Znáte ten pocit, když vás něco „řeže u srdce“? Nebo když máte „knedlík v krku“? Tělo s námi mluví. Nejen slovy, ale i nepříjemnými pocity, bolestmi a třeba i… záněty. Dneska se podíváme na jeden takový „detail“, který ale může být docela otrava – na zánět jazyka, neboli glossitidu.
Co ten jazyk vlastně říká?
Jazyk je, jak víme, důležitý pro mluvení, chuť a spolknutí. Ale když se „naštve“ a zanítí, je to signál, že něco není v pořádku. Glossitida se projevuje zarudnutím, otokem, bolestivostí, a někdy i změnou barvy a struktury jazyka. Prostě se necítí ve své kůži. A my s ním.
Proč zrovna já?
Důvodů může být celá řada, a ne všechny jsou hned „na talíři“. Často jde o reakci na nějakou alergii (třeba na zubní pastu nebo ústní vodu), infekci (bakteriální, virovou, plísňovou), podráždění (alkoholem, kořením, kouřením), nebo nedostatek vitamínů (hlavně železa a vitamínu B). Někdy je to „jen“ důsledek špatné ústní hygieny, jindy zase projev nějakého autoimunitního onemocnění. Je to taková „detektivka“.
Jak se s tím poprat?
Nejlepší je samozřejmě zajít za doktorem, aby se zjistila příčina a nastavila správná léčba. Ale než se tam dostanete, můžete si zkusit ulevit od bolesti a nepříjemných pocitů. Důležitá je důkladná ústní hygiena, vyhýbání se dráždivým látkám (ostrým jídlům, alkoholu, cigaretám), a klidně i ledové obklady. „Na babské rady“ se zase doporučuje heřmánkový čaj, který má protizánětlivé účinky.
Kdy už je „doopravdy zle“?
Pokud se zánět jazyka zhoršuje, nebo se přidají další symptomy, jako je horečka, potíže s dýcháním nebo polykáním, neváhejte a vyhledejte lékařskou pomoc co nejdřív. Tady už jde „do tuhého“ a je potřeba jednat rychle.
Prevence je základ
Stejně jako u všeho, i u glossitidy platí, že prevence je lepší než léčba. Důkladná ústní hygiena, vyvážená strava s dostatkem vitamínů a minerálů, a vyhýbání se dráždivým látkám jsou základ. A nezapomeňte na pravidelné návštěvy u zubaře. Ten si všimne i toho, co vy sami možná přehlédnete. Takže, „dejte na něj“, ať se váš jazyk cítí „jako ryba ve vodě“.