„`html
Už jste někdy seděli v křesle před terapeutem a přemýšleli, jestli je dost starý na to, aby vám rozuměl? Nebo naopak, jestli není už trochu „za zenitem“ a jeho rady jsou zastaralé? Otázka věku terapeuta se zdá být na první pohled banální, ale ve skutečnosti hraje v terapeutickém vztahu docela zajímavou roli. A nemusí jít jen o to, jestli se vám s ním dobře povídá.
Věk není jen číslo
Věk terapeuta automaticky evokuje určité představy. Mladší terapeut může působit svěže a moderně, mít blíž k aktuálním trendům a výzvám. Starší terapeut naopak nabízí zkušenosti, rozvahu a možná i větší odstup. Ale jak moc tyto představy ovlivňují terapii samotnou?
Mladí dravci vs. Zkušení matadoři
Mladší terapeuti často přinášejí nové poznatky z oboru, sledují nejnovější výzkumy a nebojí se experimentovat s novými metodami. Jsou flexibilnější a otevřenější novým pohledům. Na druhou stranu jim může chybět životní zkušenost a schopnost vcítit se do problémů, které se zdají být nad rámec jejich vlastních zkušeností. Starší terapeuti zase mají za sebou léta praxe, viděli už ledasco a dokážou problémy nahlížet s nadhledem. Ovšem, pozor na to, aby nesklouzli do rutiny a nepřestali se učit novým věcem.
Důležitější než věk je…
…osobnost terapeuta, jeho profesionalita a schopnost navázat terapeutický vztah. Věk je jen jeden z mnoha faktorů, které hrají roli, a zdaleka není ten nejdůležitější. Důležitější je, jestli se cítíte v jeho přítomnosti bezpečně, jestli vám rozumí a jestli s vámi pracuje na vašich cílech. Jestli cítíte, že vám opravdu naslouchá a snaží se vám pomoct. A to se nedá změřit věkem.
Najít tu správnou „chemii“
V terapii jde o vztah. O specifický druh vztahu, ale přesto vztah. A jako v každém vztahu, i tady záleží na tom, jestli si sednete. Jestli vám vyhovuje jeho styl, jeho humor, jeho způsob myšlení. Jestli cítíte, že vám rozumí. A to se nedá předem odhadnout. Proto se nebojte vyzkoušet více terapeutů, než najdete toho pravého. Berte to jako rande naslepo – někdy to vyjde, někdy ne. Hlavní je, nevzdat to a hledat dál. Protože ten správný terapeut vám může změnit život.
Takže, příště až budete hledat terapeuta, nefixujte se tolik na jeho věk. Zkuste se zaměřit spíš na to, jak se s ním cítíte a jestli vám vyhovuje jeho přístup. Protože na konci dne, je to právě tohle, co rozhoduje o úspěchu terapie.
„`