Tak jo, pojďme se bavit o narcistech. To slovo se dneska používá snad na každého, kdo si víc věří, ale je to vážnější než jen „namyšlenec“. Ale co když se o vás narcista začne zajímat? Víte, jak to poznáte a jak se bránit?
Narcista se o vás zajímá? 3 varovné signály a jak se bránit
Hned na začátku vás zahrne komplimenty a pozorností, až to bude podezřelé. Rychle sype „miluju tě“, staví vás na piedestal a dělá romantická gesta. Je to tak dokonalé, až si říkáte: „Není to moc hezké na to, aby to byla pravda?“ Tohle je tzv. love bombing – běžná taktika, jak vás narcista omotává kolem prstu. Jenže pozor, po čase se to zlomí a přestanou se k vám chovat hezky. Může se stát, že po „bombardování láskou“ začnou s toxickým chováním.
2. Hrají hru na city
Je ten narcista ve vašem životě hravý, flirtuje a k ničemu se nezavazuje? Pokud ano, je to znamení, že se mu líbíte. Podle jedné studie mají narcisté tendenci projevovat tzv. Ludus styl lásky – zábavný, nezávazný přístup. Jenže pozor na to: i když to zní lákavě, často se za tím skrývají hry a podvody.
3. Příliš se starají o váš image
Zdá se, že narcistu zajímá, co si o vás dvou myslí přátelé? Narcisté chtějí vypadat pro ostatní perfektně. Pokud se jim líbíte, budou se starat o to, jak vás ostatní vnímají jako přátele nebo pár. Snaží se, aby se zdálo, že jste v ideálním vztahu. Může jim víc záležet na tom, jak vypadáte perfektně na veřejnosti, než na šťastném a zdravém vztahu s vámi.
Tak co dělat, když se vám narcista začne dvořit? Není to jednoduché a jen vy můžete rozhodnout, co je pro vás nejlepší. Tady je pár rad od odborníků:
Všímejte si vlastních potřeb
To nejdůležitější je vnímat, jak se cítíte a co potřebujete. Snadno se necháte vtáhnout do her narcisty a začnete se starat víc o to, co si o vás myslí on, než o sebe. Pravidelně se sami sebe ptejte: „Přinesl mi tenhle člověk do života víc radosti, nebo starostí? Slouží mi tenhle vztah, nebo by mi bylo líp bez něj?“
Co je vlastně narcista? Jak už jsem říkala, tohle slovo se dneska používá skoro na každého. Ale narcismus není jen o tom, že je někdo sobecký nebo si o sobě moc myslí. Odborníci to nazývají NPD (narcistická porucha osobnosti) – mentální stav, kdy lidé věří, že jsou nadřazení, manipulují s ostatními, aby dosáhli svého, a mají přehnaný pocit nároku. Lidé s NPD často neumí rozpoznat pocity druhých a potřebují obrovskou dávku obdivu. Je důležité si o tom něco přečíst. Díky tomu zjistíte, jestli je někdo jen sebestředný, nebo má rysy narcistické poruchy osobnosti. Pomůže vám to pochopit, co od takového člověka můžete čekat a zhodnotit ten vztah.
Pokud se vám narcista dvoří a rozhodnete se ho ve svém životě nechat, je důležité si nastavit hranice. Například se nemusíte zapojovat do každé hádky, kterou se snaží vyvolat. Možná si od něj budete muset dát pauzu a připomínat mu vaše hranice. Narcisté jsou skvělí manipulátoři. Znáte své limity a poznáte, kdy je narcista překročí. A pokud se rozhodnete, že porušil vaše hranice, nemějte výčitky, když vztah ukončíte. Vaše duševní zdraví je na prvním místě!
A co vy? Měli jste někdy tu čest s narcistou? Podělte se o své zkušenosti v komentářích!
Zdroje:
Campbell, W. K., Foster, C. A., & Finkel, E. J. (2002). Does self-love lead to love for others? A story of narcissistic game playing. Journal of Personality and Social Psychology, 83(2), 340–354.