Ach, ta platonická láska. Sladká, ale zároveň tak trpká. Všichni jsme tam byli, v tom stavu, kdy se nám někdo líbí víc, než by měl, a přitom víme, že to nikam nepovede. Ale co s tím? Jak se z tohohle začarovaného kruhu dostat ven? Nezoufejte, máme pro vás pár tipů, jak se odpoutat a najít zase tu správnou cestu k sobě.
Jak se odpoutat od platonické lásky: 5 kroků k emocionální svobodě
Někdy to bolí, to je jasný. Představa budoucnosti s někým, kdo o vás ani nezakopne, není zrovna ideální. A když toho člověka navíc potkáváte denně, je to o to těžší. Ale hej, život jde dál a čekají nás lepší věci. Tak pojďme na to!
1. Vzhůru do víru a zkoušejte to dál!
Možná to zní jako klišé, ale je to pravda. Neuzavírejte se doma a neanalyzujte, co se pokazilo. Místo toho vyrazte ven a dejte šanci novým zážitkům a lidem. Jak se říká, “když se jedny dveře zavřou, otevřou se jiné.” A abyste ty nové dveře viděli, musíte být otevření a připravení je přijmout. Takže se zvedněte, oprášte se a jděte se bavit! A jak praví Carrie Bradshaw, „Nezáleží na tom, kdo ti zlomil srdce nebo jak dlouho trvá, než se uzdravíš, nikdy to nezvládneš bez svých přátel.“ Proto vyrazte s partou ven!
2. Optimismus nade vše
Vidět sklenici poloplnou místo poloprázdné není po citovém zklamání zrovna snadné. Slzy, kapesníky, zmrzlina…to všechno má svůj čas. Ale po tomhle úvodním rituálu je důležité se naladit na vlnu optimismu. Netahejte si do nových vztahů staré křivdy a zahořklost. Věřte, že budoucnost bude lepší, a uvidíte, že se vám uleví.
3. Zaměřte se na sebe
Když se soustředíte na sebe, začnete si víc uvědomovat svoje silné a slabé stránky. Zjistíte, co vám v životě vyhovuje a co ne. Udělejte si chvilku pro sebe a zamyslete se nad tím, co vlastně chcete. Co vás baví? Co vám dělá radost? A pak to dělejte! Najděte si nový koníček, vyrazte do přírody, zacvičte si, začněte malovat… cokoliv, co vás naplní a odvede vaše myšlenky od nešťastné lásky.
4. Najděte si nové hobby
Koníček by měl být zábavný, naplňující a měl by obohatit váš život. Psaní, čtení, malování, sport… možností je spousta. Zkuste něco nového, co vás zaujme a dá vám prostor pro seberealizaci. Třeba zjistíte, že máte talent na něco, o čem jste ani netušili! Získejte nový pohled na věc a uvidíte, že to jde.
5. Vzdalte se!
A teď to nejtěžší: držte se od objektu vaší platonické lásky dál. Vymažte si zprávy, fotky, odstraňte ho/ji z přátel na sociálních sítích. Pokud se potkáváte na stejných místech, zkuste je na chvíli vynechat a objevit nové. Prostě se od něj/ní distancujte, dokud se vaše emoce neuklidní. Sejde z očí, sejde z mysli, jak se říká.
Vzdálením se od ostatních se naučíte spoléhat sami na sebe, sami sobě naslouchat a porozumět. Sami se nejlépe znáte. To je mnohem hodnotnější než závislost na někom jiném, nemyslíte?
Možná se to zdá jako dlouhá a náročná cesta, ale věřte mi, stojí za to. Osvoboďte se od platonické lásky a otevřete se novým možnostem. Čeká vás spousta krásných zážitků a lidí, kteří si vaši lásku zaslouží!
Zdroje: