Občas se cítíme tak nějak… mimo. Tělo neposlouchá, hlava je zamlžená a energie na bodu mrazu. Někdy je za tím jen náročné období, ale co když je to víc? Co když se v našich střevech odehrává tichá válka, o které nemáme ani tušení?
Zánět střevní stěny: Enteritida, kolitida
Slyšeli jste už o enteritidě nebo kolitidě? Možná vám ta slova nic neříkají, ale věřte mi, rozhodně se nevyplatí je ignorovat. Jsou to totiž termíny pro záněty střevní stěny, a ty dokážou pěkně znepříjemnit život. Jako když se snažíte uvařit skvělý oběd, ale sporák se vám rozbije – zkrátka, něco důležitého nefunguje, jak má.
Co se vlastně děje uvnitř?
Představte si střevo jako dlouhou trubku, která má na starosti zpracování potravy. Když se střevní stěna zanítí, začne otékat a červenat. Někdy se to projeví jen mírnými potížemi, jindy jde o pěknou polízanici. Může to bolet, tlačit, způsobovat průjem, zácpu, nadýmání… zkrátka, nic příjemného.
Proč to postihuje právě mě?
Ptáte se, proč se to stalo zrovna vám? Příčin může být celá řada. Od bakteriální nebo virové infekce, přes autoimunitní onemocnění, až po špatnou stravu a stres. Někdy je to prostě kombinace vícero faktorů. Je to jako když se sejde špatné počasí s dopravní zácpou – zkrátka smůla.
Kdy už je čas vyhledat odborníka?
Máte občasné zažívací potíže? To se stane. Ale pokud trvají déle než pár dní, jsou silné nebo se k nim přidají další příznaky jako krev ve stolici, horečka nebo úbytek na váze, je čas navštívit lékaře. Lepší je to nepodcenit. Je to jako když se vám rozsvítí kontrolka v autě – raději se na to podívat, než aby se něco pokazilo úplně.
Neberte zdraví na lehkou váhu. Poslouchejte svoje tělo a věnujte mu pozornost. Možná zjistíte, že stačí jen trochu upravit jídelníček, omezit stres a dát si čas na odpočinek. A když to nepomůže, nebojte se vyhledat odbornou pomoc. Protože zdravá střeva znamenají šťastnější život.