Život je jízda, že jo? A na týhle jízdě se vždycky najdou lidi, co ti budou házet klacky pod nohy. Co ti budou říkat, že jsi moc, že to přeháníš, že tvoje sny jsou bláznovství. Možná zlehčujou tvoje úspěchy, možná se vysmívají tvým názorům. Ale víš co? Oni nechápou jednu zásadní věc: tvoje emoce mají smysl. Tvoje reakce mají váhu. A tvoje vášeň je motor, co tě pohání dál.
Když ti říkají, že přeháníš: Proč tvé emoce mají smysl a sílu
Takže až ti příště někdo bude chtít sebrat vítr z plachet a řekne, že „zase přeháníš,“ pamatuj si tohle:
Tvoje emoce jsou tvoje osobní síla.
Emoce, to je to, co nás dělá lidmi. Jsou to nitky, co nás spojují s ostatními, je to palivo pro naše sny, je to kompas, co nás vede životem. Když ti někdo říká, že tvoje emoce jsou přehnané, snaží se ti sebrat tvoji sílu. Nenech se napálit, že emoce jsou slabost. Právě naopak! Jsou to oni, kdo se bojí tvé síly, tvé autentičnosti.
Pečuješ o své duševní zdraví.
Nálepka „přehnaná reakce“ často pramení z toho, že ve společnosti se moc nemluví o psychickém zdraví. Jako by to bylo tabu. Ale tvoje emoce jsou důležité ukazatele toho, jak se cítíš. Každý, kdo se umí postavit za svoje pocity, udělá krok k sebepoznání a k duševní pohodě. Tvoje pocity si zaslouží uznání a respekt. A tím, že o nich mluvíš, inspiruješ i ostatní, aby se o sebe starali.
Slavíš svoji jedinečnost.
Ve světě, kde je tak snadný zapadnout, může člověk začít pochybovat sám o sobě, když mu někdo řekne, že je „moc“. Ale pamatuj si: být sám sebou je obrovská síla. Tvoje jedinečnost je tvůj největší dar. Tak ji oslavuj! Povol si cítit všechno, co cítíš. Neexistujou dva stejný životy, stejně jako neexistujou dvě stejný reakce. Tvoje emoční krajina je unikátní mistrovské dílo. A nikdo nemá právo ti ho vzít.
Máš větší schopnost vcítit se do druhých.
Když ti někdo říká, že „moc reaguješ,“ zvlášť když jde o problémy druhých, je dost možný, že jenom máš větší empatii. Možná vidíš a cítíš víc než oni. Tvoje silná reakce ukazuje, že ti záleží na lidech kolem tebe. V dnešní době, kdy se lidi tak rychle soudí a povrchně komunikují, je empatie vzácnost. Použij ji k tomu, abys budoval hlubší vztahy a pozitivně ovlivňoval životy ostatních.
Inspiruješ ke změně a k dialogu.
Přehnané reakce? Často vedou k důležitým debatám, který můžou změnit svět. Když se s vášní postavíš za nějakou věc, rozpoutáš diskuzi, která by jinak zůstala pod povrchem. Tvoje nadšení může sjednotit lidi, kteří chtějí něco změnit. Takže se nenech odradit těmi, co ti říkají, že „přeháníš.“ Ber to jako šanci otevřít důležitý témata a inspirovat ke změně k lepšímu. Protože, víš co? Svět potřebuje lidi, co „přehání“ s láskou, s empatií a s vášní.