Všichni víme, kolik nám je let. Každý rok slavíme narozeniny, nenuceně se ptáme, kolik je lidem let, a věk dokonce určuje, kdy smíme dělat takové věci, jako je volit nebo pít. Mnoho lidí si však neuvědomuje svůj mentální věk. Jiný než chronologický věk je mentální věk, který udává, kolik je nám let po emocionální a psychické stránce, a tyto dva věky nemusí být stejné. Ve skutečnosti často nejsou. Někteří dospělí mají nízký mentální věk, svět kolem sebe vnímají jako děti a mají jinou úroveň vyspělosti. Naopak někteří mladí lidé mají vysoký mentální věk, což naznačuje, že mají jakousi moudrost, která přesahuje jejich věk. Je důležité si uvědomit, že mentální věk není totéž co IQ člověka, ale spíše vyjádření toho, jak se cítí uvnitř.
Protože chronologický věk nebere v úvahu naše prostředí, výchovu ani další věci, které nás formují, je určení mentálního věku skvělým způsobem, jak si lépe uvědomit sebe sama (Learning Mind).
Pokud chcete zjistit svůj, vezměte si tužku a papír nebo aplikaci Poznámky v telefonu a vyplňte tento zábavný kvíz, který jsme vymysleli, abyste zjistili svůj mentální věk!
1. Co byste udělali, kdybyste udělali chybu?
A. Přiznejte, že jste udělali chybu, a pokuste se ji napravit.
B. Zkuste zjistit, proč jste chybu udělali.
C. Zasmějte se své hloupé chybě a požádejte o pomoc, abyste neudělali další.
2. Co byste dělali, kdyby vám přítel na poslední chvíli zrušil plány?
A. Řekněte jim, že se to stává, a najděte si jiný způsob, jak trávit čas.
B. Cítit se kvůli tomu naštvaný, ale nakonec se přes to přenést
C. Zkuste si najít jiný den, kdy se budete společně bavit.
3. Jak byste se zachovali, kdyby se na vás někdo zlobil?
A. Než s nimi znovu promluvíte, dejte jim prostor, aby se rozzlobili.
B. Snažte se věci vyřešit hned
C. Vyprávějte jim vtipy, dokud nezapomenou na svůj hněv.
4. Co byste dělali, kdybyste vyhráli v loterii?
A. Zaplaťte účty a zbytek uložte na spořicí účet.
B. Vydejte se na dovolenou a vytvořte si nové šťastné vzpomínky.
C. Kupte si tu skvělou věc, kterou už dlouho chcete.
5. Co byste udělali, kdybyste si museli vybrat mezi dvěma stejně dobrými věcmi?
A. Přemýšlejte o předchozích zkušenostech, abyste se mohli rozhodnout na základě faktů.
B. Sestavte seznam výhod a nevýhod a vyberte možnost s více výhodami.
C. Zeptejte se někoho na jeho názor a udělejte to, co vám navrhne.
6. Jak byste řešili závažné neshody na pracovišti?
A. V klidu si o neshodě promluvte a pokuste se najít kompromis.
B. Obraťte se na nadřízeného, který by vám pomohl zjistit, co dělat.
C. Snažte se druhého člověka přimět, aby se na věc podíval z vaší strany.
7. Co byste dělali, kdybyste měli zítra odevzdat velký projekt?
A. Začněte s tím hned, abyste si později mohli odpočinout.
B. Udělejte si čas na odpočinek, ale začněte na tom pracovat co nejdříve.
C. Střídavě na něm pracujte a dělejte si přestávky.
8. Které ze svých povinností byste odstranili, kdybyste mohli?
C. Uklízení po sobě
9. Jak byste se zachovali, kdyby vás někdo pochválil?
A. Přijměte kompliment a oplaťte mu ho.
B. Přijměte kompliment poděkováním.
C. Nepřijímejte kompliment s tím, že si ho nezasloužíte.
10. Co byste udělali, kdybyste se ztrapnili?
A. Uvědomte si tento pocit, ale uvědomte si, že z dlouhodobého hlediska na něm nezáleží.
B. Snažte se předstírat, že se nic nestalo, ale buďte posedlí tímto pocitem.
C. Cítit se kvůli tomu rozrušený a možná i plakat.
Pokud jste nejčastěji odpověděli A, váš mentální věk se pohybuje mezi 40 a 55 lety. Vaše myšlení je myšlením sebevědomého člověka středního věku a máte tendenci přemýšlet o věcech optikou zralosti. Pokud jste nejčastěji odpovídali na otázku B, je váš mentální věk 20 až 40 let. Snažíte se najít svou cestu, což může být obtížné, ale nakonec ji vždy najdete. Pokud jste odpověděli převážně C, váš mentální věk se pohybuje mezi 10 a 20 lety a je možné, že se na svět stále díváte a myslíte si, že se ještě máte co učit.
Osobně je můj mentální věk nižší než chronologický. Se svými výsledky souhlasím, protože jsem se vždy cítila mladá srdcem, stále mám energii a nadhled jako děti a stále se vnímám jako mladší, než jsem.
Máte pocit, že váš mentální věk odpovídá vašemu skutečnému věku?