Vyrůstat v rodině, kde je dusno, to je jako tančit na minovém poli. Každý krok může být ten poslední. A děti? Ty se naučí přežít. Přizpůsobí se, i když to bolí. Někdy si ani neuvědomí, jak moc se změnily. Psycholožka Sharon Wegscheider-Cruse, která se dlouho věnovala rodinám s problémy, popsala, jaké role si děti v takových rodinách často nevědomky osvojují. Není to o nálepkování, ale o pochopení. Ukazuje, jak se alkoholismus (nebo jiné toxické chování) podepíše na dětství a co si tyhle děti nesou dál, do dospělosti.
Děti z toxických rodin: 5 rolí, které jim pomáhají přežít (a co si nesou do dospělosti)
Děti vyrůstající v prostředí závislostí nebo jiného toxického chování v rodině prožívají turbulentní dětství, často plné studu a pocitu, že o tom nemůžou s nikým mluvit. Aby se s touhle situací nějak vyrovnaly, intuitivně se učí hrát určité role, které jim pomáhají zmírnit smutek, ponížení nebo vztek.
1. „Hrdina“ aneb Zodpovědné dítě
Hrdina, to je dítě, které je moudré a dospělé na svůj věk. Umí se o sebe postarat, často je perfekcionista a snaží se ve všem vynikat. Vypadá, že má všechno pod kontrolou, ale ve skutečnosti ho tíží smutek a zodpovědnost, které by neměl nést. Bojí se, že se bude podobat svým rodičům, takže se snaží být jejich pravým opakem. Pokud má hrdina narcistického rodiče, často je jeho „oblíbené“ dítě, kterému se ale zároveň dostává hodně (i skrytého) násilí. Hrdina se snaží dosahovat úspěchů, protože to je pro něj jediný způsob, jak cítit lásku a uznání.
2. „Obětní beránek“ aneb Problémový jedinec
Obětní beránek je často rozzlobený a defenzivní. Svým chováním dává najevo problémy, které se doma popírají. Toxičtí rodiče se za něj často stydí. Navenek působí jako rebel, nedůvěřivý a cynický, ale pod touhle tvrdou slupkou se skrývá citlivá duše, kterou rodičovské chování hluboce zranilo. Může mít sklony k sebedestrukci. Často má problémy ve škole, protože to je způsob, jak na sebe upoutat pozornost. Ve skupině vrstevníků bývá lídr, ale kvůli strachu a obranným mechanismům jsou jeho vztahy povrchní.
3. „Ztracené dítě“ aneb Snílek
Ztracené dítě se snaží být v rodině neviditelné. S problémy se vyrovnává tím, že se stáhne do sebe, čte knížky, sní nebo sleduje filmy. Nikdy nedělá problémy, a protože ho všichni považují za hodné dítě, automaticky se předpokládá, že má i zdravý domov. Bývá stydlivé a potřebuje hodně prostoru a samoty. Ostatní ho můžou vnímat jako samotáře. Kvůli stažení se do sebe má problémy s rozvojem sociálních dovedností, budováním vztahů a trpí nízkým sebevědomím.
4. „Maskot“ aneb Třídní šašek
Maskot se snaží odlehčit atmosféru vtipkováním a zábavnými výstupy. Cítí se bezmocný tváří v tvář dysfunkcím v rodině a snaží se zmírnit hněv, napětí a konflikty humorem. Pod touhle veselou maskou se často skrývá úzkost a deprese. Maskot často trpí nízkým sebevědomím a může mít workoholické sklony, kterými kompenzuje své nejistoty. Bývá přátelský, laskavý, obětavý a spolehlivý. Lidé ho popisují jako „přehnaně milého“. Rád pomáhá druhým s jejich problémy, protože to je způsob, jak odvést pozornost od těch vlastních. Zároveň mu dělá problém požádat o pomoc, když se trápí, takže raději nasadí úsměv.
5. „Pomocník“ aneb Pečovatel
Pomocník je často partner závislého, ale může to být i dítě. Vymlouvá závislosti a popírá, že vůbec existují. Hraje roli mučedníka a snaží se zamaskovat problémy v rodině, aby navenek působila šťastně a spokojeně. Naslouchá závislému, utěšuje ho a snaží se přesvědčit ostatní členy rodiny, aby na něj nevyvíjeli tlak. Je pro něj těžké přijmout realitu a neví, jak se s problémem závislosti vyrovnat, proto hraje divadlo pro okolí, doufaje, že se to jednou stane skutečností.
Poznáváte se v některé z těchto rolí? Víme, že tohle není lehké téma, ale jsme tu pro vás, abychom vám naslouchali bez odsuzování a nabídli podporu. Napište nám do komentářů.
Zdroje:
Burney, R. (1995). Roles in Dysfunctional Families. Joy2MeU. Retrieved February 15, 2018.
Dysfunctional Family Roles. (2014). Out of the Storm. Retrieved February 15, 2018.
Martin, S. (2017). How Addiction Impacts the Family: 6 Family Roles in a Dysfunctional or Alcoholic Family. Psych Central. Retrieved February 15, 2018.
Please be sure to also check out our new e-book: An Introvert’s Survival Guide! It’s FREE for the first week!