Všichni to známe. Občas se nám v životě něco nepovede, ať už jde o vztah s kamarádem nebo o partnerství. A víte co? Někdy si z toho odneseme víc, než bychom chtěli – třeba zbytečné obavy a přesvědčení, která nám pak brání v tom, abychom se naplno otevřeli novým lidem. No jo, minulost si s námi ráda hraje, že?
5 mýtů o vztazích, které vám ničí život
Pojďme se podívat na pět takových mýtů, které se nám v hlavě usadily, a zkusme je společně jednou provždy vyvrátit. Protože život je příliš krátký na to, abychom se trápili kvůli zbytečným „co kdyby“.
1. Stejně mě někdo nahradí
Už se vám někdy stalo, že jste měli pocit, že vás někdo „vyměnil“ za lepší model? Vítejte v klubu! Ten pocit je na nic, o tom žádná. Ale víte co je ještě horší? Nechat se tímhle pocitem ovládat a brát ho jako fakt, který se bude pořád opakovat. V každém vztahu, ať už s kamarádem nebo partnerem, se občas vyskytnou neshody, to je normální. Ale to neznamená, že vás hned musí někdo nahradit. Takže co s tím? Pusťte to k vodě! Protože někde tam venku čeká někdo, kdo vás bude milovat a vážit si vás takových, jací jste. Protože, přiznejme si to, jsme fakt bezva!
Tip: Věřte, že si zasloužíte skvělého partnera. A pro vztah s partnerem je velmi důležitá komunikace. Neberte ji na lehkou váhu.
2. Jsem odsouzený být sám
Znáte to, po těžkém rozchodu nebo hádce s kamarádem si říkáte: „No jo, tak já asi budu sám, co se dá dělat.“ Chyba lávky! Nikdo není odsouzený k samotě. Jsme sociální tvorové a potřebujeme kontakt s ostatními. I když se vám zrovna nedaří najít ty správné lidi, neznamená to, že to tak bude navždy. Možná jen potřebujete trochu víc zapracovat na komunikaci a dát ostatním šanci vás poznat. Být sám a cítit se osaměle jsou dvě různé věci. Samota může být fajn, ale osamělost je k ničemu.
3. Kamarádům na mně nezáleží
Tohle je zrádné, obzvlášť když se to týká stávajících přátelství. Máte pocit, že se vaši kamarádi nestarají? Možná to tak jen vypadá. Lidé projevují zájem různými způsoby a každý má jinou představu o tom, co znamená „cítit se opečovávaný“. Neházejte flintu do žita a radši si s nimi promluvte. Třeba zjistíte, že se jen špatně chápete.
4. Oni mi rozumí, nemusím nic vysvětlovat
No, to je omyl! Předpokládat, že vám někdo čte myšlenky, je cesta do pekel. Vytváří to zbytečné napětí a nedorozumění. I když máte pocit, že se znáte s někým roky, nemůžete automaticky předpokládat, že ví, co si myslíte. Mluvte, komunikujte, vyjadřujte se! I ti nejvnímavější lidé nejsou jasnovidci.
5. Jsem nemilovatelný
Tohle je hodně silné a často to vychází z bouřlivých hádek nebo rozchodů, kdy si lidé v afektu řeknou spoustu ošklivých věcí. Ale nenechte se tím zlomit! Nikdo není nemilovatelný. Všichni máme své chyby a nedostatky, ale to z nás nedělá horší lidi. Zaměřte se na sebe, na to, co máte rádi, a začněte se mít rádi. Protože, ruku na srdce, jak může někdo milovat vás, když vy sami se nemilujete?
Takže, co si z toho vzít? Mýty o vztazích nám můžou pěkně zkomplikovat život, ale je na nás, jestli se jim necháme ovládat. Otevřete se novým zážitkům, nebojte se komunikovat a hlavně… mějte se rádi! Protože zasloužíte si to.