Série o zotavení z duševní nemoci: Příběh # 21

Toto je příběh číslo 21 ze série o zotavení z duševní nemoci. Franco je mimořádně inteligentní a odhodlaný žít naplno. Ačkoli byl pro něj život těžký, dokázal se zotavit. Toto je jeho příběh:

Franco pochází z Colorada, ale v současné době žije na severovýchodě Floridy. Je vášnivým čtenářem, Franco obvykle přečte čtyři knihy měsíčně, podle toho, jak je zaneprázdněný. Franco rád čte všechny druhy knih, ale nejraději má témata o vedení, nemovitostech a osobním rozvoji. Také zpívá a hraje na kytaru. Francovým cílem je získat další bakalářský titul v oboru účetnictví a později dokončit studium MBA na Capella University. Chtěl by získat makléřskou licenci a případně se posunout na vedoucí pozici ve společnosti, pro kterou pracuje, nebo založit vlastní firmu.

Francovi byla po dokončení vysoké školy diagnostikována bipolární porucha II. typu. V květnu 2014 také přestal brát léky. Naštěstí se cítí lépe po psychické i emocionální stránce. Přestože se svou duševní poruchou stále bojuje, dokázal ji navzdory životním obtížím zvládnout. Věří, že příčinou jeho poruchy byla genetika. Franco řekl: „Byl jsem adoptován v sedmi měsících. Když se život kolem 13 nebo 14 let stal obtížným, věděl jsem, že něco není v pořádku. Žádná z okolností mého každodenního života by mě nepřivedla na myšlenku, že je to způsobeno mým prostředím.“

Ve věku 22 let ho to velmi zasáhlo. V té době začal užívat léky a terapii. Franco většinou trpěl depresemi, ale dařilo se mu v manických epizodách. Řekl: „Z některých atributů své nemoci jsem skutečně těžil. Byl jsem a stále jsem vysoce funkční a efektivní.“ Během dospívání a na počátku dvacátých let byl Franco stále zaneprázdněn sportem a školou, to mu nedávalo čas, aby si uvědomil svůj duševní a emocionální stav. Řekl: „Na střední a vysoké škole jsem při zpětném pohledu projevoval typické manické příznaky, jako je promiskuita, hádky a, nespavost. Naopak jsem vynikal ve škole a ve sportu. Vždy jsem byl ve studentské samosprávě, čtyři roky jsem byl členem tří sportovních oddílů a na vysoké škole jsem hrál fotbal.“

Franco se v životě třikrát pokusil o sebevraždu a byl hospitalizován. Naposledy to bylo v roce 2012, ale od té doby je jeho život naštěstí skvělý. Přihlásil se, protože věděl, že způsob, jakým se vztahuje sám k sobě, se musí změnit, aby mohl žít šťastně. Franco zničil cenné vztahy, například nemluví se čtyřmi z pěti svých sester. Dokázal však navázat a udržet skvělá přátelství. Řekl: „Od té doby, co na sobě pracuji (miluji, poznávám, oceňuji), jsou mé vztahy skvělé. Velký podíl na tom má to, že jsem se odstěhoval a začal znovu. Poté, co jsem se detoxikoval, jsem ze svého života vyřadil všechny toxické lidi.“ Franco také řekl: „Jsem ženatý a máme výjimečný vztah. Mám skupinu velmi blízkých přátel, ale ti žijí v různých státech, takže s nimi netrávím moc času.“

Po mnoho let svého života se cítil naštvaný a bezmocný, ale uvědomil si, že ze sebe dělá oběť. Zlomovým bodem pro Franca bylo, že chtěl od života získat víc. Řekl: „Vždycky jsem věděl, že jsem schopen úžasných věcí. V minulosti jsem dokázal úžasné věci a nenávist k sobě samému mi už nevyhovovala ani to, co jsem v životě chtěl. Vzdělávání sebe sama je to, co mě drží pod kontrolou. Být v souladu se svým tělem, myslí a duší.“ Rozhodl se změnit svůj způsob myšlení tím, že pochopil své limity a jak je posouvat. Strategie, které použil, aby porazil svou nemoc, spočívaly v tom, že se zaměřil na čtení, psaní deníků, meditaci a na to, že byl k sobě upřímný bez ohledu na situaci nebo okolnosti.

Franco se obklopil lidmi, kteří ho podporovali, a pomohla mu zejména jeho žena. Franco se naučil, že je silný, inteligentní a že život může být dobrý. To také změnilo jeho pohled na život, Řekl: „Uvědomil jsem si, kolik jsem toho mohl ztratit, kdybych se vzdal. A co je důležitější, vím, že jediné limity, které mám v budoucnosti, jsem si vytvořil nebo odstranil já sám.“ Nyní zůstává bdělý a poctivý sám k sobě, aby nespadl tam, kde byl.

Toto je jeho rada pro ostatní, kteří se potýkají s podobnými situacemi:

„Poznejte skutečně sami sebe. Snažte se porozumět svým pocitům, naučte se kriticky a objektivně myslet. Naučte se důvěřovat sami sobě a odstraňte ze svého života lidi a situace, které nejsou zdravé.“

Franco je odhodlán žít zdravě a rozhodl se žít naplno bez ohledu na to, co mu život přichystá. Po přečtení jeho příběhu mě opravdu zasáhla jedna věta, kterou bych byl rád, kdyby si ji každý zdůraznil: „Měl jsem a mám schopnost zařídit si, abych navzdory svému stavu prožíval život tak, jak chci.“ Osobně věřím, že tento myšlenkový pochod vás dovede kamkoli. Pomozte mi něco změnit tím, že se podělíte o svůj příběh.