Vztah matky a dítěte, to je kapitola sama pro sebe. Někdy složitá, jindy naplněná bezpodmínečnou láskou. Přemýšlela jsi někdy do hloubky o tom, jaký vztah máš ty se svojí mámou? Nebo to bereš jako samozřejmost?
Možná máš občas pocit, že něco není úplně v pořádku, ale nedokážeš to uchopit. Ptáš se sama sebe, jestli neděláš něco špatně ty? Nebo je problém na straně tvojí mámy? Někdy se člověk zamotá do začarovaného kruhu, ze kterého nevidí cestu ven. A právě pochopení kořenů problému může být klíčem k uzdravení vztahu. Je to něco, co se dá snadno vyřešit, nebo je problém hlubší a hůře řešitelný?
Lidé mají různé rysy osobnosti, o kterých si ani nemusí být vědomi. A jak se říká, narcismus je v dnešní době slovo, které se skloňuje ve všech pádech, ať už v odborné literatuře nebo na sociálních sítích. Ale jak poznat, jestli je naše máma opravdu narcistická, nebo se jen chová jako „máma“?
Děti narcistických rodičů se často cítí zmatené a ztracené. Hledají lásku, kterou doma nikdy nedostaly. Očekávají od svých matek podporu a pochopení, ale narcistické matky jim často nedokáží dát to, co zdraví rodiče (White, 2017).
Důležité upozornění: Tento článek má pouze informativní charakter a neslouží k diagnostice. Pokud máš podezření, že tvoje máma má narcistické rysy a nedokážeš s ní o tom mluvit, svěř se někomu, komu důvěřuješ, nebo vyhledej odbornou pomoc.
Když mateřská láska bolí: 10 signálů, že možná žijete s narcistickou matkou
1. Emoční nestabilita jako na houpačce
Emoční nestabilita je jedním z klíčových ukazatelů narcismu. Matky s těmito rysy mají často velmi nízké sebevědomí, které skrývají pod povrchem sebestřednosti. Pokud se setkají s odporem, snadno se rozpláčou nebo začnou být hysterické (Robins, 2020).
2. Vzteky, když se neshodnete
Zuří, když nesouhlasíš, nebo nechceš dělat to, co chce ona? Snaží se v tobě vyvolat pocit viny za to, že máš vlastní zájmy, koníčky, touhy a názory? Matky s narcistickými rysy rády kontrolují všechny aspekty života svých dětí – od přátel po hudbu, oblečení a zvyky.
3. Potupa a shazování na denním pořádku
Cítila ses někdy ponížená nebo zesměšněná svojí matkou před ostatními? Narcistická matka tě v jednu chvíli vychvaluje do nebes, aby tě v druhé chvíli nemilosrdně kritizovala a soudila. Ví, kde tě to bolí, a neváhá toho využít.
4. Manipulace? Její parketa!
Když se snažíš prosadit svůj názor, setkáváš se s hněvem, odmítnutím a nepřátelstvím? Manipulace je její hra a hraje ji mistrovsky. Používá citové vydírání a vyvolávání pocitu viny, aby všichni tancovali, jak ona píská. Nesnáší, když se osamostatňuješ, protože to znamená, že jí nebudeš k dispozici, kdykoliv si zamane (Robins, 2019).
5. Nikdy nevíš, na čem jsi
Jsi v neustálé nejistotě, jak se k tobě tvoje máma zachová? Narcisté se často mění v závislosti na tom, co potřebují. Zahrnuje tě láskou a pozorností, když od tebe něco chtějí (tzv. „love-bombing“), a ignoruje tě, když je všechno v pořádku (Robins, 2019).
6. Láska s podmínkami, to je ono!
Máš pocit, že tvoje úspěchy používá tvoje máma k tomu, aby se sama blýskla? Narcistická matka se zajímá o to, jak ty (a tvoje úspěchy) vypadáš v očích ostatních. Na druhou stranu ti ale může i závidět. Používá lásku jako odměnu a trest. A protože narcistické matky vědí, že láska je nejmocnější zbraň, dcery narcistických matek se často snaží být perfektní, aby si mateřskou lásku zasloužily (Robins, 2019).
7. Všechno se točí jen kolem ní
Stalo se ti, že jsi chtěla s mámou probrat nějaký problém, ale ona tě vůbec neposlouchala? Cítíš se v rodině nedoceněná? Narcistické matky se chopí iniciativy a stočí konverzaci na sebe.
8. Soucit? Neznám!
Protože jsou narcistické matky zaměřené jen na sebe, nedokáží se vcítit do svých dětí. Pravděpodobně nebudou validovat tvoje pocity, protože v jejich emočním vědomí na to není místo. Narcisté jsou sebestřední a myslí si, že se svět točí kolem nich. Pokud tě něčím naštvou, nebudou ochotné přiznat chybu nebo tě utěšit (White, 2017).
9. Zášť na věčné časy a nikdy jinak
Máš pocit, že tvoje máma drží zášť za něco, co se stalo před lety? U narcistických matek to trvá dlouho a nezdá se, že by se to mělo brzy odpustit nebo zapomenout.
10. Nikdy tě nenechá jít
Řekla ti tvoje máma někdy něco jako: „Nemůžeš mě opustit“ nebo „Potřebuju tě!“? Všichni rodiče ví, že jejich děti vyrostou a opustí hnízdo, ale narcistické matky to snášejí hůře. Spoluzávislost ve vztazích je charakteristickým znakem lidí s narcistickou poruchou osobnosti. Narcistická matka se bude držet svého dítěte, jak nejdéle to půjde, i v dospělosti. Bude používat všechny možné taktiky, aby se cítilo na ní závislé.
Pamatuj si, že narcistické rysy mohou být příznakem poruchy osobnosti. To ale neznamená, že každý, kdo vykazuje tyto znaky, je narcista nebo má poruchu osobnosti. Pokud máš pocit, že tvoje máma může být narcistická, promluv si s někým, komu důvěřuješ. Může to být těžké nejen pro tebe, ale i pro tvoji mámu a lidi kolem ní.
Pokud ti tento článek pomohl nebo se v něm v něčem poznáváš, zanech komentář níže. Rádi slyšíme od našich čtenářů, protože se snažíme zpřístupnit psychologii a duševní zdraví.
Zdroje:
White, B. (2017). Understanding the Narcissist: An Overview. COUNSELING. https://www.counseling.org/docs/default-source/vistas/understanding-the-narcissist-an-overview.pdf
Robins, K. (2019). Surviving a Narcissistic Mother. Psych Central. https://psychcentral.com/blog/surviving-a-narcissistic-mother#1
Robins, K. (2020). 10 Ways to Tell If You Have a Narcissistic Mother. Psych Central. https://psychcentral.com/blog/10-ways-to-tell-if-you-have-a-narcissistic-mother/