Láska je slepá, jak se říká. A něco na tom je. To nadšení z nové známosti, ta potřeba mít někoho „svého“ a ten pocit bezpečí, když máme s kým sdílet život, nám občas zakryje oči. A nevidíme věci takové, jaké skutečně jsou.
Když láska bolí: 5 varovných signálů nezdravého vztahu
Máš to taky tak? Miluješ, ale zároveň tušíš, že ten vztah není úplně „košér“? Možná si nedokážeš představit život bez něj/ní, ale zároveň jsi unavená a nešťastná?
Je to těžký, to jo. Ale čím dřív si přiznáš, že ti ten vztah víc ubližuje než pomáhá, tím líp pro tebe. Tak pojďme se podívat na 5 signálů, který ti napoví, že něco není v pořádku. Protože, ruku na srdce, zasloužíš si být šťastná.
1. Obětování jen na jedné straně
Máš pocit, že se vždycky přizpůsobuješ jen ty? Nebo naopak, že partner se pro tebe obětuje až moc? Pokud je ve vztahu jen jeden, kdo ustupuje a dává, dřív nebo později se to podepíše na jeho pocitech. Bude se cítit nedoceněný, vyčerpaný a hlavně, bude mu chybět rovnocennost.
Kompromis je ve vztahu důležitý, to je jasný. Ale mělo by to být vzájemný. Měli byste se navzájem respektovat a brát v potaz i potřeby toho druhého. Není nic špatného na tom udělat něco pro partnera, ale nesmí to být na úkor sebe samé. Jinak se dřív nebo později ztratíš. Doslova. A to nechceš, viď?
2. Ztráta sebe sama
Nežiješ už jen pro vztah? Jdou tvoje zájmy a potřeby stranou? Pokud se přizpůsobuješ partnerovi natolik, že už nevíš, kdo vlastně jsi, je to špatně. Zkusila jsi něco, co má rád partner, ale nutit se do něčeho jen proto, abys mu udělala radost, to není cesta. Vždyť právě tvoje jedinečnost ho na tobě přitahovala!
Jasně, trávit spolu čas je fajn, ale nezapomínej ani na sebe. Na svoje koníčky, přátele. Protože ty tvoří tvůj život. A ty jsi skvělá taková, jaká jsi, ne jen polovina páru.
3. Problémy s kontrolou a mocí
Chce tě partner ovládat? Používá tvé city proti tobě? Zdravý vztah je o rovnocennosti, ne o tom, kdo má navrch. Možná se tě snaží manipulovat, abys dělala to, co chce on, bez ohledu na tvé pocity. Nebo tě dokonce izoluje od rodiny a přátel, abys byla závislá jen na něm.
Žárlivost a nedůvěra jsou taky formy kontroly. Obviňuje tě z flirtování, i když se jen usměješ na prodavače v obchodě? Tohle jsou varovné signály, který bys neměla ignorovat. Protože žárlivost je mrcha, a kde je žárlivost, tam láska nemá šanci.
4. Neustálé hádky
Hádky ke vztahu patří, to je jasný. Ale v zdravém vztahu se partneři umí vyslechnout a najít řešení s respektem. V nezdravém vztahu jsou hádky plné křiku, urážek, agrese nebo ignorace. Místo, aby vedly k řešení, jen prohlubují rány. Slova můžou být krutá a zraňující. A pokud se pokusíš vyjádřit svoje pocity a setkáš se s hněvem nebo manipulací, je to jasný signál, že tenhle vztah ti víc bere než dává.
5. Jsi nešťastná
Jednoduchý, ale zásadní. Jsi ve vztahu nešťastná? Jsi často naštvaná, unavená nebo v depresi? Máš ten pocit pokaždé, když s ním mluvíš nebo s ním trávíš čas? Cítíš se vinna nebo zahanbená? Nebo seš v neustálém strachu a úzkosti, protože se k tobě partner chová špatně?
Každý pár má problémy, ale v zdravém vztahu by ses měla cítit bezpečně, milovaná a celkově šťastná. Pokud se cítíš mizerně, je čas hledat štěstí jinde. Protože ty si zasloužíš být šťastná, a to bez výjimky. Nezapomeň na to.
Pokud se ve vztahu trápíš, pamatuj, že vždycky existuje řešení. Můžeš se obrátit na odborníka, terapeuta, který ti pomůže zlepšit situaci nebo se posunout dál. Protože nikdy není pozdě na to, aby ses postarala o své štěstí.