10 způsobů, jak psychoterapie může pomoci s úzkostí
1. Zjistěte, co je za vaší úzkostí Psychoterapie vám může pomoci zjistit, co je za vaší úzkostí. To znamená, že pomáhá získat pochopení o tom, co se děje ve vašem životě, a proč se to děje. Může vám také pomoci být schopni si uvědomit, jak se vaše okolí a vztahy dotýkají vašich obav. 2. Naučte […]
10 způsobů, jak psychoterapie může pomoci s úzkostí Read More »