Empatie. Slovo, které se skloňuje na všechny způsoby. Ale co to vlastně znamená být skutečný empat? A co se stane, když se potká s někým, kdo empatii používá jako zbraň?
Temná vs. Pravá empatie: Když se dva světy srazí, přežije jen jeden?
Představte si to: dva lidé, oba empatičtí, ale každý úplně jinak. Jeden je pravý empat (TE) – vcítí se do vás, sdílí vaše emoce, někdy až tak, že neví, jestli je to vůbec jeho pocit. Ten druhý je… složitější. Říkejme mu temný empat (DE).
DE dokáže perfektně rozeznat vaše pocity, ale ne proto, aby vám pomohl. Spíš aby vás ovládal. Zní to jako scéna z psychologického thrilleru, že? Ale děje se to i v reálném životě.
Poznámka pod čarou: Je důležité si uvědomit, že výzkum temné empatie je teprve v plenkách. Tento článek vychází z dostupných informací a osobních teorií. Nemá za cíl nikoho diagnostikovat, ani nahradit odbornou pomoc.
Scénář: Střet Titánů
Co se stane, když se TE a DE ocitnou v uzavřeném prostoru, třeba na dlouhé cestě autem? Buďte si jistí, že nuda to nebude.
TE odhaluje DE: Hra začíná
DE se potřebuje cítit nadřazeně, být středem pozornosti. Manipulace je jeho parketa. Ale pravý empat má často dar odhalit tyhle temné triky. Co pak?
Jsou dvě možnosti:
a) TE se postaví a řekne dost. Manipulaci netoleruje.
b) TE pochopí, že DE jinak nemůže fungovat, a nechá ho, ať si hraje svou hru.
Ať už se stane cokoliv, TE je si vždy vědom taktik DE a nic ho nepřekvapí.
Emoce na horské dráze: Když to vře
Studie z roku 2017 ukázala, že empatie hraje klíčovou roli v morálním rozhodování, ale zároveň může vyvolat krutost a agresi. Pro TE to znamená vyčerpání z neustálého přebírání emocí druhých. Pokud oba, TE i DE, mají tendenci jednat negativně, může jejich vztah skončit hodně špatně.
TE jako publikum: Když se hraje divadlo
DE miluje publikum. Čím větší, tím lepší. A kdo je lepší publikum než empat? DE začne vyprávět svůj „anime“ příběh o těžkém dětství, o tom, jak se z něj stal to, co je. TE cítí ty emoce, a DE se tím živí. Je to nekonečný kolotoč manipulace a touhy po pozornosti.
Syndrom spasitele: TE chce DE zachránit
TE má silnou potřebu „opravovat“ věci, když vidí, že je něco špatně. Zvlášť, když jde o blízkého člověka. Někdy si tuhle roli nesou z dětství, kdy se snažili „zachraňovat“ rodiče. A tak se TE snaží pochopit trápení DE a chce mu pomoct. Jenže DE se měnit nechce.
Zajímá vás, jestli jste pravý empat? Zkuste si přečíst článek 10 Signálů, že Jste Opravdový Empat.
Zdroje: (Zde bude seznam zdrojů citovaných článkem, který mi bohužel nebyl poskytnut. Doplňte prosím.)