Psychologie

6 věcí, které je třeba si zapamatovat, když si nevěříte

Psychologie /

Vzhledem k tomu, že psychologie se stále vyvíjí a význam duševního zdraví je stále významnější a důležitější, společnost věnuje mnohem více úsilí pomoci lidem s jejich emocionálním a duševním stavem. Buďme však upřímní, množství problémů a negativních situací, s nimiž se všichni potýkají, např. globální pandemie, rasismus, nerovnost atd. způsobuje, že se lidé velmi snadno […]

6 věcí, které je třeba si zapamatovat, když si nevěříte Read More »

7 tipů, jak nastavit zdravé hranice ve vztahu k ostatním lidem

Psychologie /

1. Buďte za sebe zodpovědní. Když se vyhýbáte odpovědnosti, vyhýbáte se také převzetí kontroly. Když dovolíte druhým, aby za vás převzali zodpovědnost, můžete se snadno zbavit hranic. Když nejste aktivní a nerozhodujete sami za sebe, ani ostatní nebudou vědět, co se od nich očekává. Je důležité ukázat druhým, jak chcete, aby se k vám chovali,

7 tipů, jak nastavit zdravé hranice ve vztahu k ostatním lidem Read More »

5 věcí, které lidé s depresí tajně dělají sami

Psychologie /

Pravdou je, že naše společnost není příliš vstřícná k těm, kteří chodí s jizvami. Jsme nabádáni k tomu, abychom o svých zraněních a obavách nemluvili tak otevřeně. Právě tato představa nás činí o něco méně vstřícnými vůči lidem s duševními problémy. Deprese je závažné duševní onemocnění. Navzdory její závažnosti se ji mnoho lidí rozhodlo řešit

5 věcí, které lidé s depresí tajně dělají sami Read More »

JAK UDRŽOVÁNÍ BLÍZKÝCH RODINNÝCH VZTAHŮ PROSPÍVÁ ROMANTICKÝM VZTAHŮM A ZDRAVÍ.

Psychologie /

Jak jste se začal zajímat o psychologii? Stejně jako mnoho budoucích psychologů jsem byl vždy fascinován lidmi. Stejně jako mnoho jiných, kteří začínají studovat psychologii, jsem si myslela, že se chci naučit rozumět lidem, abych jim mohla klinicky pomáhat. Ale moje bakalářská léta to změnila. V první klinicky zaměřené hodině jsem viděla, že se pro

JAK UDRŽOVÁNÍ BLÍZKÝCH RODINNÝCH VZTAHŮ PROSPÍVÁ ROMANTICKÝM VZTAHŮM A ZDRAVÍ. Read More »

10 chování, které byste ve vztahu nikdy neměli tolerovat

Psychologie /

Vztahy. Něco, co mnozí z nás již mají, nebo něco, po čem mnozí z nás touží.I když bychom všichni rádi měli šťastný, zdravý a láskyplný vztah, bohužel tomu tak vždy není. Někdy mohou vztahy skončit jako toxické a nezdravé a takové vztahy je velmi těžké rozpoznat. V dnešním článku se proto podíváme na 10 projevů

10 chování, které byste ve vztahu nikdy neměli tolerovat Read More »

10 příznaků skryté úzkosti

Psychologie /

Podle Americké psychologické asociace (2013) je úzkost definována jako strach orientovaný na budoucnost, který vede lidi k tomu, aby se vyhýbali určitým situacím, které mohou vyvolat nebo zhoršit jejich úzkost. Národní ústav duševního zdraví (2017) uvádí, že úzkostí trpí přibližně 40 milionů lidí na celém světě a s každým rokem jich přibývá. Jedná se tak

10 příznaků skryté úzkosti Read More »

6 znaků ENFJ – druhého nejvzácnějšího typu osobnosti

Psychologie /

Dostali jste někdy v Myers-Briggsově testu výsledek ENFJ? Zajímalo vás někdy, co to znamená? Pro ty, kteří tuto zkratku neznají, jde o jeden ze šestnácti typů MBTI, známých také jako Myers-Briggsův typový indikátor. Tyto kategorie se dělí na kombinace introverze/extroverze, vnímání/ intuice, myšlení/cítění a usuzování/vnímání. Typ osobnosti ENFJ tvoří pouze 2,2 % populace a je

6 znaků ENFJ – druhého nejvzácnějšího typu osobnosti Read More »

MDMA může porazit depresi

Psychologie /

MDMA je zkratka pro „3,4 methylen-dioxy-N-methylamfetamin“, známý také jako Molly, je droga zařazená do seznamu I. To znamená, že ji federální vláda USA považuje za látku bez lékařského přínosu a s vysokým potenciálem zneužívání. Ale co když vám řekne, že MDMA může sloužit jako lék pro psychoterapeutická sezení. Droga, která může potenciálně pomoci pacientům s

MDMA může porazit depresi Read More »

8 příznaků velké depresivní poruchy

Psychologie /

Depresí trpí údajně více než 175 milionů lidí na celém světě, a tak není divu, že ji mnozí nazývají „běžným nachlazením“ duševních nemocí. Stala se nejrozšířenějším psychiatrickým onemocněním na světě číslo jedna a Světová zdravotnická organizace (2019) ji dokonce nedávno uvedla jako hlavní příčinu invalidity na celém světě. Navzdory tomu, jak se deprese rozšířila a

8 příznaků velké depresivní poruchy Read More »