Gestalt terapie

Gestalt psychoterapie a vztahy

Co je Gestalt psychoterapie a jak může pomoci s vztahy? Gestalt psychoterapie je dynamická terapeutická metoda, která se soustředí na zlepšení člověkova sebepoznání a zvýšení jeho účinnosti. Je to jedna z nejpopulárnějších form psychoterapie, která se vyvíjí od 50. let minulého století. Cílem gestalt psychoterapie je pomoci člověku pochopit a vyřešit jeho problémy, získat lepší …

Gestalt psychoterapie a vztahy Pokračovat ve čtení »

Gestalt psychoterapie a její výhody

Co je gestalt psychoterapie a jaká jsou její výhody? Gestalt psychoterapie je terapeutický přístup, který se zaměřuje na vědomou zkušenost a vědomí poznávání. Cílem gestalt psychoterapie je pomoci klientům pochopit, jak jejich myšlenky, pocity a chování ovlivňují jejich vnímání toho, co se děje ve světě kolem nich. Tato terapie se vyvinula z psychoanalytického myšlení a …

Gestalt psychoterapie a její výhody Pokračovat ve čtení »

Jak se naučit zvládat změny a stres s Gestalt psychoterapií

Co je Gestalt psychoterapie? Gestalt psychoterapie je psychoterapeutický přístup, který se zaměřuje na lidi, jejichž tělesné a psychické zdraví je ohroženo změnami a stresem. Je založen na teorii, že lidé mohou získat pochopení sebe sama, aby se vyrovnali se životními změnami, a to prostřednictvím vědomého poznání. Gestalt psychoterapie nabízí klientům možnost objevit své vnitřní zdroje …

Jak se naučit zvládat změny a stres s Gestalt psychoterapií Pokračovat ve čtení »

Gestalt psychoterapie a nespavost

Co je to gestalt psychoterapie? Gestalt psychoterapie je psychoterapeutická metoda, která se zaměřuje na přítomný okamžik a na všechny pocity, myšlenky a chování, které jsou s ním spojené. Cílem gestalt psychoterapie je pomoci lidem pochopit, jak se jejich vnitřní realita projevuje ve vnějším světě, a získat lepší sebepoznání. Jak gestalt psychoterapie pomáhá s nespavostí? Gestalt …

Gestalt psychoterapie a nespavost Pokračovat ve čtení »

Gestalt psychoterapie a poruchy příjmu potravy

Co je Gestalt psychoterapie? Gestalt psychoterapie je psychologický přístup, který se zaměřuje na prožívání přítomného okamžiku, na jeho pochopení a na to, jak se člověk vyrovnává s okolními podněty. Tato forma psychoterapie byla vyvinuta založením psychoanalytického pojetí v polovině 20. století. Cílem Gestalt terapie je pomoci člověku rozpoznat a vyřešit jeho problémy, změnit jeho postoj …

Gestalt psychoterapie a poruchy příjmu potravy Pokračovat ve čtení »

Může Gestalt psychoterapie pomoci při posttraumatické stresové poruše?

Co je posttraumatická stresová porucha? Posttraumatická stresová porucha (PTSD) je psychická porucha, která nastává poté, co člověk prožil traumatickou událost. Mezi tyto události patří například válečné konflikty, útoky, akutní traumatické situace, nehoda nebo úmrtí blízké osoby. PTSD může mít různé formy a příznaky, například obavy, úzkost, deprese, vyhýbání se situacím, které připomínají traumatickou událost, časté …

Může Gestalt psychoterapie pomoci při posttraumatické stresové poruše? Pokračovat ve čtení »

Jak pracovat s panickou atakou v Gestalt psychoterapii?

Co je Gestalt psychoterapie? Gestalt psychoterapie je psychoterapeutický přístup, který se zaměřuje na průzkum a porozumění jedincem vytvářeným vztahům. Cílem je pochopení toho, jak se lidé snaží vyrovnat se svými problémy, a jejich změnu, aby byli schopni dosáhnout požadovaných cílů. Jak pracovat s panickou atakou v Gestalt psychoterapii? Gestalt psychoterapie může být skvělým nástrojem k …

Jak pracovat s panickou atakou v Gestalt psychoterapii? Pokračovat ve čtení »

Jak funguje skupinová Gestalt psychoterapie

Jak funguje skupinová Gestalt psychoterapie? Co je skupinová gestalt psychoterapie? Skupinová gestalt psychoterapie je terapeutická metoda, která se zaměřuje na vytvoření bezpečného prostředí pro sdílení osobních zkušeností. Cílem je rozpoznat a pracovat se skrytými emocemi, vyřešit problémy a nalézt nové možnosti. Tento druh psychoterapie se obvykle provádí ve skupinách početných 5 až 12 lidí. Jak …

Jak funguje skupinová Gestalt psychoterapie Pokračovat ve čtení »

Gestalt psychoterapie a fobie

Co je Gestalt psychoterapie a jak funguje? Gestalt psychoterapie je psychoterapeutická metoda, která se zaměřuje na sebepoznání a zpracování traumatu. Vychází z předpokladu, že lidé mají tendenci vyhýbat se nepříjemným pocitům a skrývat je pod vrstvou zdánlivě racionálního chování. Záměrem Gestalt psychoterapie je pomoci lidem objevit a vyjádřit skryté emoce a naučit je být se …

Gestalt psychoterapie a fobie Pokračovat ve čtení »

Gestalt psychoterapie a její vliv na sebevědomí

Co je Gestalt psychoterapie? Gestalt psychoterapie je psychologická technika, která se snaží usnadnit klientům pochopit jejich vnitřní procesy. Je to jedna ze starších psychoterapeutických metod, která se snaží léčit různé duševní poruchy a problémy. Tato metoda se snaží pomoci klientům vyřešit jejich problémy, pochopit je, uvědomit si je a začít je řešit. Jak Gestalt psychoterapie …

Gestalt psychoterapie a její vliv na sebevědomí Pokračovat ve čtení »