„`html
Tak co, už zase sedíš a přemýšlíš, kde se v tobě bere ta nechuť cokoliv dělat? Známe to všichni. Ale víš co? Vždycky se dá najít to světýlko na konci tunelu, ten pomyslný kopanec do zadku, který tě donutí zvednout se a začít žít naplno. A o tomhle je dnešní povídání.
Motivační rozhovory: Jak najít vlastní motivaci ke změně
Místo vyčerpávajících teorií a pouček, které si stejně nepamatuješ, jsme se tentokrát rozhodli pro sérii upřímných rozhovorů s lidmi, kteří to dokázali. S lidmi, kteří se ocitli na dně, ale nevzdali to. S lidmi, co se nebáli změny a šli si za svým.
Příběh první: Z kancelářské krysy influencerkou
Petra strávila deset let v korporátu. Práce od devíti do pěti, neustálý stres a pocit, že její život plyne mezi prsty. Jednoho dne si řekla dost. Založila si instagramový profil a začala sdílet své recepty na zdravé a chutné jídlo. Dnes má desetitisíce sledujících a žije tím, co ji baví. Jak to dokázala? Podle ní je důležité nebát se experimentovat a nebýt na sebe moc přísný. Chyby k tomu patří a je to nejlepší cesta, jak se učit.
Příběh druhý: Od gaučového povaleče maratonským běžcem
Honza byl typický gaučový povaleč. Pivo, televize, nulová aktivita. A pak mu doktor řekl, že jestli se sebou něco neudělá, brzy bude mít vážné zdravotní problémy. To ho probralo. Začal pomalu běhat a postupně zvyšoval dávky. Dnes běhá maratony a cítí se lépe než kdykoliv předtím. Jeho rada? Začni pomalu a vytrvej. Každý malý krok se počítá.
A co ty? Kde začneš ty svou cestu za změnou? Nečekej na zítra, začni ještě dnes. Stačí maličkost. Třeba se jen usměj na někoho na ulici. Uvidíš, že i malá změna může mít velký dopad.
„`
Tak co, už zase sedíš a přemýšlíš, kde se v tobě bere ta nechuť cokoliv dělat? Známe to všichni. Ale víš co? Vždycky se dá najít to světýlko na konci tunelu, ten pomyslný kopanec do zadku, který tě donutí zvednout se a začít žít naplno. A o tomhle je dnešní povídání.
Motivační rozhovory: Jak najít vlastní motivaci ke změně
Místo vyčerpávajících teorií a pouček, které si stejně nepamatuješ, jsme se tentokrát rozhodli pro sérii upřímných rozhovorů s lidmi, kteří to dokázali. S lidmi, kteří se ocitli na dně, ale nevzdali to. S lidmi, co se nebáli změny a šli si za svým.
Příběh první: Z kancelářské krysy influencerkou
Petra strávila deset let v korporátu. Práce od devíti do pěti, neustálý stres a pocit, že její život plyne mezi prsty. Jednoho dne si řekla dost. Založila si instagramový profil a začala sdílet své recepty na zdravé a chutné jídlo. Dnes má desetitisíce sledujících a žije tím, co ji baví. Jak to dokázala? Podle ní je důležité nebát se experimentovat a nebýt na sebe moc přísný. Chyby k tomu patří a je to nejlepší cesta, jak se učit.
Příběh druhý: Od gaučového povaleče maratonským běžcem
Honza byl typický gaučový povaleč. Pivo, televize, nulová aktivita. A pak mu doktor řekl, že jestli se sebou něco neudělá, brzy bude mít vážné zdravotní problémy. To ho probralo. Začal pomalu běhat a postupně zvyšoval dávky. Dnes běhá maratony a cítí se lépe než kdykoliv předtím. Jeho rada? Začni pomalu a vytrvej. Každý malý krok se počítá.
A co ty? Kde začneš ty svou cestu za změnou? Nečekej na zítra, začni ještě dnes. Stačí maličkost. Třeba se jen usměj na někoho na ulici. Uvidíš, že i malá změna může mít velký dopad.