Pamatuju si ten stres před maturitou. Nervy na pochodu, hromada přípravných testů, a nakonec jsem stejně šla na školu, kde na to tolik nekoukali. Ale víte, že tlak, pod kterým se ocitáme, ovlivňuje naši pracovní paměť? Pojďme se podívat, jak moc stres dokáže zamávat s tím, co si v testech dokážeme vybavit.
Co je to ta pracovní paměť a k čemu nám slouží?
Zjednodušeně řečeno, pracovní paměť používáme, když potřebujeme propojit víc věcí dohromady. Když čteme knížku, řešíme složitou rovnici nebo třeba plánujeme, co uvaříme k večeři. Každý z nás má ale tuhle paměť jinak velkou – někdo si zapamatuje víc informací najednou, někdo míň. A ti, co mají větší kapacitu, mají samozřejmě výhodu. Třeba u zkoušek, to dá rozum.
Jak ale takovou pracovní paměť změřit? Existuje na to taková fíčurka, říká se jí OSPAN test (operation span). Spočívá v tom, že řešíte jednoduché matematické příklady a zároveň si pamatujete sérii písmen, kterou musíte nakonec zopakovat. Docela záhul, co říkáte?
Když je hlava jak papiňák: Tlak a jeho vliv na paměť
Vědci Beilock a Carr se rozhodli zjistit, jak moc ovlivňuje stres naše schopnosti v testech. Zaměřili se hlavně na matematiku, protože tam se prý na studenty vytváří obrovský tlak. A jak to udělali? Vzali dvě skupiny lidí – jednu s „velkou“ pracovní pamětí a druhou s „malou“ – a podrobili je OSPAN testu (a taky RSPAN testu, kde se zase četly věty a pamatovala se písmenka). Všechno probíhalo na počítači, který vyhodnocoval přesnost a rychlost reakcí.
A výsledek?
Ukázalo se, že pod tlakem selhávají i ti, co mají normálně dobrou paměť. Stres prostě sežere část kapacity a na samotné řešení úkolu už nezbývá tolik prostoru. Známá věc, ne?
Maturita a spol.: Měří se inteligence, nebo odolnost vůči stresu?
Vzpomeňte si na maturitu, přijímačky na vysokou… To je stresu, že by člověk málem zapomněl i vlastní jméno! A právě tady se ukazuje problém. Pokud testy probíhají pod obrovským tlakem, neměří se tolik inteligence, jako spíš schopnost zvládat stres. A to není zrovna fér, co říkáte?
Proto je důležité hledat způsoby, jak měřit pracovní paměť i v situacích, kdy nejsme pod tlakem. Třeba právě pomocí testů jako je OSPAN. Pak by se dalo lépe zjistit, jak na tom doopravdy jsme.
Chce to testy na míru!
Co z toho plyne? Že by bylo fajn, kdyby testy tolik nestresovaly. Měly by měřit skutečnou inteligenci, a ne to, jak dobře zvládáme stresové situace. Testovači by se měli zaměřit na to, aby zohlednili i ty, co mají menší pracovní paměť a pod tlakem se jim hůř pracuje. Ideální by byly testy na míru, které by braly v úvahu individuální schopnosti každého z nás.
A jak jste na tom vy? Jak se vám pracuje pod tlakem?
*RSPAN: Čtení vět nahlas, posouzení, zda dávají smysl a zapamatování si série písmen.