Typy psychoterapie

12 věcí, které potřebujete vědět o kognitivní behaviorální terapii

Co je kognitivní behaviorální terapie? Kognitivní behaviorální terapie (KBT) je komplexní a integrovaný přístup k psychoterapii, který kombinuje kognitivní terapii a behaviorální terapii. KBT se zaměřuje na změny chování a myšlení, které mohou pomoci lidem zvládat problémy, které čelí v každodenním životě. 12 věcí, které potřebujete vědět o KBT 1. KBT je založena na vědeckých …

12 věcí, které potřebujete vědět o kognitivní behaviorální terapii Pokračovat ve čtení »

10 způsobů, jak humanistická psychoterapie může pomoci

1. Humanistická psychoterapie přináší uzdravení ve formě osobního růstu Humanistická psychoterapie je holistický přístup k léčbě duševních poruch a je založen na myšlence, že lidé mají potenciál k osobnímu růstu a uzdravení. Tento typ psychoterapie pomáhá lidem získat lépe pochopení jejich životních situací a zároveň se naučit, jak na ně reagovat. Humanistická psychoterapie se zaměřuje …

10 způsobů, jak humanistická psychoterapie může pomoci Pokračovat ve čtení »

6 důvodů, proč vyzkoušet kognitivní psychoterapii

1. Co je to kognitivní psychoterapie? Kognitivní psychoterapie je psychologická terapie, která se zaměřuje na pomoc lidem pochopit a změnit jejich myšlení, pocity a chování. Je to efektivní a výsledky orientovaná terapie, která se zaměřuje na konkrétní problémy. Cílem kognitivní psychoterapie je změnit způsob, jakým pacienti vnímají a prožívají své problémy. 2. Jak kognitivní psychoterapie …

6 důvodů, proč vyzkoušet kognitivní psychoterapii Pokračovat ve čtení »

Jak může psychoanalýza změnit váš život?

Co je psychoanalýza? Psychoanalýza je obor psychologie, který se zabývá studiem lidí a jejich myšlení, cítění a chování, které mohou mít vliv na jejich život. Cílem psychoanalýzy je pomoci lidem pochopit, proč se chovají, jak se chovají, a pomoci jim najít způsoby, jak řešit jejich problémy. Jak psychoanalýza může změnit váš život? Psychoanalýza může pomoci …

Jak může psychoanalýza změnit váš život? Pokračovat ve čtení »

5 způsobů, jak rozlišit psychoanalýzu a psychoterapii

Co je to psychoanalýza a psychoterapie? Psychoanalýza a psychoterapie jsou oba profesionálními službami, které poskytují psychologickou pomoc lidem se zdravotními problémy a psychickými problémy. Oba tyto terapeutické přístupy mají svá specifika a vyžadují odlišné techniky a postupy. Jak rozlišit psychoanalýzu a psychoterapii? 1. Cíl Psychoanalýza a psychoterapie mají odlišné cíle. Psychoanalýza je zaměřena na porozumění …

5 způsobů, jak rozlišit psychoanalýzu a psychoterapii Pokračovat ve čtení »

Jak může psychoterapie prohloubit porozumění sebe sama?

Co je to psychoterapie? Psychoterapie je psychologický proces, který pomáhá lidem dosáhnout pozitivních změn pro zlepšení kvality jejich života. Cílem psychoterapie je poskytnout lidem nástroje, jak se naučit vyřešit problémy, se kterými se v jejich životě potýkají. Jak může psychoterapie prohloubit porozumění sebe sama? Psychoterapie může být velmi užitečným nástrojem pro pochopení vlastního já. Tento …

Jak může psychoterapie prohloubit porozumění sebe sama? Pokračovat ve čtení »

Co je to encountrová skupina a jak může pomoci?

Co je to encounrová skupina a jak může pomoci? Encounter skupina je speciální typ skupiny, která je obvykle tvořena profesionály, jako jsou psychologové, psychiatři a terapeuti. Tato skupina se zaměřuje na sdílení a diskusi osobních příběhů, které jsou často příčinou problémů. Cílem této skupiny je poskytnout členům prostor k tomu, aby se mohli bezpečně otevřít …

Co je to encountrová skupina a jak může pomoci? Pokračovat ve čtení »

8 důvodů, proč vyzkoušet encountrovou skupinu

1. Získáte přístup k novým zkušenostem Encounter skupiny nabízí účastníkům možnost získat nové, zajímavé zkušenosti, které by jinak získali jen za velkou finanční investici. Nejenže můžete získat nové dovednosti, ale také můžete získat nové pohledy a perspektivy na věci. Encounter skupiny jsou vynikajícím způsobem, jak se seznámit s novými lidmi a otevřít si cestu k …

8 důvodů, proč vyzkoušet encountrovou skupinu Pokračovat ve čtení »

9 způsobů, jak psychoanalýza může změnit Váš pohled na svět

1. Přehled pojmů Psychoanalýza je psychologická metoda, která se zaměřuje na zkoumání lidských myšlenek a pocitů. Tento postup se používá k pochopení a přemýšlení o psychických problémech, vztazích a emocích. 2. Pochopení podstaty psychoanalýzy Psychoanalýza nabízí pohled na lidskou existenci a pomáhá nám lépe pochopit naše myšlení a chování. Tento postup vám pomůže získat hlubší …

9 způsobů, jak psychoanalýza může změnit Váš pohled na svět Pokračovat ve čtení »

8 výhod humanistické psychoterapie

Co je humanistická psychoterapie? Humanistická psychoterapie je léčebná metoda, která se zaměřuje na pozitivní aspekty lidského života. Cílem humanistické psychoterapie je pomoci lidem rozvinout jejich vnitřní potenciál a dosáhnout jejich osobního zdraví a štěstí. Tato metoda je založena na myšlence, že lidé mají potenciál k vývoji, mohou se učit a být kreativní. Humanistická psychoterapie se …

8 výhod humanistické psychoterapie Pokračovat ve čtení »