Osobnost je způsob chování, myšlení a cítění, kterým se lišíte od svého okolí. Někdy se však chování člověka výrazně odchyluje od kulturních očekávání, je nepružné a způsobuje mu trápení a problémy v jiných oblastech života. To je pojem poruchy osobnosti – chování a vnitřní prožívání, které se výrazně liší od kulturních očekávání člověka. Existuje 10 různých typů poruch osobnosti. Jeden typ poruchy osobnosti, tzv. vyhýbavá porucha osobnosti (APD), je definován tím, že se člověk neustále cítí nedostatečně, je přecitlivělý na kritiku a vyhýbá se sociálním interakcím. V tomto článku se ponoříme hlouběji, abychom porozuměli kritériím, která jsou součástí diagnózy APD.
Co je to vyhýbavá porucha osobnosti?
APD je typ poruchy osobnosti podle Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch (páté vydání) (DSM-V). Tato porucha je charakterizována vzorci sociálního stažení, nepřiměřenosti a strachu z kritiky. Níže jsou uvedeny příklady některých projevů chování, které spadají pod kritéria APD.
Sociální stažení a strach z kritiky
Člověk s APD se zcela vyhýbá jakýmkoli aktivitám, které zahrnují komunikaci s ostatními, protože se obává odmítnutí. Například se záměrně vyhýbají skupinovým setkáním se svými spolupracovníky, protože se obávají, že je ostatní budou posuzovat a kritizovat. Dalším kritériem je, že se nemusí chtít zapojit do kontaktu s ostatními, pokud si nejsou zcela jisti, že je ostatní budou mít rádi – chtějí se ujistit, že není možné, aby zažili od ostatních něco negativního. Dále mohou mít strach z intimních vztahů s druhými. Pravděpodobně se ptáte, co způsobuje, že se člověk skrývá před společenským kontaktem, nachází jistotu, že ho ostatní budou mít rádi, a vyhýbá se intimním vztahům? No, dalším kritickým aspektem vyhýbavé poruchy osobnosti je nedostatečnost a nedostatečnost může být možným vysvětlením, které vede k sociálnímu stažení a strachu.
Nedostatečnost lze chápat jako pocit nízkého sebevědomí. Člověk o sobě může neustále pochybovat, zejména v sociálních situacích. Může se například cítit tak špatně, že se nakonec stáhne z nových sociálních situací. Nedostatečnost se může projevovat také tím, že se člověk považuje za méněcenného ve srovnání s ostatními. Například si myslí, že jsou horší než ostatní kolem nich, často bez jasného důvodu.
Jaký je vztah mezi sociálním stažením a strachem z kritiky s nedostatečností?
Nedostatečnost a sociální stažení spolu úzce souvisejí; člověk se bojí odmítnutí, a proto se raději vyhýbá sociálním interakcím s ostatními, aby tento strach zmírnil. Někoho s APD mohou ostatní popisovat jako „plachého“, „nesmělého“ a „osamělého“, je však důležité rozlišovat mezi těmito rysy a poruchou. V závislosti na věku osoby může být vývojově přiměřená. Proto je obzvláště důležité, abyste si zapamatovali následující: určení, zda osoba splňuje kritéria, je v kompetenci odborníka na duševní zdraví, například psychiatra, takže byste se neměli pokoušet diagnostikovat sami sebe nebo někoho jiného!
Americká psychiatrická asociace. (2013). Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (DSM-5®). American Psychiatric Pub.