Láska. Co k ní říct? Někdo tvrdí, že je to to nejdůležitější, co v životě máme. A víte co? Možná na tom něco bude. Jedna dlouhodobá studie, která sledovala osudy lidí po dobu 75 let, došla k závěru, že klíčem ke štěstí je právě ona. Ta láska.
Láska pod drobnohledem psychologie: 10 faktů, které vás překvapí
Láska nás mění, vede, ale taky dokáže pěkně potrápit. Je to zkrátka taková záhadná a mocná síla, kterou věda jen stěží dokáže popsat. Abychom vám tuhle zvláštní emoci aspoň trochu přiblížili, připravili jsme pro vás 10 psychologických faktů o lásce, které vás možná překvapí.
1. Láska a bolest jdou ruku v ruce
Věděli jste, že láska může zvýšit vnímání bolesti? V roce 2017 to zjistili Taman a Ahmad. Zdá se to divné, ale je to tak. Anatomicky se oblasti mozku zodpovědné za lásku a bolest překrývají, takže tyhle pocity jsou zkrátka spojené nádoby. A psychologicky je to ještě složitější. Zlomené srdce nás dokáže oklamat a my cítíme bolest, i když žádná fyzická rána neexistuje. Ten tlak, ta tíseň… Známé, že? Ale nebojte, vaše srdce se fyzicky neláme, jenom ta láska a bolest jsou prostě propletené.
2. Láska léčí, ale i zraňuje
Tak jako tak, láska je dvousečná zbraň. Někdy nás chrání a dělá šťastnými, jindy nás zraňuje. Ta samá studie z roku 2017 ale ukázala, že láska dokáže i tlumit bolest, a to jak fyzickou, tak emocionální. Jak je to možné? Aktivuje se prefrontální kortex, který je zodpovědný za pocity bezpečí a intimity. A když se tyhle oblasti mozku aktivují, bolest se utlumí, skoro jako byste si vzali prášek.
3. Zamilovat se trvá… chvilku
Jak dlouho trvá se zamilovat? Většina lidí řekne tak tři až pět měsíců. Jenže mozek to má jinak. V roce 1997 Aron a jeho kolegové zjistili, že mozku stačí pouhá hodina! A v některých případech dokonce jen pět minut. Dlouhotrvající láska samozřejmě potřebuje čas, aby vyrostla a dozrála, ale ta počáteční jiskra může vzplanout okamžitě. Že by osud na první pohled?
4. Láska jako droga
V roce 2010 zjistila studie, že mezi láskou a závislostí na drogách existuje spousta podobností. Když se zamilujete, váš mozek zažívá euforii. A za tu může koktejl neurochemikálií – dopamin, oxytocin a adrenalin. A hádejte co? Stejnou reakci vyvolávají i některé drogy! Není divu, že je láska tak návyková. Mozek miluje být zamilovaný a touží po tom, když tenhle pocit zmizí. Proto je rozchod tak stresující a zvyšuje riziko deprese. Zkrátka, vášnivá láska je jako závislost, ať už v dobrém nebo ve zlém.
5. Protiklady se přitahují? Ale kdepak!
Slýcháme to pořád: „Protiklady se přitahují.“ Ale je na tom něco pravdy? Podle vědců je důležitější mít s partnerem společné zájmy a hodnoty. Podobnost zkrátka zvyšuje šanci na dlouhodobý vztah. Ale… pozor!
6. Hádky jsou kořením lásky
Úplně bez konfliktů to taky nejde. Občasná hádka může vztah osvěžit. Vnáší do něj vášeň a zvědavost. Nutí vás dělat kompromisy a učit se od partnera. A to posiluje pouto a udržuje lásku při životě. Takže se nebojte občas trošku zajiskřit!
7. Láska vyrovnává síly
Máte pocit, že je váš partner „mimo vaši ligu“? Nebojte se, láska je skvělý vyrovnávač. V dlouhodobých vztazích se partneři přitahují k lidem, kteří jsou na stejné úrovni společenské desirability. Někdy jsou si partneři rovnocenní fyzicky, jindy je jeden atraktivnější, ale druhý zase úspěšnější, altruističtější nebo kreativnější. Zkrátka, v dlouhodobém vztahu musí být rovnováha. Takže pokud si myslíte, že si vás partner nezaslouží, věřte si o trochu víc.
8. Zvířata taky milují!
My lidé se zamilováváme, budujeme vztahy a hledáme spřízněné duše. Ale nejsme jediní, kdo to dělá. Studie z roku 2018 zjistila, že spousta zvířecích druhů žije v celoživotních vztazích. Labutě a vlci si nacházejí partnery na celý život. To znamená, že láska není výmysl lidí, ale je zakořeněná v naší DNA.
9. Láska inspiruje kreativitu
Láska inspirovala nespočet spisovatelů a umělců. A není to náhoda. Studie z roku 2009 zjistila, že láska mění způsob myšlení. Otevírá mysl a stimuluje kreativní myšlení. Takže umělecké formy jako psaní a malování se stávají ideálním prostředkem k vyjádření nových a komplikovaných pocitů.
10. Láska zahání stres
Po dlouhém dni dokáže láska zázraky. Studie ukázaly, že i malá interakce s milovanou osobou dokáže výrazně snížit stres. Stačí se držet za ruku a napětí celého týdne se rozplyne. Čím déle jste s partnerem, tím silnější je tenhle efekt. Milovaná osoba se stává majákem bezpečí a pohodlí. Proto se stačí dotknout a stres je pryč.
11. Láska umí klamat (Bonusový fakt!)
Jak se cítíte po rozchodu? Někdy absence lásky vytváří ještě silnější touhu. Je to způsobeno závistí, nostalgií a idealizací. Zkrátka chcete něco jen proto, že to nemáte. V takových chvílích vám mozek nasadí růžové brýle. Cítíte se zamilovaní, i když víte, že to není pravda. Láska zkrátka umí hrát zvláštní hry…
Už jste zažili lásku? Pomohla vám, zranila vás, nebo vás zmátla? Podělte se s námi o vaše zážitky v komentářích. A nezapomeňte dát like a odebírat náš magazín pro další zajímavosti ze světa psychologie!
Zdroje:
Tamam, S., & Ahmad, A. H. (2017). Love as a Modulator of Pain. The Malaysian journal of medical sciences, 24(3): 5–14.
Lambert, C., Sabol, A. & Solomon, N. (2018) Genetic monogamy in Socially Monogamous Mammals Is Primarily Predicted by Multiple Life history Factors: A Meta-Analysis. Frontiers in Ecology and Evolution, 19.
Aron et al. (1997). The Experimental Generation of Interpersonal looseness: A Procedure and Some Preliminary Findings. SAGE Social Science Collection, 23(4): 363-377.
Ortigue, S. et al. (2010). Neuroimaging of Love: fMRI Meta-Analysis Evidence toward New Perspectives in Sexual Medicine. The Journal of Sexual Medicine, 7(11): 3541-3552.
Forster, J. et al. Why Love Has Winds and Sex Has Not: How Reminders of Love and Sex Influence Creative and Analytic Thinking. Personality & Social Psychology Bulletin, 35(11): 1479-91.