Dokončili jste terapii? Skvělé! Naučte se, jak si udržet duševní pohodu a rovnováhu i po skončení sezení. Praktické tipy pro péči o sebe, budování podpůrné sítě a využití naučených technik. Nebojte se vyhledat pomoc znovu, když je potřeba.
Podpůrné zdroje po terapii: Jak o sebe pečovat dál? Read More »
Pálí, řežou a máte pocit písku v očích? Možná trpíte syndromem suchého oka. Zjistěte, co ho způsobuje a jak si účinně ulevit od nepříjemných příznaků pomocí jednoduchých tipů a triků.
Syndrom suchého oka: Když oči pálí a řežou Read More »
Očkování a autoimunita: Jaké je riziko? Zjišťete, jak očkování funguje, jak vzácné jsou autoimunitní reakce a na co si dát pozor po očkování. Informovaný občan = zdravější společnost.
Autoimunita po očkování: Velmi vzácné, ale možné? Read More »
Rakovina prsu: Jak se chránit a co by měla vědět každá žena? Přečtěte si o prevenci, samovyšetření, mamografickém vyšetření, genetice a co dělat, když něco najdete. Informace pro včasné odhalení a úspěšný boj s rakovinou prsu.
Rakovina prsu: Každá žena by měla vědět, jak se chránit Read More »
Cítíte se v životě jako na tanečním parketu? Terapie je bezpečná zkušebna, kde můžete najít svůj rytmus, ať už potřebujete vést, následovat nebo zvládnout změny. Prozkoumejte terapii jako cestu k sebepoznání a radostnějšímu životu. Není jen pro „problémové“, ale pro každého, kdo chce lépe porozumět sám sobě.
Terapie jako tanec: Vedení, následování a rytmus změny Read More »
Trápí vás, že vaše dítě jí hlínu, písek nebo jiné nepoživatelné věci? Přečtěte si o pika, poruše příjmu potravy, která se projevuje chutí na nejedlé substance. Zjistěte, co piku způsobuje, jak ji rozpoznat a kdy vyhledat odbornou pomoc.
Pika u dětí: Když děti jedí nepoživatelné věci Read More »
Co se děje v naší hlavě? Kognitivní neurovědy zkoumají, jak mozek realizuje myšlenky, vzpomínky a rozhodnutí. Přečtěte si o pozornosti, paměti, řeči, řešení problémů a metodách EEG a fMRI, které odhalují tajemství lidského mozku. Zjistěte, proč je důležité rozumět kognitivním funkcím a jak mohou pomoci při léčbě neurologických onemocnění.
Kognitivní neurovědy: Jak mozek realizuje kognitivní funkce? Read More »
Trápí vás nespavost a rozlámané ráno? Zjistěte, jak spánek ovlivňuje duševní zdraví a proč je důležitý pro mozek. Naučte se, jak zlomit začarovaný kruh stresu a nespavosti pomocí jednoduchých tipů pro lepší spánek.
Spánek a duševní zdraví: Dvousměrný vztah Read More »
Bolí vás krk a pod čelistí se objevila boulička? Přečtěte si o zánětu mízních uzlin (lymfadenitidě), jeho příčinách, kdy vyhledat lékaře a jak se léčit. Zjistěte, jak stres ovlivňuje imunitu a proč je důležitá relaxace.
Zánět mízních uzlin: Lymfadenitida Read More »
Duševní zdraví v těhotenství je klíčové! Hormony, emoce a změny nálad jsou normální, ale kdy už hledat pomoc? Přečtěte si, jak zvládnout úzkost, smutek a udržet si pohodu v těhotenství. Tipy pro relaxaci, zdravou stravu a kontakty na odbornou pomoc.
Duševní zdraví v těhotenství: Hormony a emoce Read More »