Projíždím si Tumblr a najednou mě praští do očí slova „dokonalost“ a „krása“. Zvědavost mi nedá a kliknu. Okamžitě lituju. Na monitoru se mi zjeví černobílá fotka vyzáblé ženy. Žaludek se mi svírá, jako by dělal kotrmelce. Nikdy jsem neměla problémy s poruchou příjmu potravy, ale vím, co ta fotka znamená. Přesto se nemůžu odtrhnout a vím, že to musím s někým sdílet – s kýmkoliv.
Tumblr: Temná strana dokonalosti a nebezpečné sny o štíhlosti
Tumblr je pro mě něco jako druhý domov. Můžu tam brečet nad fiktivními postavami, hledat levné recepty, protože rozpočet je napjatý, a bavit se s lidmi, kteří sdílejí moje zájmy (pořád mě překvapuje, kolik lidí miluje Hannibala od NBC!). Ale má i svou temnou stránku. Snažila jsem se ji ignorovat, ale už to nejde. A možná by se o ní mělo mluvit, než ji dál zametat pod koberec.
Když se štíhlost stane posedlostí
Není žádné tajemství, že poruchy příjmu potravy jsou smrtelné. Anorexie, bulimie a neurčená porucha příjmu potravy (EDNOS) patří k těm nejčastěji zobrazovaným na Tumblru. Anorexie má dvě formy – restriktivní a záchvatovou s následným očišťováním. Většinou si ji představujeme jako restriktivní, kdy člověk téměř nejí a extrémně hubne. Nedostatek živin může vést k lámavým kostem, vypadávání vlasů a dokonce i ke smrti.
Bulimie je naopak charakterizována epizodami přejídání. Člověk spořádá obrovské množství kalorií a pak se jich zbaví zvracením. EDNOS je tak trochu „všechno v jednom“ – člověk může vykazovat příznaky z různých kategorií.
Co mají všechny tyto poruchy společné, je intenzivní úzkost z přibírání a zkreslené vnímání vlastního těla. Často se objevuje i užívání projímadel a nadměrné cvičení.
Like jako odměna: začarovaný kruh sociálních sítí
Mnoho lidí trpících poruchou příjmu potravy se obrací na sociální sítě pro tipy na diety, motivaci a sdílení fotek svého „pokroku“. Bohužel to jen přilévá olej do ohně.
Už v roce 2012 Tumblr zakázal blogy propagující poruchy příjmu potravy a sebepoškozování. Když se dnes snažíte vyhledat tagy jako #thinsperation, #thinspo, #proana nebo #promia, zobrazí se odkazy na pomoc. Bohužel to nezabránilo tomu, aby lidé romantizovali tyto témata.
Jedna studie analyzovala 15 pro-eating disorder blogů na Tumblru. Všechny blogerky byly anonymní a identifikovaly se jako ženy. „Výsledky ukazují, že i když je každý blog jedinečný, existují mezi nimi společné koncepty“ (Gies & Martino, 2014). To dokazuje, jak moc může být jedna myšlenka ovlivněna a posílena sociálními médii. Někteří uživatelé vnímají poruchy příjmu potravy jako životní styl, což je naprosto špatně.
Tumblr není jediná platforma s tímto problémem. Studie UC Davis analyzovala obsah na Twitteru a Pinterestu pod tagy #thinspiration a #thinspo.
Když fotka získá třeba 60 lajků, může to fungovat jako pozitivní posílení (Scutti, 2015). Představte si to takhle: Nebylo by vám líp, kdybyste měli čtyři sušenky místo jedné? A čím víc sušenek sníte, tím větší uspokojení to přinese vašim chuťovým buňkám.
Jak se bránit temné straně sociálních sítí?
Naštěstí má Tumblr funkci „Tumblr Savior“, která umožňuje blokovat tagy, abyste se vyhnuli tomuto typu obsahu. Dá se stáhnout v Chrome Web Store a přidat do Firefoxu. Existuje i mobilní aplikace „Whiteboard“, která funguje stejně. Ale je to dost? Měli by rodiče víc kontrolovat, co se děje na sociálních sítích? Jsou to jen dospívající dívky, které se mohou stát oběťmi těchto zrůdných obrázků a výroků, nebo to má dopad na širší publikum? Může se stát, že ti, kteří to vnímají jako životní styl, si nakonec vyvinou poruchu příjmu potravy?