Všichni jsme trochu jiní. Někdo miluje davy a večírky, jiný si nejraději čte knížku s šálkem čaje. A co když jste introvert a chcete najít lásku? Není to nemožné, ale možná narazíte na pár… no, dejme tomu výzev. Pojďme se na to podívat.
Introvert a láska? 5 překážek, které (ne)musíte překonat
Psychologové se nám snaží už dlouho vysvětlit, co to vlastně introverze je. Není to jen o tom, že se někdo stydí, nebo že je samotář. Jde o něco hlubšího. Podle Susan Cain, expertky na introverzi, jde hlavně o to, jak reagujeme na podněty zvenčí.
Extroverti tyhle podněty vyhledávají – potřebují akci, lidi, společnost. Introverti naopak raději čerpají energii zevnitř – z přemýšlení, snění, z toho, že jsou sami se sebou. Už tady se dá tušit, kde můžou nastat zádrhele, že?
1. Potkávání nových lidí? Trochu oříšek.
Ne že by introverzi byli vyloženě asociální. Ale upřímně, small talk? To je pro ně peklo. Pooja Priyamvada, koučka pro vztahy, říká, že introverti touží po hlubokých, smysluplných rozhovorech. A než se k nim propracují, může to trvat. Proto je pro ně těžší se otevírat a sdělovat své potřeby.
2. Rande? Raději napíšu.
Textovka, chat… to je jejich živel. Osobní setkání? To už je větší výzva. Dr. Steven Schlozman to vysvětluje tím, že sociální interakce introverta stojí energii. Proto si pečlivě vybírá, s kým ten čas stráví. Raději s někým, koho už dobře zná.
3. Samota je moje nabíječka.
Každý introvert potřebuje čas o samotě, aby se „dobyl“. Ale když randíte, může to vypadat, že ztrácíte zájem. Sherri Gordon, life koučka, radí: komunikujte! Vysvětlete, že to není nic osobního, jen potřebujete chvilku pro sebe. Upřímnost je základ.
4. Extrovertní ideál? Ne vždy pasuje.
Susan Cain ve své knize „Quiet“ píše o tom, že naše společnost tíhne k „extrovertnímu ideálu“. Introverti se pak cítí pod tlakem, že musí být víc společenští, než ve skutečnosti jsou. Dělají věci, které jim nejsou příjemné, jen aby zapadli. Ale proč? Je v pořádku být introvert.
5. Tempo? Pomalu a jistě.
Introverti potřebují čas, než se k někomu přiblíží. Preston Ni, odborník na komunikaci, říká, že berou vztahy vážně. Nechtějí si jen tak flirtovat, hledají „toho pravého“. A to chce čas a trpělivost. Někdy to může být kámen úrazu, pokud to druhá strana vidí jinak.
A na závěr, odmítnutí bolí. Nina Marie, odbornice na behaviorální ekonomii, tvrdí, že introverti jsou na něj citlivější. Dlouho si věci promýšlejí a snaží se pochopit motivace druhých. Proto se někdy raději ani nepouštějí do riskantních situací. Ale víte co? I to je v pořádku.
Randění může být náročné pro každého. Ale introverti to mají možná o něco složitější. Proto je důležité znát své potřeby, hranice a umět o nich mluvit. A hlavně, být sám sebou.
Podělte se v komentářích, s čím jste se jako introverti při randění potýkali vy a jak jste to zvládli.