Po dlouhém dni, toužíš se jen zhroutit do postele a vypnout od světa? Známý pocit, že?
Svět občas dokáže být dost divoký, zahlcující místo. A hledání útočiště před nejistotami je jeden ze způsobů, jak se chránit před tím vnějším chaosem.
Být samotářem nemusí být nutně špatně, i když to tak na první pohled možná vypadá. Studie naznačují, že to může vést ke štěstí a dokonce i prospívat zdraví! Ale pozor, je důležité rozlišovat mezi zdravou samotou a nebezpečnou izolací. Kde je ta tenká hranice?
Samotářská duše: 6 znamení, že tančíš svůj vlastní tanec
1) Užíváš si čas o samotě
Máš ráda víkendy, kdy nemáš žádné plány? Když se nemusíš nikam hnát a můžeš si dělat, co se ti zlíbí? To je první znamení!
2) Nesnášíš velké davy
Představa hlučné party s hordou neznámých tváří ti spíš nahání husí kůži? Chápu. Raději trávíš čas sama nebo s někým, komu věříš. A už vůbec nesnášíš, když jsi středem pozornosti. Nejradši by ses nenápadně vytratila a zmizela v pozadí.
3) Jsi spíš vlk samotář
Považuješ se za spolehlivého člověka, ale jednání s ostatními tě občas štve? Pokud odcházejí, necháš je jít. Jsi silně nezávislá a občas ti lidi přijdou spíš jako přítěž. Ve škole raději vezmeš úkol neschopného spolužáka na sebe, i když se ti to vůbec nelíbí. Zkrátka, nebojíš se stát si za svým a jít proti proudu.
4) Pečlivě si hlídáš hranice
Máš nějaké posvátné místo, kam nikoho nepouštíš? Soukromí je pro tebe klíčové. A stejně tak respektuješ hranice druhých. S těmi pár lidmi, se kterými se ráda stýkáš (a že jich není moc!), se vzájemně respektujete a je ti s nimi dobře.
5) Drby a pomluvy tě nezajímají
Upřímně, lidi nejsou tvůj šálek kávy. Takže když se hovor stočí k pomluvám a drbům, buď se snažíš změnit téma, nebo se úplně vypneš. Ti lidé, se kterými se stýkáš dobrovolně, sdílejí podobné hodnoty a raději si povídáte o koníčcích a zážitcích než o tom, co se kde šustlo.
6) Znáš se do morku kostí
Samotář tráví hodně času sám se sebou. Má tak méně času na tlachání s ostatními a více času na to, aby se poznal. Jsi hodně introspektivní a dokážeš se podívat na své silné i slabé stránky s nadhledem. A zdravý samotář se snaží na svých silných stránkách pracovat a zlepšovat se, aby byl šťastný a spokojený.
Poznáváš se v některém z těchto bodů? Jak na tebe působí být samotářem? Nezapomeň, že rozdíl mezi tím, kdo si samotu užívá, a tím, kdo ji nenávidí, je obrovský. Být samotářem může být naprosto v pořádku, ale osamělost může být i zničující.
Zdroje:
WebMD (Dan Brennan, pediatr s atestací)