Přáli jste si někdy, abyste se něco naučili nebo dostali radu dříve, než jste ji skutečně dostali? Možná to bylo něco jako, že S.A.T. neurčuje celý váš život nebo že být milý je někdy důležitější než mít „pravdu“. Bez ohledu na to, co to bylo, jsem si jistý, že většina z nás se může ztotožnit s tím, že si přejeme něco vědět, začít. Věnovat trochu času poznávání života vám může pomoci ušetřit čas, peníze a energii bez ohledu na věk nebo životní etapu, ve které se nacházíte. Všichni se máme stále co učit! S tímto vědomím vám přinášíme 9 tvrdých pravd, které byste měli znát, abyste mohli žít s co nejmenšími výčitkami!
1. Nikdy nebudete mladší, než jste teď.
Může to znít nepříjemně, ale je to prostá pravda. Máme jen určitý čas na to, abychom žili, komunikovali s ostatními a něco změnili. Bez ohledu na to, co chcete v životě dělat, je klíčové uvědomit si, že jednat je jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete udělat. Nikdy nebude ideální příležitost nebo čas něco začít, protože to, co potřebujete k úspěchu, už máte: sami sebe. Pokud budete čekat příliš dlouho, může se stát, že na akci už bude pozdě. Tuto zásadu lze shrnout do citátu ze slavného broadwayského muzikálu Hamilton, v němž je přijetí akce jedním z klíčových témat: „Nemáte vyhráno, pokud nehrajete ve hře. Získáte za to lásku. Dostanete za to nenávist. Nedostanete nic, pokud na ni budete čekat.“
2. Život není bezpečný a předvídatelný vzorec.
Neexistují žádná pravidla, jak žít. Navzdory tomu, co se mnozí z nás učili, základní vzorec jdi do školy, získej vysokoškolský titul a najdi si práci ti nic nezaručí. Jistě, zvyšuje to vaše šance na finanční stabilitu, ale nezaručuje vám to štěstí. Neexistuje žádný vzorec, podle kterého udělejte x, y a z a pak budete šťastní a spokojení. Život je chaotický, občas nezvladatelný a zdaleka ne dokonalý. Pokud to budete vědět, může vám to v budoucnu ušetřit spoustu zklamání a trápení!
3. Nemůžete mít všechno
Může se to zdát skličující, ale je to tak. Život nikoho není dokonalý, takže pokud se snažíte mít úžasný společenský život, pracovní život a být hluboce zapojeni do mnoha koníčků, může se stát, že se nakonec budete příliš roztahovat. Stejný koncept platí i pro ty z vás, kteří ještě chodí do školy: pokud chcete mít perfektní průměr, aktivní společenský život a úžasné mimoškolní aktivity, je pravděpodobné, že se nebudete cítit dobře. Přebírání příliš mnoha povinností způsobí, že budete vystresovaní a přepracovaní, což znamená, že si tyto aktivity budete také mnohem méně užívat. Musíte si stanovit priority toho, co je pro vás nejdůležitější, a zároveň mít na paměti své limity. Možná vás bude mrzet, že se musíte několika věcí vzdát, ale pravděpodobně si uvědomíte, o kolik šťastnější jste, když nemusíte žonglovat s padesáti různými věcmi jako s cirkusovým číslem!
4. Navzdory vašim očekáváním není nikdy nic tak dobré nebo špatné, jak si myslíte.
Naše mysl má tendenci věci přehánět. Vzpomínáte si, že byste někdy neuspěli u zkoušky a mysleli si, že váš život skončil? Měla ta zkouška skutečně vliv na to, kde se nyní nacházíte? Je pravděpodobné, že odpověď zní ne. Když vám na něčem hodně záleží, nutí vás to přehánět ve vztahu k celému vašemu životu. Ať už je to něco dobrého nebo špatného, žádná věc vám život drasticky nezlepší ani nezničí. Život není úspěch/neúspěch, ale je to řada událostí a rozhodnutí, takže se snažte neupínat na jednu pozitivní nebo negativní věc.
5. Nejdůležitější vztah je vztah k sobě samému
Zapamatovat si to může být velmi těžké mezi společenským tlakem na vztah a osobním tlakem na sblížení s přáteli a rodinou. Je však velmi důležité vědět, že je třeba upřednostnit své duševní zdraví. Jste důležití a zasloužíte si, aby s vámi bylo dobře zacházeno. Lidé, kteří tuto skutečnost neuznávají, jednoduše nestojí za to, abyste za ně bojovali, protože nakonec jste ve svém životě jedinou konstantou vy.
6. Každý člověk má emoce a je člověkem stejně jako vy.
Může se to zdát jako klišé a samozřejmost, ale věřte tomu nebo ne, často si lidi zbožňujeme a zároveň se k nim chováme, jako by nebyli lidmi. Může to být lichotivé, když řekneme něco jako: „Ten a ten nikdy nezklame! Jsou dokonalí!“, nebo negativně tím, že se k lidem chováme, jako by neměli city. To se často stává u celebrit nebo jakýchkoli jiných lidí, kteří vedou tak odlišný život, že se k nim běžný člověk těžko vztahuje. Překvapivě jsou oba případy špatné. Představte si, že by od vás všichni očekávali, že nikdy neuděláte chybu, nebo že by se k vám chovali, jako byste neměli city. Nepochybně by to na vás vyvíjelo velký tlak a napětí. Tvrdou pravdou je, že ačkoli se někteří lidé zdají být nedotknutelní, jsou to složití, chybující lidé, kteří neustále procházejí mnoha věcmi stejně jako vy.
Důvěřovat lidem je sice pro mnoho lidí těžké, ale častěji se to vyplatí. Tím, že se občas otevřete, vytvoříte základ pro budování smysluplných a hlubokých vztahů s ostatními lidmi. Možná budete jednou nebo dvakrát zrazeni, ale nakonec mnohé emocionální výhody převáží nad riziky. Pokud se necítíte připraveni, samozřejmě na to jděte pomalu. Jen mějte na paměti, že předpokladem, že každý je nedůvěryhodný, všechny zablokujete, aniž byste jim dali šanci, což znamená, že přijdete o 100 procent vztahů, které jste mohli mít.
8. Sociální média ovlivňují vaše duševní zdraví
V dnešní době jsou sociální média skvělým způsobem, jak zůstat ve spojení a bavit se. Je však velký rozdíl mezi tím, když je používáte jako způsob, jak získat inspiraci, potvrzení a nové kontakty, a tím, když je používáte k porovnávání se s ostatními. Může být snadné srovnávat svůj životní styl, tělo a úspěchy s ostatními lidmi, ale podstata je v tom, že srovnávat se se snímky největších úspěchů a zajímavostí někoho jiného není zdravé. Zvlášť když vezmeme v úvahu, že většina lidí dává na internet jen ty nejlepší, nejestetičtější a v konečném důsledku nereálné verze sebe sama. To ve vás může vyvolat pocit, že nejste dost dobří nebo že váš život nemá takovou hodnotu jako život někoho jiného, ale tak to samozřejmě není. Sociální média vám nakonec mohou spíš uškodit než pomoci, takže na to myslete, až příště otevřete Instagram a budete procházet fotky toho, čím byste si možná přáli být.
9. Důchod by neměl být vaším cílem
Spoření na důchod a myšlení na budoucnost je sice skvělé, ale důchod by neměl být vaším pracovním cílem. Pokud čekáte na den, kdy budete moci konečně skončit s prací, je pravděpodobné, že to není ta pravá práce pro vás. Mějte na paměti, že v životě strávíte prací tolik času, že radost z práce by měla být jednou z vašich nejvyšších priorit. Tato zásada vám při rozhodování o práci určitě pomůže, a pokud už pracujete a nyní jste si uvědomili, že vás to nebaví, může vám také pomoci. Vraťte se k bodu číslo 1 a případně se zamyslete nad nějakým opatřením, které můžete podniknout. Ještě není pozdě!
Ačkoli může být zpočátku těžké je uvést do praxe, jsou to pravdy, které vám v konečném důsledku přinesou prospěch. Jen si pamatujte, že i když je možná pozdě změnit minulost, není pozdě změnit svou budoucnost. Tyto pravdy by vám nakonec mohly ušetřit spoustu zlomených srdcí a bolesti. Koneckonců, poučit se teď je mnohem lepší než se to naučit po zlém!
Souhlasíte s některou z těchto pravd? Myslíte si, že vám jejich osvojení nyní pomůže v budoucnu? Neváhejte se podělit o jakékoli otázky, zkušenosti nebo myšlenky!