Vadí vám některé zvuky?
Podle všeho existuje onemocnění zvané mizofonie, které je mnohem častější, než si myslíte. Lidé s tímto onemocněním jsou rozčileni nebo dokonce rozzuřeni určitými zvuky, jako je žvýkání nebo klepání. Bohužel většina běžných „spouštěcích zvuků“ pro mizofonii jsou zvuky, které pravděpodobně slyšíte každý den.
Podle doktora Jamese Cartreina z Harvardovy univerzity „jsou lidé s mizofonií emocionálně ovlivněni běžnými zvuky – obvykle těmi, které vydávají ostatní, a obvykle těmi, kterým ostatní lidé nevěnují pozornost“. U těchto lidí dochází k reakci „bojuj, nebo uteč“, kterou vyvolává určitý zvuk. To v nich vyvolává vztek s touhou uniknout, ale tyto pocity se mohou projevit i fyzicky, a to rozličnými způsoby.
Jedna část mozku – přední insulární kůra – je zodpovědná jak za hněv, tak za zpracování vnějších podnětů (například zvuku). Když je tato kůra nadměrně aktivní, člověk se stává mimořádně citlivým, zejména emočně, na zvuk. To přiměje k aktivitě i další oblasti mozku, například oblasti zodpovědné za strach, emoce a dlouhodobou paměť.
Tato nadměrná aktivita může souviset s nadbytkem tukové tkáně v mozku.
„Výzkumníci také použili snímky celého mozku pomocí magnetické rezonance, aby zmapovali mozek účastníků, a zjistili, že lidé s mizofonií mají vyšší míru myelinizace,“ vysvětluje Dr. Cartreine. „Myelin je tuková látka, která obaluje nervové buňky v mozku a zajišťuje elektrickou izolaci, podobně jako izolace na drátech. Není známo, zda je nadbytečný myelin příčinou nebo důsledkem mizofonie a jejího spouštění v jiných oblastech mozku.“
„Moje mizofonie se v podstatě dostala do takové fáze, že mě jakýkoli zvuk, pokud se opakuje, vyděsí. Je to, jako bych byl neustále ve střehu a moje uši neustále hledaly spouštěcí zvuky, což je důvod, proč každou noc spím se sluchátky a bílým šumem a s ventilátorem v bedně zapnutým na nejvyšší výkon.“ – Ryan, Institut misofonie
Ačkoli každý duševní stav prožívá člověk od člověka jinak, příznaky mizofonie se obecně sčítají s příznaky úzkosti: zvýšená srdeční frekvence, reakce „bojuj nebo uteč“, dokonce i hněv.
Mizofonii, nenávist k určitým zvukům, nelze zaměňovat s mizofobií, strachem z určitých zvuků, ani s citlivostí na hlasitost. Lidé, kteří trpí misofonií, zažívají jak fyzickou, tak emocionální reakci v reakci na zaslechnutí některého ze svých „spouštěcích zvuků“. Podle doktora Cartreina jsou nejčastějšími spouštěcími zvuky zvuky z úst, přičemž notoricky známé jsou také opakované zvuky.
Lidé trpící mizofonií často investují do sluchátek s potlačením hluku, která nosí vždy, když mohou být vystaveni spouštěcímu zvuku. Mohou se snažit vyhnout se situaci úplně, ale když jsou spouštěčem každodenní zvuky, jako je žvýkání nebo ťukání perem, může být skutečným problémem se těmto zvukům vyhnout.
Jak zjistím, zda ji mám?
Nejlepší rada, kterou bych vám mohl dát ohledně stanovení diagnózy, je vyhledat odborníka z oboru psychiatrie. Vy a vaše příznaky budou muset splňovat diagnostická kritéria mizofonie a psycholog vás může provést řadou testů. Většina diagnostických kritérií je podobná příznakům obsedantně kompulzivní poruchy (OCSD), která zahrnuje impulzivní nebo obsedantní chování.
Mizofonii je obtížné testovat, proto se doporučuje navštívit psychologa nebo psychiatra, aby stanovil diagnózu. Odborník může identifikovat určité vzorce chování a odlišit je od chování při obecné úzkostné poruše nebo od chování při OCSD.
S trochou pomoci mohou lidé s mizofonií žít zcela běžný život. Jde o to naučit se zvládat příznaky a omezit působení spouštěcích zvuků. Několik malých změn může znamenat obrovský rozdíl, takže se nikdo s tímto onemocněním nemusí obávat.
Cartreine, James. „Misophonia: Když vás zvuky opravdu přivedou k šílenství.“ Harvard Health Publishing, 21. 4. 2017, doi:10.3897/bdj.4.e7720.figure2f.
Kim, Meeri N. „Misophonia Is a Newly Identified Condition for People Hypersensitive to Sound“ (Mizofonie je nově identifikovaný stav lidí přecitlivělých na zvuk). The Washington Post, WP Company, 1. 12. 2014, www.washingtonpost.com/national/health-science/misophonia-is-a-newly-identified-condition-for-people-hypersensitive-to-sound/2014/12/01/7c392782-69ba-11e4-a31c-77759fc1eacc_story.html?utm_term=.1b417eba22cc.
„Ryanův příběh.“ Misophonia Institute, misophoniainstitute.org/ryans-story/.