Psychologie

Nejčastější lež je „Jsem v pohodě

„Náš jazyk byl zkažen,“ píše Philip Norman v Daily Mailu. „Když říkáme ‚bezpečnost‘, myslíme tím samozřejmě ‚nejistotu‘. Když řekneme dospělý, jako v zábavě pro dospělé, myslíme tím infantilní sprosťárny.“ „Podívejte se na ty zjevné nepravdy, které se na nás valí z televizních přijímačů během každé reklamní přestávky – že beztvářným, hrabivým mezinárodním bankám skutečně ‚záleží

Nejčastější lež je „Jsem v pohodě Read More »

8 skrytých příznaků emoční bolesti

Připadá vám teď všechno, co děláte, prázdné? Cítíte se nyní více při smutných písních než při své staré oblíbené popové hudbě? Emocionální bolest je intenzivní bolest nebo zranění, které může být důsledkem lítosti, smutku nebo ztráty. V jiných případech může být také důsledkem chronického duševního onemocnění. Někdy může být těžké emoční bolest rozpoznat, a pokud

8 skrytých příznaků emoční bolesti Read More »

Největší výčitky v pozdějším věku

Byl nějaký okamžik, na který byste si přál zapomenout? Nebo na sérii špatných rozhodnutí, která nezvratně změnila trajektorii vašeho života? Lítost je melancholický zážitek. Nahlížíme do minulosti, přehráváme si alternativní scénáře a oslavujeme konec, po kterém jsme toužili. Jen abychom se vrátili do reality – která není tak dokonalá jako v našich snech. Zde jsou

Největší výčitky v pozdějším věku Read More »

Všem, kteří se právě teď cítí nejistě

Často se potýkáte s pochybnostmi o sobě samých? Cítíte se sžíráni nedostatkem sebedůvěry? Někdy, i když máme v životě vše, za co můžeme být vděční, může být nejistota tím, co nás brzdí nebo drží při zemi. Co však způsobuje, že se cítíme nejistě? Mezi psychologické příčiny nejistoty může patřit osamělost, negativní názory/víra v sebe sama,

Všem, kteří se právě teď cítí nejistě Read More »

Projevy traumatu: Judy Scheelová: Vztah mezi posttraumatickou stresovou poruchou a poruchami příjmu potravy – rozhovor s Dr. Judy Scheelovou

Judy Scheelová, Ph.D., L.C.S.W, CEDS má více než dvacetileté zkušenosti s léčbou poruch příjmu potravy a pevně věří, že vzájemný respekt, empatie a důvěra jsou základními kameny, na nichž lze postavit úspěšné zotavení. Její znalost mnoha teorií, které vysvětlují poruchy příjmu potravy, jí umožňuje využívat všechny relevantní léčebné přístupy založené na důkazech a přizpůsobovat léčbu

Projevy traumatu: Judy Scheelová: Vztah mezi posttraumatickou stresovou poruchou a poruchami příjmu potravy – rozhovor s Dr. Judy Scheelovou Read More »

Nedostatek sebelásky..? (6 způsobů, jak získat sebelásku)

Je to něco, s čím jsme se již všichni s největší pravděpodobností potýkali nebo stále potýkáme. V dnešní době jsme citlivější na to, jak nás lidé vnímají. Jako lidé, kteří si přejí být přijímáni a opečováváni, pomalu ztrácíme smysl pro sebelásku a názory ostatních nám více vystupují do popředí. To, co by mělo být užitečnou

Nedostatek sebelásky..? (6 způsobů, jak získat sebelásku) Read More »

6 důvodů, proč byste si měli začít psát deník jídla a nálady

Pravděpodobně jste již slyšeli o konceptu vedení potravinového deníku. Je to oblíbený nástroj pro hubnutí (možná se zdržíte snědení 12 sušenek, když se k tomu budete muset přiznat na papíře!). Hodí se také v případě, že si myslíte, že byste mohli být alergičtí nebo citliví na nějakou potravinu nebo skupinu potravin („Snědl jsem zmrzlinu ve

6 důvodů, proč byste si měli začít psát deník jídla a nálady Read More »

Online seznamování: Je to řešení neefektivního seznamování v západní společnosti?

Behaviorální ekonomové provedli studie, které ukázaly, že styl randění v západní společnosti je značně neefektivní, zejména po střední škole. Ale… je online seznamování úspěšným řešením tohoto problému? Vědci z Rochesterské univerzity prověřili více než 400 psychologických studií a publikovali průzkumy zájmů. V roce 2012 uvedli, že seznamování přes internet je druhým nejoblíbenějším způsobem seznamování párů,

Online seznamování: Je to řešení neefektivního seznamování v západní společnosti? Read More »