Někdy se zdá, že život je jako horská dráha. Jednou jsi nahoře, plný energie a radosti, a pak se najednou propadneš dolů, do temnoty a nejistoty. A i když se snažíš, jak můžeš, některé věci prostě nejdou tak, jak bys chtěl. A to platí i pro intimní život. Co když se sex, který by měl být zdrojem potěšení a blízkosti, stane zdrojem bolesti a frustrace? Není to tak, jak by mělo být, že ne?
Vaginismus a dyspareunie: Bolest při sexuálním styku u žen
O vaginismu a dyspareunii se často nemluví, a to i když se dotýkají neuvěřitelného množství žen. Jsou to ale reálné problémy, které dokážou ovlivnit nejen sexuální život, ale i sebevědomí a vztahy.
Co je to vaginismus?
Vaginismus je, zjednodušeně řečeno, mimovolní stažení svalů pánevního dna při pokusu o vniknutí do pochvy. Představte si to jako reflex, který se spustí bez ohledu na to, jestli chcete nebo nechcete. Tělo se brání, i když mysl je ochotná. A je to setsakramentsky frustrující.
A co dyspareunie?
Dyspareunie je termín pro bolest při sexuálním styku. Může mít mnoho různých příčin, od suchosti poševní sliznice až po hlubší zdravotní problémy. Ať už je příčina jakákoli, výsledek je stejný: sex se stává nepříjemnou, nebo dokonce bolestivou záležitostí.
Proč se o tom nemluví?
Proč? Protože je to intimní. Protože se stydíme. Protože se bojíme, že budeme odsouzeni. Protože si myslíme, že jsme jediné, koho to trápí. Ale věřte mi, nejste. A mluvit o tom je první krok k řešení.
Jak se s tím vypořádat?
Nejlepší je vyhledat odbornou pomoc. Gynekolog, sexuolog, psychoterapeut – to jsou lidé, kteří vám mohou pomoct odhalit příčinu problému a najít vhodné řešení. Existují různé metody a terapie, které mohou pomoct s uvolněním svalů a překonáním bolesti. Důležité je nebát se mluvit a hledat pomoc. Protože život má být o radosti, ne o bolesti. A to platí i pro sex.
Pamatujte, nejste v tom sama. Existuje cesta ven. A zasloužíte si ji najít.