Vlastní instruktážní trénink je kognitivní technika, jejímž cílem je dát klientům kontrolu nad jejich chováním prostřednictvím řízené vlastní řeči, která se postupně stává skrytou a vlastní generovanou. To je zvláště užitečné tam, kde jsou počáteční kognitivní deficity například při řešení problémů nebo verbální mediaci přispívající k obtížnosti