Měli jste někdy problémy s ovládáním úzkosti? Cítíte se jí někdy zahlceni a nevíte, jak se s ní vypořádat? Mnohým z nás nejsou stres a úzkost cizí. Úzkostí, která je nejrozšířenějším duševním onemocněním na světě, trpí jen v USA více než 40 milionů dospělých a každý rok je diagnostikováno více lidí (National Institute of Mental […]
8 důvodů, proč jste stále nervózní Read More »
Hudba v nás dokáže vyvolat silné emoce, a to je naprostá pravda. Hudbu cítíme, prožíváme to, co má předávat, a to až do té míry, že ji dokonce používáme k tomu, abychom v sobě vyvolali určitý stav. POKUD MÁ VŮNĚ HORKOU LINKU K PAMĚTI, ZDÁ SE, ŽE HUDBA MÁ HORKOU LINKU K EMOCÍM. Proč ale
Utrpení je všude. Vidíte starého otrhaného pouličního žebráka, jak slavnostně leží na studeném, tvrdém chodníku a nemá se čím přikrýt, jen děravou dekou. Je z něj jen kostra v hnědé saranové fólii a starých šatech, která sotva dokáže vyžebrat peníze nebo dokonce jídlo. Myslíš, že dnešní noc nepřežije. Jaká by byla vaše reakce? Většina lidí
Dotkni se mého srdce: Jak reagujeme na utrpení druhých? Read More »
V dubnu 2016 spáchala sebevraždu Laura Taylorová, hvězdná brankářka ženského hokejového týmu University of British Columbia. Pro spolužáky, kolegy i mladé sportovce, které po léta trénovala a vedla, byla místní hrdinkou. Po dlouhém boji s bipolární poruchou a depresemi si vzala život a zanechala komunitu kolem sebe v šoku. Nyní, devět měsíců po Taylořině sebevraždě,
„Introvert“ a „velkoměsto“ možná nejsou dvě věci, které by podle vás šly přirozeně dohromady. Introverti mají rádi klid pro sebe a jsou snadno zahlceni okolím, protože jejich smysly jsou zaměstnány vším, co vnímají a zpracovávají. Zatímco velkoměsto je rušné, hlučné a někdy, upřímně řečeno, pro citlivou duši dosti zastrašující. Přesto mě jako snadno podrážděného a
Introvert ve velkém městě Read More »
Mezi nejznámější příznaky úzkosti patří strach a nervozita, ale je toho více. Shromáždili jsme několik zkušeností čtenářů s neočekávanými příznaky úzkosti a přidali některé vlastní, abychom lidem pomohli získat ještě ucelenější představu o tom, co může úzkost zahrnovat. Neočekávaných příznaků úzkosti může být i více (jinak by nebyly neočekávané), takže neváhejte a přidejte své vlastní!
14 nečekaných příznaků úzkosti – zažili jste některý z nich? Read More »
Je ve vašem životě někdo, kdo vám neustále vysílá smíšené signály? Máte pocit, že se mu líbíte, ale nejste si jistí… Co když je to jen přátelský postoj? Co když je to jen ve vaší hlavě?? Jak to můžete vědět??? Pokud vás tyto otázky a tato osoba dohánějí k šílenství, čtěte dál a podívejte se
7 příznaků, že vás má někdo rád, ale snaží se to skrýt Read More »
1. Dodržují své sliby a dělají to, co slíbí. Sympatický člověk nedává to, co nemůže vrátit. Vždy se stará o to, aby dělal to, co je morálně správné. To z nich dělá spolehlivého člověka. Lidé je často obdivují, protože mají také skvělou pracovní morálku a dbají na plnění úkolů a povinností, které si řekli, že
6 společných rysů sympatického člověka Read More »
Zjednodušeně řečeno, stres je reakcí na problémy nebo hrozby. Je to způsob, jakým vnímáme tlak a jak na něj naše tělo reaguje, a navzdory negativní konotaci, kterou s sebou stres nese, není ve své podstatě špatný. Potřebujeme ho k tomu, aby se v našem mozku spustila automatická reakce „bojuj, nebo uteč“, která nám říká, jak
8 věcí, které mohou vyvolávat váš stres Read More »
Nedávno jsme v hodinách němčiny – zaměřených na díla Freuda, Nietzscheho a Kafky – četli Freudovu případovou studii o Doře a jejích hysterických příznacích. Zde je moje analýza: „Procházím se po městě, které neznám, a vidím ulice a náměstí, které jsou mi cizí. Pak dojdu k domu, kde bydlím, jdu do svého pokoje a najdu
Sigmund Freud: Dora, případ hysterie Read More »