V říjnu 2013 byla Carisse diagnostikována řada duševních onemocnění, například disociativní porucha, bipolární porucha s psychotickými rysy, porucha s bludy, generalizovaná úzkostná porucha (GAD), schizotypová porucha (STPD) a porucha osobnosti. S těmito duševními poruchami stále bojuje, ale naštěstí vede funkční život. Carissa se domnívá, že tyto nemoci vyvolaly různé věci. Sama říká: „Vím, že se mi to stalo, ale nevím, jak se to stalo:
„Jsem adoptovaná a moje biologická matka při mém nošení brala neznámé množství drog, takže jsem pro své zdrženlivé a bohabojné rodiče byla úplně jiné dítě. Ne že by to byli špatní lidé, ale měli jinou, „neurotypickou“ dceru, která byla tichá a dobře vychovaná. Já jsem nedokázala sedět v klidu a měla jsem problémy s násilím, což bylo způsobeno chemickými látkami v mém mozku, které se již smísily s tím, že jsem byla první dva roky svého života velmi zanedbávaná. Hned od začátku jsem byla jasně jiná a jediné, co rodiče věděli, bylo „nešetřit metlou“. Plácnutí přes ruku se změnilo ve výprask, který se změnil v řemen, až jsem měl modřiny, které jsem nemohl nikomu ukázat, což se změnilo v facky do obličeje (včetně toho, že mi drahá maminka při tom vyrazila přední zub) a nakonec vyvrcholilo tím, že mi otec v šestnácti nebo sedmnácti letech s nenávistí v očích a rukama kolem krku dal facku.“
Carissa nakonec hledala útěchu u chlapců a přitom byla znásilněna svým prvním přítelem a na střední škole obtěžována. V osmnácti letech Carissa utekla, nastěhovala se do domu rodiny bývalého přítele, pracovala na minimální úvazek, hladověla a nakonec se na ni obrátili. Carissa se vrátila do domu svých rodičů a byla umístěna do nemocnice. Po propuštění zahájila skupinovou terapii a poté dochází na týdenní terapie. Carisse nejvíce pomohla hypnóza, arteterapie a desenzibilizace a přepracování očních pohybů (EMDR). Dostávala také léky, i když jí trvalo tři roky, než našla ten správný lék a jeho dávku.
Carissa se také potýkala s hroznými příznaky: „Cítila jsem se naprosto bezcenná a odtržená od reality. Byla jsem v takovém stresu, že mým jediným přítelem byl někdo, o kom svět říkal, že vůbec neexistuje, a to mi lámalo srdce.“ Kvůli tomu se cítila osamělá a nemilovaná. Řekla: „Hladověla jsem po laskavém slově nebo doteku od kohokoli.“ Když svět dostal, děsivé byly hlasy v Carissině hlavě, a cítila se rozdělená na sedm různých lidí a žádný z nich nebyl šťastný.
Její život byl ovlivněn tím, že byla společensky nešikovná. Carissa měla potíže s navazováním přátelství a měla pocit, že se jí všechno vymyká kontrole. Řekla: „Tak moc jsem chtěla jít na vysokou školu a něco dokázat, odstěhovat se a začít znovu. Musela jsem si ale dát rok pauzu a pracovat na svém nitru, než jsem se mohla stát skutečnou součástí společnosti.“ Najednou se jí zdálo, že se jí to podařilo. Nikdy nikomu neublížila, ale měla sebevražedné sklony a stala se závislou na řezání, aby se přiblížila své matce. Protože Carissa měla mnoho narušených vztahů, začala být paranoidní a odstrkovala je. Později, když se situace zlepšila, potkala Zacha a vytvořila si s ním vztah. Řekla: „Velmi hluboce a zdravě jsem si ho zamilovala. Jsme velmi silní a on mi pomohl navázat pevnější vztahy s dalšími přáteli.“
Carissa pociťovala nejrůznější emoce, řekla:
„Nejdřív jsem se cítila úplně sama, kdo další je na tom podobně jako já? Kolik dalších lidí je sedm různých lidí najednou? Nejsem snad nějaký podivín? Začala jsem přemýšlet, jestli je můj život vůbec skutečný. Uvažovala jsem o teoriích, že nic není náhoda a celá moje existence je jen ubohá hra Sims. Děsily mě každodenní věci. Když někdo příliš tvrdě položil nákup, ucukla jsem. Uhodí mě znovu? Přestane někdy ta bolest?“
U Carissy nedošlo ke skutečnému zlomu, začala se měnit až po mnoha afirmacích a vizualizacích. Díky tomu začala mít méně příznaků. Navíc jejím rodičům pomohl terapeut, a to jí hodně pomohlo. Carisse léky pomohly udržet si kontrolu. Používala různé techniky, Carissa řekla: „Některé z mých vizualizačních technik zahrnovaly představování si špatných scénářů jako odporných bublin, které mi praskají z uší a úst. Vznášely se a já jsem pomocí vůle vytvořila špendlík a každou z nich jsem praskla. Každý večer před spaním jsem poslouchala relaxační hypnózu, abych si procvičila „vědomé uvolnění záměrně“. To mi v zápalu boje pomáhalo.“ Dále řekla: „Co se týče mých sedmi osobností, chodila jsem na hypnózu ke svému terapeutovi a vizualizovala jsem si všechny kromě té, která byla mým ochráncem a nejlepším přítelem, Desiho.“ Nejvíce jí pomohlo, že měla podpůrný systém a chtěla pomáhat ostatním, kteří trpí.
Největší a nejšťastnější lekcí, kterou se naučila, je, že je silná. Řekla: „Byla jsem znásilňována, zneužívána, zanedbávána a zlomena, a přesto tu každý den bojuji a konečně po 20 letech mám chvíle klidu, kdy jsem spokojená s tím, kým jsem.“ Carissa se nyní snaží obklopovat pozitivními lidmi, kteří nemají v úmyslu jí ubližovat.
Toto je její rada pro všechny, kteří se potýkají s duševními nemocemi:
„V danou chvíli se cvičte v klidu, zkuste se nadechnout 7/11 (nádech sedm, výdech jedenáct). Když pak hrůza pomine, buďte aktivní. Držte se blízko svých dobrých přátel. Přerušte vztahy, které jsou pro vás nebezpečné nebo toxické. Promluvte si se svým ochráncem, pokud nějakého máte. Pokud nemůžete věřit v sílu, kterou máte, věřte těm, kteří věří ve vás. Pokud ve vás nevěří nikdo, koho znáte, vězte, že já ve vás věřím. A pokud jsem pro vás příliš vzdálená, vyhledejte podpůrné skupiny na sociálních sítích, jako je tag „spoonies“ na Tumblru nebo tag DID na Redditu. Vždycky se najde někdo, komu na vás bude záležet. Rozhodně můžete překonat cokoli. Nejste zlomená ani zrůda. Jste krásná lidská bytost, která byla nucena vidět svět jinak. Jsi výjimečná.“
„Když vás zklamou lidé, držte se v blízkosti domácích zvířat. Budou vás bezpodmínečně milovat.“
Je úžasné, jak daleko Carissa došla, doufám, že jednoho dne bude úplně šťastná. Pomozte mi něco změnit tím, že se podělíte o svůj příběh. Pokud vy nebo někdo, koho znáte, potřebujete bezpečné místo, kde se můžete vypovídat a získat radu, neváhejte se stát členem skupiny Mental Illness Recovery Series na Facebooku.