Proč se vlastně ty vztahy rozpadají? Nevěra, žárlivost, neshody… těch důvodů je spousta. Ale co když jste se s tím člověkem tak moc milovali? Přísahali jste si věčnou lásku, mysleli jste si, že je to „ten pravý/ta pravá“. Jak se to může tak rychle pokazit? Než se nadějete, je po všem. Proč je tak těžké udržet vášeň, blízkost a to, co nás na začátku tak přitahovalo?
Možná se vám ta odpověď nebude líbit. Ale ať už si to chceme přiznat, nebo ne, někdy si za to můžeme sami. Ničíme vztahy a ubližujeme těm, které milujeme, aniž bychom si to uvědomovali. Prostě se chováme nevhodně. Takže pokud vám na vztahu záleží a chcete, aby vydržel, dejte si pozor na tyhle zlozvyky:
Láska v troskách: 8 zlozvyků, které potichu ničí vztahy
1. Trávíte spolu až moc času
Jasně, na začátku je to super, chcete být s ním/ní pořád. Ale i příliš mnoho dobrého škodí. Když jste spolu 24/7, hrozí, že se v tom druhém ztratíte. Přestanete se vídat s přáteli, s rodinou. Neděláte to, co vás baví. Prostě se přestanete rozvíjet. A když pak máte pocit, že ztrácíte sami sebe, začnete za to vinit partnera.
2. Ztratili jste chuť zkoušet nové věci
Když se zamilujeme, měl by se nám svět otevírat, ne zavírat. Jenže po čase sklouzneme do stereotypu. Přestaneme zkoušet nové věci, jsme nudní a předvídatelní. Chybí nám vášeň a spontánnost. Tahle absence novinek zabíjí vášeň a pocit naplnění ve vztahu. Prostě to začne být nuda, jak se říká.
3. Neumíte spolu mluvit
Už tisíckrát se řeklo, že komunikace je základ zdravého vztahu. Takže když spolu neumíte otevřeně mluvit, je zle. Bojíte se partnerovi něco říct, protože víte, že se na vás naštve? Koulejte očima, když mluví, nebo jeho upřímnost odbýváte sarkasmem? Tímhle způsobujete, že se od sebe vzdalujete. Začne to tajemstvím, nedůvěrou a skončí to rozpadem.
4. Lžete, aby byl klid
Občas nás partner dokáže vytočit. A v tu chvíli máme chuť zalhat a odbýt ho, jen aby nebyla hádka. Třeba když řeknete, že je vám „fajn“, když víte, že se s jeho kamarádem/kamarádkou nesnášíte. Ale vztah se nedá postavit na lži, ať je jakkoli malá nebo dobře míněná. Pokud máte s partnerem problém, musíte si o něm promluvit. Bez upřímnosti nemůže být žádná intimita. A když chybí opravdová blízkost, začnete se odcizovat a nakonec se odmilujete.
5. Utíkáte před hádkami
Možná vás překvapí, že hádky jsou občas zdravé. Nikdo se nechce hádat s tím, koho miluje, ale když se hádáte, znamená to, že si dokážete otevřeně říct, co si myslíte. A když problém vyřešíte konstruktivně, aniž byste se navzájem uráželi, posílíte tím vztah. Ale utíkat před hádkou nic nevyřeší. Problémy se budou hromadit a negativní emoce se budou stupňovat.
6. Jste pasivně agresivní
Kromě toho, že utíkáte před konflikty, existuje ještě jeden špatný způsob, jak se s nimi vypořádat – pasivní agresivita. Co to znamená? Ignorujete partnera, popíráte svoje pocity, dáváte mu „komplimenty“, po kterých mu spíš ublížíte, ignorujete ho a práskáte dveřmi. Pokud se chováte pasivně agresivně místo toho, abyste problém vyřešili přímo, ukazuje to na vaši citovou nezralost. A tím se váš vztah stane toxickým.
7. Pořád partnera peskujete a kritizujete
Peskujete partnera? Kritizujete ho za to, jak se obléká, co dělá? Tím mu dáváte najevo, že si myslíte, že víte všechno líp. Že by měl dělat to, co mu řeknete. Ale váš partner je svéprávná osoba a měl by mít právo dělat si, co chce. Nemusíte se mu ve všem líbit, ale měli byste to respektovat.
8. Už si neprojevujete náklonnost
A konečně, to nejdůležitější – když zanedbáváte citové potřeby partnera a neprojevujete mu lásku, je to nejrychlejší cesta k rozpadu vztahu. Je normální, že po čase opadne prvotní vášeň, ale je důležité udržovat jiskru a připomínat partnerovi, že ho milujete. Můžete mu koupit dárek, napsat dopis nebo ho jen obejmout a políbit. I maličkosti zabrání tomu, abyste se od sebe vzdálili a odmilovali se.
Poznali jste se v některém z těchhle zlozvyků? Děláte je taky? To nevadí. Důležité je uvědomit si, že to není pro vztah dobré. Že je to špatný způsob, jak se vypořádat se svými emocemi. A jakmile to pochopíte, můžete se s tím začít pracovat a stát se lepším partnerem. Vztah nemusí být dokonalý, aby byl zdravý, šťastný a silný. Hlavní je láska, upřímnost, důvěra, respekt a otevřenost.