Odhal svou toxickou stránku: Jak se zbavit zlozvyků a žít lépe

Občas se každý z nás chováme tak, jak bychom neměli, že jo? Všichni máme nějaký ty kostlivce ve skříni, prostě zlozvyky, který nám brání v cestě za lepším já. A víte co? Není to žádná ostuda! Důležitý je si to uvědomit a začít s tím něco dělat. Tenhle článek není žádný moralizování, spíš takový kamarádský postrčení správným směrem.

Odhal svou toxickou stránku: Jak se zbavit zlozvyků a žít lépe

Takže, jdeme na to. Jasně, nikdo není dokonalej a občas se prostě chováme jinak, než bychom chtěli. Ale hej, hlavu vzhůru! Důležitý je si uvědomit, kde nám to drhne, a zkusit s tím něco udělat. Žádný složitý poučky, jenom pár tipů, jak se posunout dál.

Perfekcionista s duší umělce (Virtuóz)

Jsi ten typ, co má hlavu plnou nápadů, ale nikdy nic nedotáhne do konce? Nadšený, kreativní, ale strašně rychle se začneš nudit? Pozor, ať ti to neničí vztahy nebo nerozhazuje život.Zkuste začít s maličkostma. Dopsat tu knížku, dodělat svetr, co už pleteš půl roku. Prostě si každej víkend vyhraď hodinku a makej na tom. Uvidíš, jak ti to zvedne náladu!

Dobrodruh s hlavou v oblacích

Jsi spíš ten zasněný typ, co miluje fantazírování a umění? Jenže občas se utápíš v emocích a nezvládáš to nápor?Zkus se obklopit jen pár blízkými lidmi. A jestli máš parťáka, klidně mu řekni, ať ti s něčím pomůže. Třeba s nákupem nebo s vařením. A když tě přepadnou emoce, zkus si je zapsat. Co cítíš, proč, a co s tím můžeš udělat?

Podnikatel tělem i duší

Jsi rozený vůdce, praktický a přímočarý? Jenže občas zapomínáš, že lidi mají city, a jsi trochu netrpělivý? Zkus se vžít do kůže toho druhýho. Co si asi myslí? Jak se cítí? Trochu empatie nikdy neuškodí.

Bavič každým coulem

Miluješ originální věci, estetiku a být středem pozornosti? Jenže jsi strašně citlivý na konflikty a děláš všechno pro to, abys se jim vyhnul?Zkus se občas ozvat. I když máš jinej názor, než ostatní. Třeba si jdeš s kámoškou pro kafe a ona ti automaticky objedná to samý. Klidně řekni, že ty máš chuť na čaj. Uvidíš, svět se nezboří.

Diskuze