Už jste někdy měli ten pocit, že „něco není v pořádku“, ale nemohli jste to pořádně uchopit? Že se vám hůř soustředí, jste podráždění a vlastně ani nevíte proč? Život umí být někdy pěkně zamotaný a občas se tyhle pocity dají snadno odbýt stresem nebo únavou. Ale co když se za tím skrývá něco víc?
Lymeská borelióza a duševní příznaky
Borelióza není jen flek
Když se řekne borelióza, většině se vybaví zarudlý flek po klíštěti. A to je samozřejmě pravda, flek je důležitý signál. Ale tahle nemoc umí být pěkně záludná. Ne vždy se flek objeví, a i když ano, někdy ho přehlédneme. A právě to je kámen úrazu, protože neléčená borelióza může mít nepříjemné následky, které sahají daleko za bolesti kloubů a únavu.
Moje hlava je jako v mlze
Víte, co mě na tom nejvíc překvapilo? Že borelióza umí ovlivnit i to, jak se cítíme psychicky. Problémy s pamětí, špatná koncentrace, podrážděnost, úzkosti, deprese… Vím, zní to jako výčet všeho, co nás občas trápí, ale v souvislosti s boreliózou to nabývá úplně jiného rozměru. Představte si, že máte pocit, že vám někdo „vypnul“ mozek, že se vám hůř myslí, že jste neustále unavení a bez nálady. To dokáže člověka pěkně rozhodit.
Když se přidá nespavost…
A k tomu všemu se často přidá i nespavost. A to už je fakt kombinace, která dokáže pořádně zamávat s psychikou. Když se nevyspíte, cítíte se vyčerpaní, hůř se soustředíte a máte tendenci být podráždění. A když se to opakuje den za dnem, dostanete se do začarovaného kruhu, ze kterého je těžké se vymanit.
Poslouchejte svoje tělo
Co z toho plyne? Především to, že bychom měli poslouchat svoje tělo. Pokud se necítíme dobře, pokud na sobě pozorujeme změny, které trvají delší dobu, neměli bychom to brát na lehkou váhu. Zvlášť pokud jsme v poslední době měli klíště. Neříkám, že hned musíte panikařit, ale minimálně je dobré se o tom poradit s lékařem.
Není ostuda vyhledat pomoc
A pokud už se potvrdí, že se jedná o boreliózu a trápí vás i psychické problémy, rozhodně se nebojte vyhledat pomoc. Terapie, podpůrné skupiny, rozhovor s blízkými… Existuje spousta možností, jak se s tím vypořádat. Nejde o to být silný za každou cenu, ale o to, abychom se cítili lépe.
Prevence je základ
No a samozřejmě, prevence je vždycky lepší než léčba. Takže nezapomínejte na repelent, prohlížejte se po každé procházce v přírodě a pokud se vám přisaje klíště, odstraňte ho co nejdříve. A pokud máte jakékoli pochybnosti, raději se nechte vyšetřit.
Držím vám palce, ať jste v pohodě, jak fyzicky, tak psychicky!