Říká se, že co se v mládí naučíš, ve stáří jako když najdeš. Bohužel, ne všechny „lekce“ z dětství jsou ty, které bychom si chtěli nést životem. Fyzické tresty – i ty „výchovné plácnutí“ – mohou zanechat hluboké rány, které se ne vždy zahojí.
Cena za bití: Pět dopadů fyzických trestů, které se vám vryjí pod kůži
Možná si říkáte, že pár facek nikoho nezabilo. Ale co když je to jen špička ledovce? Kromě modřin a bolístek existuje celá řada skrytých následků, které se mohou projevit až s odstupem času.
Tělo si pamatuje
Fyzické tresty nezpůsobují jen bezprostřední bolest. Často vedou k poruchám spánku, zadrhávání, a dokonce i k psychosomatickým potížím. Tělo se s tím prostě neumí vyrovnat, a stres z traumatické situace ho oslabuje. V krajních případech mohou nastat i vážné zdravotní komplikace jako zvracení, záchvaty, ochrnutí, nebo nedejbože i smrt.
Zraněná duše
I když fyzická bolest odezní, emocionální jizvy se hojí mnohem pomaleji. Následky mohou zahrnovat úzkosti, deprese, zlost, nízké sebevědomí, sklony k obviňování sebe sama, a dokonce i posttraumatickou stresovou poruchu. Často je to boj najít sám sebe, definovat svou identitu a oddělit svou hodnotu od výkonu. Což, ruku na srdce, je docela šichta.
Problémy ve vztazích? Ani nemluvte
Fyzické tresty narušují důvěru. A bez důvěry se těžko budují zdravé vztahy. Lidé, kteří zažili bití, se bojí intimity, mají problém se otevřít a být zranitelní. Může to vést k nevyzpytatelnému chování, střídání horka a chladu, a v konečném důsledku i k tomu, že skončí v toxickém vztahu, ze kterého se jen těžko dostávají.
Když tělo křičí o pomoc
Je to smutné, ale stres a trauma spojené s fyzickými tresty mohou mít i dlouhodobé dopady na zdraví. Zvýšené riziko srdečních onemocnění, problémy s játry nebo plícemi, rakovina, vysoký krevní tlak, obezita, poruchy příjmu potravy, závislost na alkoholu a drogách – to všechno může být důsledkem. Někdy je pro jedince sebedestrukce menší zlo, než bolest, kterou zažívali v dětství.
Akademický a pracovní neúspěch
Děti, které zažívají fyzické tresty, mohou mít problémy s pozorností (ADHD), nižší kognitivní a jazykové schopnosti, a nedostatek motivace k práci. V dospělosti se pak potýkají s problémy při plnění každodenních úkolů, skáčou z jedné práce do druhé a nemohou najít smysl a cíl, které by je motivovaly.
Zní vám to povědomě? Nezoufejte. Uzdravení je proces, který vyžaduje čas a trpělivost. A my jsme tu pro vás. Podělte se s námi o svůj příběh a zanechte komentář.
Hledáte další inspiraci?
Mrkněte na naše další články, třeba na 6 Vedlejších účinků toxické výchovy nebo 10 Způsobů, jak se vypořádat s toxickými lidmi. A pokud máte chuť na delší čtení, nezapomeňte na naše e-booky!