Lidé mohou někdy vysílat smíšené signály, nebo se naše přirozená intuice či dovednost zaměňuje s naším vlastním vnímáním, hodnotami a minulými zkušenostmi. Jak tedy překonat tyto překážky, abyste se naučili lépe v někom číst? Většina lidí nedůvěřuje svým pocitům a namísto toho si namlouvá, že věří tomu, čemu věřit chtějí, ať už prostřednictvím logických rozhodnutí, […]
8 způsobů, jak někoho lépe přečíst Read More »
Už tak jsme vystaveni velkému stresu, ať už jde o práci, školu nebo jen každodenní starosti. Nepřidávejme si k nim tedy ještě další tím, že se budeme trestat a vyčítat si maličkosti v životě. s ohledem na to vám přinášíme 14 věcí, kvůli kterým byste se neměli cítit provinile, NIKDY. Je těžké říkat lidem „ne“,
14 věcí, za které se přestanete cítit provinile Read More »
Dokonalý obraz: Hollywoodská fantazie: realita romantické lásky vs. hollywoodská fantazie Pokud máte rádi filmy jako já, není nad šťastný konec. Většina z nás vyrostla na disneyovkách, takže představa šťastně až do smrti je v našich myslích zakořeněná už dlouho. Mnoho lidí si tuto představu podvědomě přenáší do dospělosti a doufá, že najdou svou „pravou lásku“
Říká se, že deprese je „obyčejné nachlazení“ v psychologii – a má to svůj důvod! Deprese, kterou jen ve Spojených státech trpí více než 17,3 milionu dospělých osob, přičemž každý rok přibývají tisíce nových případů a mnoho dalších zůstává nediagnostikováno, je nejrozšířenějším a nejrozšířenějším duševním onemocněním na světě (National Institute of Mental Health, 2017). Vyšší
7 věcí, které můžete říct člověku s depresí Read More »
Jako životní kouč pomáháte svým klientům identifikovat jejich cíle a vypracovat realizovatelný plán k jejich dosažení. Díky svému odbornému vzdělání, zkušenostem, objektivitě a vhledům kouče a nadšené podpoře můžete pomoci podnikatelům, profesionálům, sportovcům, studentům i obézním lidem (a vlastně všem) dosáhnout jejich plného potenciálu a požadovaných výsledků. Životní koučink je vynikající volbou pro lidi, kteří
7 vlastností, které z vás mohou udělat skvělého životního kouče Read More »
Považujete se za člověka s hlubokým myšlením? Vnímáte věci mnohem intenzivněji než ostatní? Pokud jste odpověděli ano, pak je pravděpodobné, že patříte k malému procentu lidí, kteří jsou velmi citliví. Být vysoce senzitivní osobou (HSP) znamená, že jste se narodili s predispozicí zpracovávat a vnímat informace na mnohem hlubší úrovni než většina ostatních (Aron, 1996).
13 problémů, které pochopí jen vysoce citliví lidé Read More »
Mnoho lidí si myslí, že ví, jak deprese vypadá. Většina z nich si myslí, že lidé s depresí jsou vždy smutní, často pláčou nebo nikdy nejsou šťastní. Pravdou však je, že deprese má mnohem více vrstev, než si myslíme. Americká psychiatrická asociace uvádí mnoho různých podob deprese – každá má své vlastní příznaky a odlišnosti.
10 věcí, které vás nutí dělat skrytá deprese Read More »
1. Když opravdu potřebujete být chvíli sami, ale bojíte se říct přátelům, aby vás nechali být, protože nechcete ranit jejich city. I když to řeknete přátelsky, jak víte, že se nebudou cítit uraženi? Vždycky je to situace, kdy je třeba se trefit, zvláště pokud máte velmi extrovertní přátele, kteří si chtějí vždycky vyrazit. Ačkoli mohou
5 problémů, kterým rozumí jen introverti (série #1) Read More »
Pro bytosti, které se pyšní spontánností a impulzivitou, je ve skutečnosti nejšťastnější, když věci mají nějaký řád nebo vzorec, když do sebe zapadají a dávají smysl. Je to skoro jako skládačka, nemůžete docenit celý obraz, dokud si vše nesložíte dohromady. A je doslova nejvíc k vzteku, když vám chybí jeden nebo dva dílky a v
Když jsou naše myšlenky, pocity a chování v souladu, jsme šťastnější. Read More »
Sebevědomí ovlivňuje vše, co děláme, od pracovních pohovorů až po první rande. Takto důležitý nástroj je třeba udržovat co nejostřejší, abyste byli vždy v nejlepší formě a psychicky připraveni na cokoli. Ať už potřebujete své sebevědomí vybudovat od základů, nebo jen potřebujete nasadit třešničku na dortu, tyto psychologické tipy, které vám sebevědomí vrátí do správných
8 psychologických tipů pro zvýšení sebevědomí Read More »