Cítíte se někdy, jako by vám v hlavě probíhala totální dopravní zácpa během intimních chvil? Přemýšlíte o milionu věcí najednou, nebo naopak dokážete vypnout všechny rušivé myšlenky a plně se soustředit na přítomnost?
Sex a tvůj mozek: 6 věcí, které se dějí pod pokličkou
Sex, to je občas pěkný chaos, že? Ale věděli jste, že váš mozek v tu chvíli jede na plné obrátky jako druhý otevřený prohlížeč? Ve skutečnosti má během sexu mnohem víc práce, než si možná uvědomujete. Pojďme se podívat na 6 věcí, které sex dělá s vaším mozkem!
1. Ovlivňuje tvoje libido
Libido, chuť na sex, vnitřní motor. Někdo má libido jako splašený kůň, jiný spíš jako šneka. Kam patříte vy? Pokud se vám zdá, že vaše libido není zrovna na vrcholu, nestresujte se. Každý jsme jiný.
Nižší libido je vlastně mnohem běžnější, než si myslíte. A víte co? Vůbec to neznamená, že je s vámi něco špatně. Na libido má vliv spousta faktorů, nejen mozek, ale i hormony a naučené chování. Vaše libido je úzce spojené s fyzickými pocity, které prožíváte s sexuální touhou.
2. Zvyšuje hladinu adrenalinu
Jste natěšení, že už to konečně přijde? To napětí je skoro nesnesitelné, co? Nebo vám srdce začne bušit až po samotném aktu? Někdy je ta předehra skoro lepší než samotné vyvrcholení, no ne?
Za to všechno může adrenalin (nebo taky epinefrin, chcete-li). Je to chemická látka, kterou mozek uvolňuje, když se něco děje. A proto vás může přitahovat někdo, s kým jste zažili třeba i nějakou nebezpečnou situaci – adrenalin dělá divy!
3. Uvolňuje dopamin a serotonin
Cítíte se během sexu neskutečně šťastní? Jako by se nic jiného nedalo srovnat s tímhle zážitkem? Sex se často popisuje jako euforie. A to díky neurochemickým látkám, které se v mozku uvolňují, hlavně dopaminu.
Dopamin a serotonin, to jsou takzvané „hormony štěstí“. Dopamin je spojený s pocitem potěšení. Máte radost, když dosáhnete cíle? Zvyšuje se vaše motivace, když se vám daří? Dopamin je v tu chvíli v plném proudu. A se sexem je to to samé.
Serotonin je parťák dopaminu. Je zodpovědný za dobrou náladu, soustředění a klid. Máte dobrou paměť? Pamatujete si i ty nejmenší detaily? Serotonin vám pomáhá s pamětí a pozorností. Takže když si budete pamatovat, jak skvělý byl včerejší večer, budete v práci zářit štěstím. 🙂
4. Může vést k orgasmu
Víte, co je na příběhu to nejlepší? Vyvrcholení. Místo, kde je napětí na maximu. No a v sexu je to orgasmus. Snad by měl být ten nejlepší a nejzajímavější zážitek.
Existuje takový francouzský výraz „Le Petit Mort“, v překladu „Malá smrt“. Znamená to krátkou ztrátu vědomí. Cítili jste se někdy během orgasmu, jako byste se ocitli v jiné dimenzi? Protože to bylo tak dobré?
Orgasmus může být tak silný, že máte pocit, že umíráte. Tedy, opět se vracíme k adrenalinu. Při orgasmu se uvolňuje chemická látka oxytocin. Snižuje stres a úzkost a mění náladu. Oxytocinu se říká „hormon lásky“. Rádi se objímáte? Za to může oxytocin! Objímáme se všichni!
5. Může způsobit postkoitální dysforii
I když je začátek plný vzrušení a prostředek plný štěstí, bohužel ne vždy je konec uspokojivý. Zklamal vás někdy sex? Byl příliš vyhypovaný? Je možné, že vám bude po sexu smutno. Ačkoli zdánlivě všechno klaplo, tak proč se necítíte dobře?
Postkoitální dysforie je pocit, který můžete po sexu zažít. Sex bohužel nemusí být vždy skvělý zážitek. Může být chaotický, nepříjemný a někdy až bolestivý. Poté se může objevit smutek, deprese, podrážděnost, rozrušení nebo úzkost.
Pokud se se svým partnerem cítíte bezpečně, zkuste si o tom popovídat. Otevřená a upřímná komunikace vám může pomoci vyhnout se smutku. Bylo by mnohem lepší, kdyby se vám líbilo od začátku do konce, že jo?
6. Budete po něm ospalí
Po téhle fyzické námaze se cítíte dost ospale. Během sexu se uvolňuje spousta hormonů, takže je pravděpodobné, že vás přepadne ospalost. Pokud jste to dělali v posteli, tak se ani nemusíte moc přesouvat. Skvělé načasování!
Můžete zalézt pod peřinu a mazlit se s partnerem. Win-win! Mazlení je plnější verze objímání, no ne? Takže při mazlení se uvolňuje ještě víc hormonů lásky. Co máte raději, být velkou lžící nebo malou?
Sex je jedna z nejkrásnějších a nejzajímavějších věcí, které můžete jako člověk zažít. Může to být chaos, ostuda a komplikace. Ale zároveň to může být báječné a fantastické. Musíte si to dobré a zlé zvážit. Na konci dělá váš mozek stejnou práci jako vaše tělo. I když si myslíte, že ne.
Zažili jste to někdy během sexu, nebo po něm? Dozvěděli jste se něco nového? Znáte někoho, kdo by potřeboval povzbudit v sexuálním životě? Máme spoustu kladných, ale i záporných věcí, které je třeba mít na paměti. Určitě potřebujeme víc pozitivního přístupu do našich životů. To je jisté.