Psychologické zvládání je jedním z aspektů odolnosti a týká se schopnosti vnitřně zvládat znepokojivé myšlenky a pocity a chování, které vznikají v důsledku stresu.
Jedná se o koncept, který v rámci psychoanalytické tradice rozvinul Wilfred Bion. Říká se, že jeho zkušenosti velitele tanku za druhé světové války byly základem pro formulaci idejí [citace potřebná].
Jako terapeut v psychoterapii
V psychoterapii lze za terapeutický výsledek považovat zvýšení schopnosti člověka tolerovat své pocity, například viny a studu, a tím posílit sebeúctu a sebedůvěru.