1. Obviňujete se z věcí, které nemůžete ovlivnit. Je dobré převzít odpovědnost za chyby, které děláte, protože tak se v něčem zlepšíte. Ale když jste na sebe příliš přísní, snadno zapomenete, že jste také lidé. Když se vám něco nepodaří tak, jak jste si naplánovali nebo očekávali, začnete se kvůli tomu mlátit, i když jste […]
6 příznaků, že jste na sebe možná příliš přísní Read More »
„Existuje prvotní lidská potřeba stát mimo sebe a dívat se na sebe,“ říká Clive Thompson, spisovatel zabývající se technologiemi a autor nové knihy Chytřejší, než si myslíte: Jak technologie mění naše myšlení k lepšímu. Při zpětném pohledu by většina lidí chtěla vědět, jak jsou na tom v očích diváků. A jak to udělat lépe než
Selfie kroniky: Proč jsem to jen udělal? Read More »
Zatímco mnozí lidé, kteří přežili zneužívání, se snaží své trauma vyléčit a stát se celistvými a zdravými jedinci, jiní mohou být nuceni snášet přetrvávající následky těchto zážitků po celý život. Potlačené vzpomínky na trauma ze zneužívání, zejména pokud je člověk zažil v raném věku, mohou také způsobit vznik škodlivých příznaků, i když si jejich původce
6 příznaků, že jste byli zneužiti – uvědomte si, že to není vaše vina Read More »
V tomto článku je uvedeno, že má pouze informativní charakter. Není určen k diagnostice nebo léčbě jakéhokoli onemocnění. Pokud máte potíže, obraťte se na kvalifikovaného poskytovatele zdravotní péče nebo odborníka na duševní zdraví. Zneužívání dětí nezanechává vždy stopy a modřiny, ale naopak způsobuje, že vyrůstáte s neviditelnými jizvami. I když se tento druh zneužívání navenek
5 příznaků, že jste byli v dětství citově zanedbáváni Read More »
Čeho se bojíte? Jsou ve vašem životě věci nebo situace, které vám jsou nepříjemné? Mít strach a nechuť je normální součástí života, ale co se stane, když vás tyto věci zcela ovládnou? V tomto článku se podíváme na některé z nejčastějších fobií. Všichni se něčeho bojíme, ale fobie je něco, co strach přebírá a zesiluje
9 běžných fobií, o kterých toho pravděpodobně moc nevíte Read More »
Měli jste někdy vztah nebo jste měli ve svém okolí někoho, kdo měl vztah? Přemýšleli jste o některých aspektech vztahu, aniž byste věděli, zda ho to posiluje, nebo oslabuje? V dnešní době, kdy je většina z nás buď obklopena vztahy, nebo je sama ve vztazích, může být těžké určit, co je silný vztah a co
7 věcí, které mají silné vztahy společné Read More »
Zůstat trčet doma může být někdy docela obtížné, a dokonce i obtížné vyvolat úzkost a depresi, pokud si nenastavíme dobré plány, jak projít skrz tento okamžik. V upřímné snaze zlepšit všem život, zde 5 tipů na péči o sebe, které vám pomohou pečovat o sebe v době karantény. Všichni máme věci, které už nepotřebujeme uchovávat
5 tipů pro péči o sebe v karanténě Read More »
Mnoho z nás pochybuje o své inteligenci, když procházíme mnoha životními zkouškami, trápeními a novými poznatky. Přestali jste se však někdy zamyslet nad tím, jak jste ve skutečnosti chytří, místo toho, abyste o sobě pochybovali? Vždyť jak přesně se inteligence určuje? Co to vůbec znamená být chytrý? Celková inteligence je kombinací intrapersonální inteligence (porozumění sobě
6 znaků, že jste chytří (a ani o tom nevíte) Read More »
Tento článek je určen pro vzdělávací účely a vychází z osobních názorů. Tento článek nenahrazuje odborné poradenství, ale slouží jako obecné vodítko. Doporučujeme vám, abyste vždy naslouchali své intuici a vždy dělali to, co je pro vás správné. Pokud se můžete ztotožnit s některým z těchto znaků, neberte prosím tuto zpětnou vazbu jako útok na
6 příznaků, že se vaše deprese zhoršuje Read More »
Někteří by řekli, že jde o kompatibilní osobnosti, jiní by tvrdili, že jde o dobrý smysl pro humor, a další by poukázali na společnou osobní historii. Někteří lidé se domnívají, že nejdůležitějšími vlastnostmi pravého přítele jsou soucit a věrnost, zatímco jiní dávají přednost upřímnosti a spolehlivosti. Ať už je vaše představa o dobrém příteli jakákoli,
10 prvních příznaků falešných přátel Read More »