost, určitě odmítne. Pokud to však po chvíli změníte na menší laskavost, je méně pravděpodobné, že odmítne.
V psychologii se tato technika nazývá technika „dveře do tváře“ (DITF) a lze ji použít v mnoha situacích. Někdo po vás jednoduše požaduje vysokou částku, a když odmítnete, jednoduše ji drasticky sníží, takže nová nabídka nevyznívá tak špatně.
Pokud tedy nutně potřebujete dvacet dolarů, ale víte, že vám váš přítel nerad půjčuje velké peníze, zkuste ho požádat o padesát. Dvacet dolarů se teď zdá mnohem méně, co říkáte?
Ty a Giblets si teď žijete skvěle!
(Tento trik je spíše varováním. Může být použit na vás! Buďte v klidu a snažte se ho tolik nepoužívat, ano, přátelé? 😊)
6. Požádejte o laskavost, když je někdo vyčerpaný
Tento případ je spíše varováním, že někdo může tento trik použít na vás. Nedělejte to! Je to zlý trik. ☹
Takže tvůj přítel opravdu potřeboval přespat u tebe doma. Vy jste dost zaneprázdnění a celou noc jste strávili sledováním druhé série seriálu The OA na Netflixu. Takže ho opravdu nemůžete nechat přespat. Rozhodli jste se, že řeknete ne.
Ale váš přítel najednou v nočních hodinách zaklepe na dveře a znovu vás požádá o pomoc.
Nějakým způsobem se přistihnete, že na jejich přízeň kývnete.
Pravděpodobně jste byli vyčerpaní a příliš unavení na to, abyste jejich prosby odmítli.
Podle několika studií je pravděpodobnější, že se lidé nechají ovlivnit a udělají něco, co původně nechtěli, když jsou unavení.
Byl jsi psychicky i fyzicky vyčerpaný, opravdu jsi chtěl být v nočních hodinách vzhůru a hádat se s přítelem? Udělali byste cokoli, abyste měli situaci za sebou a jednoduše si odpočinuli. Proto tato metoda často funguje nejlépe.
Ten tvůj záludný přítel.
To platí i pro prodejce. Pokud jste měli dlouhý den a prodavačka vás neustále tahá po obchodě a chrlí na vás tuny oblečení a informací, může se snažit, abyste byli zahlceni a vyčerpáni.
„Nejlepší nabídka ve městě! Pouze na omezenou dobu! Posledních pár hodin našeho výprodeje! Takovou nabídku už nikdy nedostanete!“ A to vše, zatímco vám přinášíme šaty, šperky, boty a nylonky, o které jste si neřekli.
A hádejte co, protože oba víme, že jste shopaholik, pravděpodobně si je koupíte.
7. Zrcadlení ostatních, které vám pomůže najít přátele
Takže je pro tebe opravdu těžké najít si přátele. Aniž byste měnili svou osobnost, zkuste zrcadlit pohyby a gesta druhých osob a možná budou otevřenější k tomu, aby vás poznali.
Toto napodobování druhých se může podvědomě dít i u vás! Tento případ se nazývá „chameleonský efekt“ a byl zkoumán v dalších studiích.
Pokud si někdo myslí, že jste jako on, může být ochotnější stát se vaším přítelem.
Někdo vás tedy může zrcadlit podvědomě nebo proto, aby si získal vaši důvěru…
Pravděpodobně se s vámi chtějí jen přátelit 😊.
8. Kývněte hlavou, pokud chcete, aby s vámi někdo souhlasil
Potřebovali jste někdy, aby někdo souhlasil s vaším názorem v práci? Nebo jste možná chtěli někoho opravdu přesvědčit, aby s vámi souhlasil v nějakém tématu, o kterém prostě víte, že by ho pochopil, kdyby mu otevřel svou mysl.
Myslím, že opravdu potřebují The OA na Netflixu! Kdyby jen pochopili tento můj názor a souhlasili s ním, pravděpodobně by se na něj chtěli podívat! (Omlouvám se, ten seriál se mi opravdu líbí…)
No, zkuste kývat hlavou, když diskutujete o bodu, se kterým chcete, aby někdo souhlasil.
Podle studie publikované v časopise Applied Psychology Journal v roce 1980 psychologové zjistili, že když ostatní při poslechu někomu přikyvují, je pravděpodobnější, že s ním budou souhlasit.
Možná se dokonce přistihnete, že podvědomě přikyvujete něčímu intenzivnímu příběhu, protože oni jsou také! Pak se musíte sami sebe zeptat: s čím to proboha souhlasím?
Myslím, že *kývne* stačí se *kývne* podívat na seriál *kývne* The OA *kývne* na Netflixu. *Velké přikývnutí!* Není to tak, že bych po tobě chtěla, abys sledoval celou sezónu! Jen jednu epizodu.
Je to ta nejlepší show vůbec! *Další přikyvování! *
Co si myslíte o těchto psychologických tricích? Nezapomeňte, že je používejte jen pro dobro věci! A uvědomte si, že je na vás mohou používat i ostatní. Vyzkoušíte některý z nich?
Dejte mi vědět v komentářích níže!
Další psychologické triky najdete v mých článcích: „6 psychologických triků, které na vás někdo tajně používá“ a „6 psychologických triků, díky kterým se do vás někdo zamiluje“.
Napsal Michal Mitchell
Sledujte mě na Instagramu a Twitteru @jackycoocoo, kde najdete další články, rozhovory s celebritami, originální poezii a mnoho dalšího.