Byl nějaký okamžik, na který byste si přál zapomenout? Nebo na sérii špatných rozhodnutí, která nezvratně změnila trajektorii vašeho života?
Lítost je melancholický zážitek. Nahlížíme do minulosti, přehráváme si alternativní scénáře a oslavujeme konec, po kterém jsme toužili. Jen abychom se vrátili do reality – která není tak dokonalá jako v našich snech.
Zde jsou některé z největších výčitek starších lidí.
1) Žít podle očekávání rodičů místo svých vlastních.
Bylo něco, čím jste vždycky chtěl být? Hudebníkem, umělcem, strážcem parku?
Mnozí se dopouštějí toho, že plní očekávání svých rodičů. Často se bojíme, že rodiče zklameme, a to si můžeme přenést i do dospělosti. To může ovlivnit náš přístup k některým důležitým věcem v životě, jako je například naše kariéra nebo to, s kým se rozhodneme stýkat.
Když se necháte svazovat očekáváním lidí, umlčíte hlas vzadu v hlavě, který chce růst jiným způsobem. I když je situace každého z nás jiná, může být prospěšné vyhradit si čas na skutečné zamyšlení nad tím, jaké jsou vaše životní cíle, bez ohledu na to, co po vás chtějí ostatní.
2) Nepozvat dotyčného na rande
Byl nějaký kluk nebo holka, do kterých jste byli zamilovaní, ale nikdy jste neměli příležitost si s nimi promluvit?
Romantika může být v mladém věku ošemetná. Často se obáváme, že nás naše láska odmítne, a to natolik, že zůstáváme ochromeni a neschopni udělat krok.
Toho lze litovat i po desítkách let, protože průzkum z článku Adriana R. Camilleriho ukázal, že romantika předstihla rodinu, vzdělání a kariéru jako nejčastější lítost, které lidé čelí (19,3 %).
Rádi vidíte, jak stoupáte po žebříčku ve společnosti, které věříte? Zjišťujete, že omezujete osobní čas, abyste stihli práci?
Přestože tvrdá práce není ve své podstatě špatná, mnoho lidí ji dělá, aniž by přemýšleli o tom, proč ji dělají.
Hodiny strávené v kanceláři vás mohou připravit o čas, který byste mohli věnovat tomu, co máte rádi, nebo trávit čas s rodinou a přáteli.
Tento přístup v nás může zanechat pocit nespokojenosti s naším životem. Podle knihy Top Five Regrets of the Dying (Pět nejčastějších výčitek umírajících) je právě tvrdá práce jednou z častých výčitek starších lidí.
4) Nechat přátelství zaniknout
Každý z nás má někoho, kdo v našem životě hraje důležitou roli, ať už je to někdo, koho znáte od základní školy, nebo někdo, s kým jste prostě jakoby na stejné vlně.
Denně si s nimi píšete a jako vždy se dělíte o vtipy a smích. Pak najednou jeden z vás začne být příliš zaneprázdněný, konverzace trochu utichne a nakonec oba přestanete mluvit.
Je to smutné, ale ztratit s někým kontakt se může stát během okamžiku. A pro mnoho starších lidí může vzpomínání na staré dobré časy a ohlížení se za tím, jak se přátelství rozpadla, zanechat v paměti kyselou pachuť.
5) Skrývání skutečných pocitů
Byl nějaký okamžik, kdy jste se rozhodli skrývat své skutečné pocity, i když jste chtěli uvnitř vybuchnout?
I když bylo v danou chvíli jednodušší mlčet, z dlouhodobého hlediska se vám může vyplatit, když se dokážete vypovídat.
Když skrýváte své pocity, ostatní s vámi nemohou navázat opravdový vztah. To může udržovat cyklus pocitu osamělosti a uzavřenosti, což může zhoršit váš psychický i fyzický stav.
6) Nedostatečný výkon
Je něco, co jste vždycky chtěli dělat, ale nikdy jste neměli příležitost to vyzkoušet?
Všichni lidé máme vrozenou touhu cítit se úspěšní a v něčem uspět – bez ohledu na to, jak velkolepé nebo malé se to ostatním může zdát. Možná se chcete naučit jezdit na kole nebo pěstovat květiny.
Ať už je to jakkoli, vždy je ideální poslouchat své srdce a bojovat za cíle, kterým věříte. Tím, že nebudete usilovat o malé cíle, které jste si stanovili, omezujete sami sebe v tom, abyste svůj čas zde skutečně využili naplno. Nezapomeňte, že peníze se nevracejí!
Doufáme, že jste se z tohoto článku poučili!
Co si o tom myslíte vy? Přehlédli jsme něco? Určitě nám dejte vědět v komentářích níže.