Praktické účinky nastávají tehdy, když je účastník experimentu schopen provést úkol a pak ho provést znovu někdy později. Obecně mají buď pozitivní (subjekty se při provádění úkolu zlepší) nebo negativní (subjekty se při provádění úkolu zhorší) účinek. Návrhy opakovaných opatření jsou téměř vždy ovlivněny praktickými účinky; primární výjimkou z tohoto pravidla je v případě longitudinální studie. Jak dobře jsou měřeny, je kontrolováno přesným typem návrhu opakovaných opatření, který je použit.
Oba typy však mají za cíl ovládání cvičných efektů.